Author

سمیرا گلکار

لپ تاپ و کامپیوتر

چگونه در فتوشاپ عکس‌های سیاه و سفید خیره کننده بسازیم؟

by سمیرا گلکار شنبه , ۲۱ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۱۹:۴۵

written by سمیرا گلکار

به غیر از حذف اشباع رنگ، روش‌های مختلف دیگری هم برای ایجاد عکس‌های سیاه و سفید در فتوشاپ وجود دارد اما برای رسیدن به یک عکس سیاه و سفید خیره کننده و جذاب باید رنگ‌های قابل استفاده را تقویت کنید.

در این مطلب به شما خواهیم گفت که چطور از رنگ‌ها برای ساختن عکس‌های سیاه و سفید جذاب استفاده کنید. همچنین نحوه خودکارسازی این فرایند را هم به شما خواهیم گفت تا هر زمان که خواستید بتوانید از آن استفاده کنید.

چگونه بهترین عکس سیاه و سفید را بسازیم؟

تبدیل یک عکس رنگی به عکس سیاه و سفید بدون تنظیم اولیه رنگ‌ها، به نوعی از دست دادن فرصت محسوب می‌شود.

برای استفاده از رنگ‌های موجود، یک نقشه گرادیان مشکی تا سفید بر روی سه لایه تنظیم رنگ می‌سازیم تا این تصویر را هنری تر کنیم.

می‌توانید این عکس را از Unsplash دانلود کنید و مراحل کار را همراه ما دنبال کنید.

برای تنظیم حالت پیش فرض رنگ‌های پیش زمینه/پس زمینه به سفید و سیاه، کلید D را فشار دهید.
پس از بارگذاری کامل عکس در فتوشاپ، روی آیکن Create New Fill or Adjustment Layer در گوشه سمت راست پایین صفحه کلیک کرده و Gradient Map را انتخاب کنید.
در پنل Properties روی Gradient Map کلیک کنید. حالا Gradient Editor باز می‌شود.
روی دستگیره اسلایدر Black در گوشه سمت چپ پایین تصویر کلیک کنید. حالا منوی Color Picker باز می‌شود. مقادیر RGB را از صفر تا پنج تغییر دهید. سپس روی OK کلیک کنید.
حالا روی دستگیره اسلایدر رنگ سفید (White) در گوشه سمت راست پایین تصویر کلیک کنید. به این ترتیب ابزار انتخاب رنگ باز می‌شود. مقادیر RGB را از صفر تا پنج تغییر دهید. سپس روی OK کلیک کنید تا این منو بسته شود.
پس از انتخاب لایه اصلی رنگ، روی آیکن Create New Fill or Adjustment Layer در گوشه سمت راست پایین صفحه کلیک کرده و Hue/Saturation را انتخاب کنید.
با استفاده از ابزار Targeted Selection (آیکن دست با فلش)، بخش‌های مختلف تصویر که رنگ‌ها در آن متفاوت است را انتخاب کنید یا اینکه در منوی دراپ داون این رنگ‌ها را انتخاب کنید.
از اسلایدرهای HSL، یعنی Hue، Saturation و Lightness برای تنظیم دقیق هر رنگ استفاده کنید. ما در این مثال (از بالا به پایین برای Hue، Saturation و Lightness) این مقادیر را انتخاب کردیم: Reds +7, ۰, +۷; Yellows +۱۲, -۲۴, -۳۴
بعد از انتخاب لایه اصلی رنگ روی آیکن Create New Fill or Adjustment Layer در گوشه سمت راست پایین صفحه کلیک کرده و Selective Color را انتخاب کنید.
در منوی Colors می‌توانید یک محدوده رنگ برای اصلاح هر چه بیشتر رنگ‌های عکس انتخاب کنید.
۹ گزینه رنگی (قرمز، زرد، سبز و غیره) را تنظیم کنید تا تبدیل به حالت سیاه و سفید به بهترین شکل انجام شود. برای هر یک از این رنگ‌ها چهار اسلایدر دارید: Cyan، Magenta، Yellow و Black. مطمئن شوید که گزینه Relative تیک خورده باشد.
ما برای این مثال از این مقادیر استفاده کردیم. برای قرمز (Red) از مقادیر +۳۱, -۲۲, +۹, -۷ و برای زرد (Yellow) از مقادیر +۱۶, -۲۵, +۳۸, +۳۱.
رنگ‌های سفید (Whites) را روی حالت +۱۸, +۲۲, +۱۰, -۲ و خنثی (+۷, +۹, -۶, -۵) را روی مقدار تنظیم کردیم. تنظیم رنگ‌های مشکی (Blacks) هم روی +۲, -۱۰, +۲, +۶ بود.
پس از انتخاب لایه اصلی رنگ روی آیکن Create New Fill or Adjustment Layer در گوشه سمت راست صفحه کلیک کرده و گزینه Color Balance را انتخاب کنید.
حالا به منوی Tone بروید و مقادیر Midtones، Shadows و Highlights را برای سه اسلایدر اصلی (Cyan-Red، Magenta-Green، Yellow-Blue) تنظیم کنید.
برای این مثال از این مقادیر استفاده شده است:

Shadows -۸, +۱۳, +۱۶

Midtones -۱۰, -۶۹, +۱۳

Highlights +۱۳, -۱۸, -۸

از آنجایی که ادیت‌های ما غیرمخرب بودند، می‌توانیم هر زمان که خواستیم برگردیم و مقادیر هر لایه را طبق نیاز تغییر دهیم.

همچنین می‌توانیم در بخش لایه‌ها به Gradient Map رفته و تنظیمات را در اینجا انجام دهیم. روی هر یک از اسلایدرهای پایین کلیک کنید تا یک دستگیره جدید ظاهر شود. می‌توانیم این دستگیره را به سمت چپ بکشیم تا تصویر high-key (نورپردازی زیاد) شود یا آن را به سمت راست بکشیم تا نورپردازی کم شود.

Gradient Map

اگر در هر مرحله دچار اشتباه شدید، می‌توانید با فشردن ترکیب کلیدهای Ctrl + Z، تغییرات را لغو کنید.

قبل:

قبل

بعد:

بعد

ایجاد یک اکشن در فتوشاپ برای آسان تر کردن هر چه بیشتر مراحل تبدیل

حالا که با اصول کار آشنا شدید، یک اکشن فتوشاپ ایجاد می‌کنیم تا برای تبدیل‌های سیاه و سفید همیشه از آن استفاده کنیم.

برای انجام این کار باید عکس شما به فتوشاپ بارگذاری شده باشد اما باید عکسی باشد که در حال ادیت آن هستید. می‌توانید برای دنبال کردن مراحل کار همزمان با ما، این عکس را از Unsplash دانلود کنید.

شروع:

یک عکس را در فتوشاپ بارگذاری کنید. از ترکیب کلیدهای Alt + F9 برای باز کردن منوی Actions استفاده کنید.
روی آیکن فولدر Create New Set کلیک کنید.
فیلد نام (Name) را به BNW Conversion تغییر دهید و روی OK کلیک کنید.
وقتی نام BNW Conversion انتخاب شد، روی آیکن Create New Action کلیک کنید.
در منوی New Action این تغییرات را در فیلدهای مربوطه انجام دهید: Name: BNW Conversion؛ Set: BNW Conversion؛ Function Key: F11 (می‌توانید تنظیمات دلخواه دیگری را هم انتخاب کنید). تیک گزینه Shift یا Control را برداشته سپس روی Record کلیک کنید.
کلید D را فشار دهید.
روی آیکن Create New Fill or Adjustment Layer در گوشه سمت راست پایین تصویر کلیک کرده و Gradient Map را انتخاب کنید.
در پنل Properties روی Gradient Map دابل کلیک کنید. سپس روی دستگیره اسلایدر Black در گوشه سمت چپ پایین کلیک کنید. برای هر یک مقادیر RGB عدد ۵ را وارد کرده و روی OK کلیک کنید.
حالا روی دستگیره اسلایدر White در گوشه سمت چپ پایین کلیک کنید. برای هر یک از مقادیر RGB عدد ۲۵۰ را وارد کرده و روی OK کلیک کنید.
لایه رنگی اصلی را انتخاب کرده و روی آیکن Create New Fill or Adjustment Layer در گوشه سمت راست پایین صفحه کلیک کرده و Hue/Saturation را انتخاب کنید.
لایه رنگی اصلی را انتخاب کرده و روی آیکن Create New Fill or Adjustment Layer در گوشه سمت راست پایین صفحه کلیک کرده و Selective Color را انتخاب کنید.
لایه رنگی اصلی را انتخاب کرده و روی آیکن Create New Fill or Adjustment Layer در گوشه سمت راست پایین صفحه کلیک کرده و Color Balance را انتخاب کنید.
در حالت انتخاب لایه Gradient Map، دکمه Shift را فشرده و نگه دارید و روی لایه Color Balance در پایین صفحه کلیک کنید. حالا همه لایه‌های تنظیمی که ساخته اید باید هایلایت شده باشند.
روی آیکن Folder پایین صفحه فتوشاپ کلیک کنید.
روی متن مربوط به نام فولدر دابل کلیک کرده، BNW Conversion را تایپ کرده و اینتر بزنید.
روی آیکن Stop Playing/Recording (سمت چپ نقطه قرمز) کلیک کنید تا کار شما تکمیل شود. اگر منو قابل مشاهده نیست دقت کنید که شاید لازم است دوباره روی Actions کلیک کنید.

حالا باید یک پوشه فتوشاپ به اسم BNW Conversion داشته باشید که اکشن‌های شما در آن باشد. بسته به انتخاب‌هایی که در مرحله ۵ انجام دادید و کلید میانبر انتخابی، باید بتوانید با فشردن کلید Alt یا Shift + F11 تبدیل سیاه و سفید را به شکل خودکار اجرا کنید.

حالا تنها کاری که باید انجام دهید تنظیم اسلایدرهای هر لایه به صورت دلخواه است. کار را از لایه Hue/Saturation شروع کنید تا به لایه Color Balance برسید.

سایر نکات برای تبدیل سیاه و سفید

هر فرایند تبدیلی منحصربفرد و متفاوت است. به همین دلیل باید دقت داشته باشید که استفاده از اکشن سیاه و سفید ما به معنای کامل شدن تصاویر شما نیست. شاید ما هم بسته به هدف، به ادیت عکس در فتوشاپ ادامه داده یا افکت‌های جدید به آن اضافه کنیم و حتی محدوده‌های سیاه و سفیدی که هنوز خوب به نظر نمی‌رسند را باز هم اصلاح کنیم.

در عکس کلاه‌ها شاید متوجه شده باشید که بعضی قسمت‌های کلاه با وجود تنظیم اسلایدرها تیره مانده اند. می‌توان تصویر را در همین مرحله رها کرد اما چند ترفند دیگر هم هستند که می‌توانیم برای این محدوده‌ها استفاده کنیم و ببینیم که آیا جزئیات بیشتری نمایان می‌شوند یا خیر.

یک راه برای هدف گرفتن یک محدوده، ساختن یک لایه خالی جدید بر روی پوشه مربوط به تبدیل سیاه و سفید است. سپس حالت ترکیب را از Normal به Overlay تغییر داده و شروع به رنگ آمیزی سفید روی محدوده‌های تیره می‌کنیم.

یک روش دیگر ساختن یک ماسک luminosity (درخشندگی) است. با استفاده از این روش یک لایه Curves مستقیماً بر روی فولدر تبدیل سیاه و سفید درج می‌شود.

از قابلیت‌های فتوشاپ استفاده کنید

امیدواریم که از مطالعه این مقاله متوجه شده باشید که برای انجام کارها در فتوشاپ بیشتر از یک روش وجود دارد. روش مورد استفاده ما در اینجا به کار بردن رنگ‌های موجود برای ساختن تصاویر سیاه و سفید رساتر بود.

اما برای تصاویری با رنگ‌های خنثی یا آنهایی که رنگ‌های زیادی دارند ممکن است تقویت رنگ‌های موجود به اندازه سایر روش‌ها کارآمد نباشد. زیبایی فتوشاپ همین است چون همیشه روش‌های مختلف دیگری هم برای ساختن تصاویر سیاه و سفید زیبا وجود دارد.

شنبه , ۲۱ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۱۹:۴۵ ۰ comments

لپ تاپ و کامپیوتر

چگونه میزی با چند مانیتور را سازماندهی کنیم؟

by سمیرا گلکار جمعه , ۲۰ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۲۰:۳۳

written by سمیرا گلکار

اگر به دنبال سازماندهی محیط یا میزی با چند مانیتور هستید، شاید اولین ایده‌ای که به ذهن شما برسد قرار دادن چند مانیتور به صورت پهلو به پهلو و کنار هم باشد. این روش هم کار می‌کند و بد نیست اما تنها روش کار نیست. در واقع بسته به نیازهای شما، به احتمال زیاد می‌توانید برای استفاده حداکثری از محیط کار خودتان از تنظیمات دیگر استفاده کنید. در ادامه مطلب راجع به این روش‌ها و گزینه‌ها صحبت می‌کنیم.

پهلو به پهلو

بدون شک این روش اولین راهکاری است که به ذهن خیلی از ما می‌رسد. قرار دادن دو یا سه مانیتور کنار هم یکی از ساده ترین راه‌های چیدمان مانیتورها برای رسیدن به انعطاف پذیری حداکثری است. به این ترتیب برای چک کردن چیزی نیاز نیست سرتان را خیلی جابجا کنید.

تنها ایراد این روش این است که ممکن است فضای زیادی از میز شما اشغال کند. با تهیه یک پایه مانیتور دو یا سه تایی می‌توانید این مشکل را حل کنید تا سطح کمتری از میز اشغال شود. در مجموع این روش به دلیل سادگی و عملی بودن جزء روش‌های پرکاربرد و محبوب است.

چیدن بالای هم

با چیدن مانیتورها روی هم خیلی از معایب طرح پهلو به پهلو از بین می‌برد اما از طرفی به مزایای این روش هم دسترسی نخواهید داشت. مانیتورهایی که روی هم چیده می‌شوند فضای کمتری از سطح میز اشغال می‌کنند اما بالا بردن سر برای دیدن آیتم‌های مورد نظر سخت تر از حرکت دادن آن به اطراف است. در نتیجه معمولاً از مانیتورهای بالایی فقط برای انجام کارهای جانبی استفاده می‌شود که خیلی پرتکرار نیستند.

می توانید مانیتور جانبی را پایین مانیتور اصلی هم درج کنید و هر چند با این روش فضای میز کارتان اشغال می‌شود اما این روش راحت تر از نگاه کردن به بالا است. یکی دیگر از مزایای این روش این است که اگر این مانیتور لمسی باشد به راحتی می‌توانید از آن برای حرکت و جابجایی در کامپیوترتان استفاده کنید. معمولاً این روش به نصب یک مانیتور اولتراواید در کنار مانیتور ثانویه کمک می‌کند – انجام این کار در روش نصب پهلو به پهلو سخت تر است.

البته برای اجرای هر یک از این حالت‌ها به یک استند نیاز دارید که امکان پیاده سازی طرح مورد نظر شما را فراهم کند.

افقی و عمودی

خیلی از استندها به شما امکان می‌دهند که مانیتور را ۱۸۰ درجه بچرخانید تا در حالت عمودی از آن استفاده کنید. گرچه بعضی از نرم‌افزارها طوری طراحی شده اند که با صفحه‌های عریض کار کنند اما برای بعضی از کارها این روش می‌تواند خیلی مفید باشد.

یکی از این کاربردها برنامه نویسی است – وجود یک صفحه عمودی برای مشاهده کدها می‌تواند بسیار مفید و کاربردی باشد. برای کارهایی مثل نویسندگی و خواندن متون هم این روش مناسب است. حتی برای کارهای معمولی هم که نیاز به فضای افقی زیادی ندارند، نصب مانیتور به این روش می‌تواند بسیار مفید و کاربردی باشد.

قطعاً این روش برای هر کاربری مناسب نیست اما برای بعضی از اشخاص و کاربردها می‌تواند کمک زیادی باشد. می‌توانید برای این کار از هر مانیتوری استفاده کنید و فقط باید استندی داشته باشید که امکان چرخش مانیتور در زاویه مناسب را فراهم کند (البته بیشتر استندها این قابلیت را دارند). اگر نیاز به حداکثر فضای عمودی ممکن دارید، یک مانیتور اولتراواید می‌تواند کمک زیادی برای شما باشد. برای نهایی کردن این تغییر باید تنظیمات نمایشگر کامپیوتر را هم تغییر دهید.

استفاده از صفحه نمایش‌هایی غیر از مانیتور

صفحه نمایش‌هایی غیر از مانیتور

قبل از جمع بندی مطلب باید به چند نکته در رابطه با صفحه نمایش‌های غیرمانیتوری اشاره کنیم.

اصلی ترین صفحه نمایش‌های غیرمانیتوری، تلویزیون و تبلت‌ها هستند. تلویزیون نسبت به مانیتورهای معمولی صفحه بزرگتری داشته و به عنوان صفحه نمایش ثانویه بسیار مناسب است. اگر برای مشاهده محتوا نیاز به صفحه‌ای بزرگتر دارید، تلویزیون می‌توان مناسب باشد اما به احتمال زیاد مایل نیستید که یک تلویزیون بزرگ روی میز شما قرار گرفته باشد پس احتمالاً بهتر است تلویزیون را بالا یا کنار میزتان روی دیوار نصب کنید. پایه‌های معمولی برای این کار مناسب هستند اما اگر نیاز دارید که تلویزیون‌ها را نزدیک تر یا دورتر ببرید می‌توانید از یک پایه بازشو هم استفاده کنید.

تبلت هم نسبت به تلویزیون متفاوت است از این جهت که صفحه کوچکتری دارد اما باز هم می‌تواند بسیار مفید و کاربری باشد. حتی می‌توانید چند تبلت روی میز داشته باشید که به کامپیوتر وصل شده باشند و از صفحه لمسی آنها برای انجام کارهای خاص استفاده کنید. مثلاً می‌توانید روی یک تبلت یادداشت‌ها را باز کنید و روی صفحه نمایش اصلی به یک پروژه رسیدگی کنید. به این ترتیب نیازی به جابجایی مکرر بین نرم‌افزارها نخواهید داشت. همچنین صفحه‌های لمسی برای بعضی کارها مثل کشیدن طرح و نقاشی مفیدتر هستند.

تبلت‌های مخصوص نقاشی هم کمک زیادی می‌کنند چون طوری طراحی شده اند که از آنها با کامپیوتر استفاده کنید و معمولاً نسبت به آیپد معمولی ابعاد بزرگتری دارند. این تبلت‌ها به دلیل صفحه بزرگتر و داشتن قلم‌های تخصصی برای انجام کارهای خلاقانه مناسب تر هستند و معمولاً شامل امکانات خاصی (مثل دکمه‌های قابل برنامه نویسی) هم می‌شوند.

می توانید یک لپ تاپ را هم به کامپیوترتان وصل کنید تا به عنوان صفحه نمایش جانبی کار کند. حتی اگر زیاد از این لپ تاپ استفاده می‌کنید باز هم چنین لپ تاپی می‌تواند یک ارتقای خوب و غیردائمی در کنار مانیتور اصلی شما محسوب شود. و اگر لپ تاپی قدیمی دارید که کنار افتاده و خیلی از آن استفاده نمی‌کنید باز هم استفاده از آن به عنوان مانیتور ثانویه راه خیلی خوبی برای تغییر کاربری آن محسوب می‌شود.

کدام روش بهتر است؟

قطعاً یک روش واحد و جامع برای سازماندهی مانیتورها وجود ندارد اما همانطور که در این مطلب اشاره شد، آزادی عمل زیادی برای انجام این کار دارید. می‌توانید وضعیت چیدمان را طوری تغییر دهید که متناسب با نیازهای شما باشد اما اطلاعاتی که در این مطلب ارائه شد می‌تواند به شما برای تصمیم گیری آگاهانه کمک کند. البته همیشه امکان ترکیب روش‌های مختلف برای رسیدن به راهکار ایده آل وجود دارد. در هر صورت برای انتخاب راهکار نهایی به این نکته که چگونه از کامپیوترتان استفاده می‌کنید و با کدام روش راحت تر هستید هم دقت داشته باشید.

جمعه , ۲۰ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۲۰:۳۳ ۰ comments

عمومی

با راهکارهای تبدیل دی وی دی به محتوای دیجیتال آشنا شوید!

by سمیرا گلکار جمعه , ۲۰ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۲۰:۰۰

written by سمیرا گلکار

تا همین چند وقت پیش بیشتر ما منبعی از انواع دی وی دی و دیسک‌های بلوری در یک قفسه یا گنجه داشتیم. اما امروزه تقریباً هر آنچه که بخواهید را می‌توانید از طریق سرویس‌های استریمینگ مشاهده کنید و به احتمال زیاد حالا قفسه دی وی دی‌های شما هم چیزی جز یک ابزار اضافه و جاگیر نیست. هر چند کپی کردن فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی تجاری طبق قوانین کپی رایت ممنوع است و ما هم انجام این کار را تشویق نمی‌کنیم اما شاید برای فیلم‌های خصوصی به انجام این کار نیاز پیدا کنید.

دیجیتالیزه کردن دی وی دی و بلوری هم شبیه به دیجیتالیزه کردن نوارهای VHS است. این کار به آزاد شدن فضای قفسه‌ها و حفظ خاطرات قدیمی کمک کرده و به شما امکان می‌دهد با نرم‌افزارهای ادیت ویدیو و عکس این ویدیوها را ویرایش و بازنشر کنید.

در ادامه نحوه دیجیتالیزه کردن دی وی دی‌ها هم در خانه و هم با استفاده از سرویس‌های مختلف را بررسی می‌کنیم.

تبدیل دی وی دی‌های شخصی به محتوای دیجیتال در منزل

معمولاً دیجیتالیزه کردن دی وی دی‌ها و دیسک‌های بلوری نسبت به سایر انواع محتوا راحت تر است اما برای انجام این کار به چند ابزار نیاز دارید:

کامپیوتری با درایو دی وی دی/بلوری یا درایو اکسترنال

اگر کامپیوتری با درایو نوری دارید، به احتمال زیاد نیاز به هیچ ابزار دیگری نخواهید داشت اما اگر با سیستم یا لپ تاپ جدیدتری کار می‌کنید که فاقد دیسک درایو اختصاصی است باید به دنبال یک درایو اکسترنال باشید.

معمولاً درایوهای دی وی دی اکسترنال نسبتاً ارزان قیمت هستند اما اگر به دنبال درایوی با قابلیت خواندن دیسک‌های بلوری هستید، باید بیشتر هزینه کنید. در ادامه چند گزینه سازگار با ویندوز و مک را بررسی می‌کنیم.

دی وی دی

نرم‌افزار کپی دی وی دی

علاوه بر دیسک درایو، نیاز به نرم‌افزاری برای کپی کردن فایل‌ها از روی دیسک دارید و بعد نرم‌افزاری که این فایل‌ها را تبدیل کند. ده‌ها نرم‌افزار برای انجام این کار وجود دارد اما توصیه ما برای rip کردن دی وی دی نرم‌افزار و برای تبدیل Handbrake است. هر دو نرم‌افزار رایگان، اپن سورس و برای مک و ویندوز قابل استفاده هستند.

هارد اکسترنال (اختیاری)

توصیه می‌شود که برای ذخیره ویدیوهای خودتان یک هارد اکسترنال خوب بخرید مگر اینکه خود کامپیوتر شما گنجایش و ظرفیت زیادی برای انجام این کار داشته باشد.

برای شروع کافیست دیسک بلوری یا دی وی دی را در یک درایو نوری متصل به کامپیوتر درج کنید.

MakeMKV را باز کرده و برای شروع کار روی آیکن دیسک کلیک کنید. حالا MakeMKV آنچه از روی دیسک قابل کپی کردن (rip کردن) است را به شما نمایش می‌دهد و می‌توانید محتوای دلخواه خودتان را انتخاب کنید. سپس پوشه خروجی (Output Folder) برای ذخیره این فایل‌ها را انتخاب کنید.

برای شروع کار روی دکمه Make MKV کلیک کنید.

پس از ذخیره فایل‌های rip شده روی هارد، Handbrake را اجرا کنید تا این فایل‌ها را به فایل MP4 تبدیل کنید و بتوانید به راحتی آنها را ادیت کرده یا در پلتفرم‌های دلخواه پخش کنید. Handbrake شامل تنظیمات مختلفی برای انواع دستگاه‌ها است در نتیجه باعث شده که بهینه سازی فایل‌ها برای مشاهده ویدیوها آسان تر شود. همچنین این اپلیکیشن به شما امکان می‌دهد که حجم فایل‌ها را تغییر دهید – انجام این کار در مواقعی که با فایل‌های بلوری پرحجم کار می‌کنید، مفید است.

تبدیل دی وی دی‌های شخصی به محتوای دیجیتال با سرویس‌های مختلف

درایو دی وی دی

دیجیتالیزه کردن دی وی دی‌ها در منزل نسبت به تبدیل نوارهای وی اچ اس یا فیلم‌های قدیمی کار راحت تری است. برای انجام این کار به تخصص و ابزارهای کمتری نیاز دارید در نتیجه جای تعجب نیست که فقط چند شرکت این سرویس را در اختیار کاربران قرار می‌دهند. اما همانطور که اشاره شد (به ویژه در کشورهای خارجی) این کار فقط برای فیلم‌های شخصی انجام می‌شود نه فیلم‌های تجاری. در ادامه چند شرکت که این خدمات را در اختیار مشتریان قرار می‌دهند معرفی می‌شود.

نکته: لازم به ذکر است که امکان دسترسی به این سرویس‌ها برای کاربران ایرانی وجود ندارد و فقط برای ایده گرفتن و آشنایی با طرز کار و فرایندهای چنین شرکت‌هایی معرفی می‌شوند.

DiJiFi

DiJiFi شرکتی در بروکلین، نیویورک آمریکا است که از سال ۲۰۰۷ این خدمات را ارائه می‌کند. این شرکت برای یکسری از سازمان‌های ایالت نیویورک مثل Brooklyn Historical Society، Brooklyn Botanical Gardens و اداره آتش نشانی این شهر کار مدیریت عکس، اسلاید، نگاتیو، صوت، ویدیو، فیلم و غیره را انجام می‌دهد. DiJiFi از جمله محدود شرکت‌هایی است که در زمینه تبدیل دی وی دی به فایل دیجیتال تخصص دارد. فرمت استاندارد خروجی ۷۲۰×۴۸۰ (۴:۳) و PAL با رزولوشن ۷۲۰×۵۴۰ (۴:۳) است اما این شرکت کار تبدیل به فرمت MP4 با نسبت ابعاد ۱۶ به ۹ را هم برای ادیت یا نشر محتوا انجام می‌دهد. سپس این فیلم‌ها روی درایو USB ذخیره می‌شوند.

Leave a Legacy

شرکت Leave a Legacy که در کلرادوی آمریکا مستقر است از سال ۲۰۰۶ در این حوزه مشغول بوده و امکان دیجیتالیزه کردن فرمت‌های مختلف از جمله تبدیل دی وی دی به MP4 را برای مشتریانش فراهم کرده است. این شرکت علاوه بر این خدمات با دریافت هزینه اضافه فایل‌ها را روی درایو اکسترنال هم ذخیره می‌کند و برای مشتریان ارسال می‌کند.

DVDWalmart

شرکت بزرگ والمارت هم یک سرویس جامع موسوم به DVDWalmart در اختیار مشتریانش قرار می‌دهد که به آن YesVideo هم گفته می‌شود. این سرویس برای ۳۰ دقیقه اول تبدیل فیلم ۱۵.۹۶ دلار و برای هر ۳۰ دقیقه اضافه ۵.۴۶ دلار هزینه دریافت می‌کند. سپس با دریافت ۱۲.۹۶ دلار آنها را روی درایو USB ذخیره می‌کند یا تا ۶۰ روز در سرویس MemoryCloud ذخیره می‌کند و در صورت درخواست برای مشتریانش پست می‌کند. در مجموع دریافت این خدمات بین ۳ تا ۴ هفته زمان می‌برد.

Vudu

اگر به دنبال دیجیتالیزه کردن دی وی دی‌ها یا دیسک‌های تجاری هستید که تحت قوانین کپی رایت هستند می‌توانید از سرویس Vudu کمک بگیرید. این شرکت کد جهانی (UPC) دی وی دی یا دیسک‌های بلوری را اسکن کرده، آنها را به فرمت دیجیتال تبدیل کرده و بعد امکان دانلود یا مشاهده آنها را از طریق اپلیکیشن Vudu برای کاربران فراهم می‌کند. سرویس تبدیل این شرکت برای هر دیسک ۲ دلار قیمت دارد و با iOS و اندروید هم کار می‌کند. لازم به ذکر است که تبدیل هر دی وی دی توسط Vudu انجام نمی‌شود.

جمعه , ۲۰ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۲۰:۰۰ ۰ comments

موفقیت و پیشرفت

نکات و ترفندهایی برای نوشتن ایمیل‌های کاری بی نقص

by سمیرا گلکار جمعه , ۲۰ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۱۸:۵۶

written by سمیرا گلکار

اگر به دنبال راهی برای بهتر کردن ایمیل‌های کاری خودتان هستید، در جریان باشید که تنها نیستید. حتی افراد حرفه‌ای هم خیلی اوقات برای نوشتن ایمیل با مشکل روبرو شده و شفافیت، جمع بندی و کند بودن سرعت را از جمله مهم ترین عوامل اعلام می‌کنند.

اما نباید نوشتن ایمیل‌های کاری برای شما سخت و پیچیده باشد و برای نوشتن ایمیل‌های واضح و جذاب نیازی به مدرک هم ندارید! توجه به چند نکته و ترفند به شما برای برقراری ارتباط به روشی کارآمد و بدون صرف زمان زیاد کمک می‌کند.

۱. از قالب بندی متن به نفع خودتان استفاده کنید

تقریباً همه ایمیل‌های امروزی در قالب کدهای HTML نوشته می‌شوند و این یعنی می‌توانید از قالب بندی محتوا برای تأکید یا شفاف سازی بخشی از متن استفاده کنید. استفاده از متن‌های پررنگ، زیرخط دار و مورب می‌تواند به انتقال هر چه بهتر مفهوم کمک کند.

با به کار بردن این قالب بندی‌های متن برای جلب توجه به سمت مفاهیم کلیدی، خوانایی ایمیل‌های شما بیشتر شده و می‌توانید اطلاعات بیشتری را در یک نگاه کلی به خواننده القاء کنید. با توجه به اینکه هر کارمند اداره در روز بیش از ۸۰ ایمیل دریافت می‌کند، این کار به شما برای برجسته تر کردن متن، واضح تر کردن و قابل درک کردن هر چه بیشتر آن کمک می‌کند.

در رابطه با متون انگلیسی هرگز از حروف بزرگ استفاده نکنید چون معمولاً این کار توهین و حتی بی ادبی تلقی می‌شود.

قالب بندی متن می‌تواند به جلب توجه خواننده به سمت اطلاعات مهم یا تأکید بیشتر کمک کند

۲. مثل حرفه ای‌ها از لینک استفاده کنید

وقتی شخصی لینک یک داکیومنت یا سایت را درج کند کار شما راحت تر می‌شود و تنها کاری که باید انجام دهید کلیک کردن روی لینک مربوطه برای دسترسی به منبع آن است. ابرلینک‌ها راهکار خیلی خوبی برای حرفه‌ای تر شدن ایمیل‌ها و جذابیت هر چه بیشتر آنها نزد خوانندگان است.

به همین دلیل باید یک نرم‌افزار ایمیل خیلی خوب داشته باشید البته اکثر سرویس‌های ایمیل تحت وب امروزی مثل جی میل هم خوب کار می‌کنند. گرچه این کلید میانبر در هر اپلیکیشنی متفاوت است اما معمولاً از ترکیب کلیدهای Ctrl + K (برای مک Cmd+K) برای اضافه کردن لینک استفاده می‌شود. اگر این روش کار نکرد، می‌توانید از منوی Help اپلیکیشن استفاده کنید.

لینک‌ها به مخاطبان کمک می‌کنند تا به سرعت منبع اطلاعات را پیدا کنند

۳. از به کار بردن فونت‌های غیرعادی یا غیرحرفه‌ای خودداری کنید

وقتی قرار است برای ایمیل‌های حرفه‌ای فونت انتخاب کنید، سعی کنید به همان فونت‌های کلاسیک پایبند باشید. مثلاً خوانایی فونت‌های Arial و Calibri خوب است، برای مخاطبان آشنایی دارند و برای محیط‌های بیزنسی بسیار مناسب هستند. همچنین برای رسیدن به حداکثر خوانایی در سراسر متن از یک فونت استفاده کنید.

برای رسیدن به ظاهر و حس و حال حرفه‌ای تر از فونت‌های عادی استفاده کنید

۴. یک امضای حرفه‌ای برای خودتان بسازید

بعضی شرکت‌ها در زمینه آنچه که باید در امضاء وجود داشته باشد (یا نداشته باشد) دستورالعمل‌های راهنمای خاصی دارند اما در غیر این صورت خود شما هم می‌توانید این کار را انجام دهید.

درج لوگوی شرکت هم می‌تواند کمک زیادی به حرفه‌ای تر شدن ایمیل کند. اپلیکیشن‌های ایمیل مدرن معمولاً به شما امکان می‌دهند که لوگو را در مرکزیت متن قرار داده و متن را زیر آن بنویسد. یا می‌توانید لوگو را در سمت چپ قرار داده و متن را سمت راست آن درج کنید. در هر دو صورت ایمیل‌های شما حرفه‌ای تر به نظر رسیده و خوانندگان راحت تر می‌توانند با شرکت شما ارتباط برقرار کنند.

همچنین برای نوشتن امضای ایمیل باید سعی کنید سادگی را حفظ کنید. در این امضا فقط نام، سمت و شماره تلفن خودتان را اعلام کنید و در صورت امکان برای حساب‌های خودتان در شبکه‌های اجتماعی از آیکن‌های ساده‌ای استفاده کنید. برندهایی مثل توئیتر، فیسبوک و اینستاگرام همگی آیکن‌های خاصی دارند که می‌توانید از آنها در امضاهای خودتان استفاده کرده و آنها را به پروفایل‌های خودتان لینک کنید.

ابزارهای مختلفی هم برای ساختن امضاء وجود دارند مثل WiseStamp که به شما برای ساختن امضاهایی حرفه‌ای ظرف چند دقیقه کمک می‌کنند.

یک امضای حرفه‌ای کمک زیادی به حرفه‌ای تر شدن هر چه بیشتر ظاهر ایمیل‌ها می‌کند

۵. ایمیل را باز خوانی کرده و غلط‌های احتمالی را رفع کنید

شاید پرورش این عادت کار سختی باشد به خصوص برای اشخاصی که در روز ۳۰ تا ۴۰ ایمیل کاری می‌نویسند اما این کار کمک زیادی به برقراری ارتباط هر چه مؤثرتر می‌کند. اشتباهات املایی، دستوری و غیره همگی باعث می‌شوند ایمیل شما کمتر حرفه‌ای به نظر برسد.

می توانید برای انجام این کار از ابزارهای مختلف کمک بگیرید. مثلاً برای زبان انگلیسی Grammarly یک افزونه مرورگر بسیار مفید است که به یافتن چنین اشتباهاتی کمک می‌کند اما دقت داشته باشید که نباید فقط متکی بر ابزارهای خودکار باشید. باید ایمیل خودتان را از ابتدا تا انتها با دقت بخوانید تا همه اشتباهات احتمالی را پیدا کنید.

حتماً اشتباهات داکیومنت‌ها را بخوانید و به دنبال یک ابزار مفید برای کمک به نوشتار باشید

حتماً اشتباهات داکیومنت‌ها را رفع کنید و به دنبال یک ابزار مفید برای کمک به نوشتار باشید

۶. از کش دادن مطلب خودداری کنید!

بیشتر افراد مثل ما و شما هر روز تعداد زیادی ایمیل دریافت می‌کنند. به غیر از یک سلام ساده و خداحافظی مؤدبانه سایر قسمت‌های متن را هم تا جای امکان ساده و مستقیم نگه دارید. از تکرار مکررات و طولانی شدن متن پیشگیری کنید.

نوشتن ایمیل مثل حرف زدن نیست. این متون روی صفحه نمایش می‌مانند و مخاطب هر زمان که خواسته باشد می‌تواند به آن دسترسی پیدا کند پس نیازی به تکرار موضوعات یا چند بار ارجاع به یک محصول یا یک مفهوم خاص وجود ندارد.

همانطور که اشاره شد با استفاده از قالب بندی متن برای تأکید و درج لینک برای ارجاع به اسناد می‌توانید ایمیل خودتان را ساده اما کارآمد و قوی کنید.

خلاصه

نوشتن ایمیل‌های کاری خوب کار سخت و زمانبری نیست هر چند نیاز به تمرین دارد. این ۶ نکته ساده به شما برای نوشتن متونی واضح تر و خواناتر کمک می‌کنند و به متن شما ظاهر و حس و حالی حرفه‌ای تر می‌دهند.

نوشتن ایمیل‌های حرفه‌ای با اطمینان و به موقع مهارتی است که می‌توان مثل هر مهارت دیگری آن را یاد گرفته و بهبود داد. منابع زیادی هم در فضای آنلاین وجود دارند از جمله الگوهای رایگان که به شما برای انجام هر چه بهتر و راحت تر این کار کمک می‌کنند.

جمعه , ۲۰ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۱۸:۵۶ ۰ comments

نرم افزار و اپلیکیشن

دسترسی به آی‌کلود در اندروید با ۵ روش مختلف

by سمیرا گلکار پنجشنبه , ۱۹ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۲۱:۵۲

written by سمیرا گلکار

آی‌کلود ابزاری فوق العاده برای همگام سازی ایمیل، فهرست مخاطبان، تقویم، کارها و عکس‌ها روی دستگاه‌های مختلف برند اپل است اما اگر به هر دلیلی تصمیم بگیرید از آیفون به اندروید جابجا شوید، شرایط چه تغییری می‌کند؟

اپل معمولاً با سایر اکوسیستم‌ها خیلی خوب کار نمی‌کند اما می‌توانید با استفاده از اپلیکیشن‌های مناسب از طریق سیستم عامل اندروید به آی‌کلود دسترسی پیدا کنید.

حرکت از آیفون به اندروید از آنچه که تصور می‌شود راحت تر است!

اگر میلی به حرکت از اندروید به آیفون ندارید، این بی میلی شما کاملاً قابل درک است چون این دو پلتفرم کاملاً متفاوت هستند و هیچ سازگاری با هم ندارند.

اما به لطف وجود اپلیکیشن‌ها و سرویس‌های مختلف می‌توانید با اندروید هم به آی‌کلود دسترسی پیدا کنید. به این ترتیب می‌توانید:

به ایمیل‌های آی‌کلود دسترسی پیدا کنید.
مخاطبان آی‌کلود را همگام سازی کنید.
تقویم آی‌کلود خودتان را مشاهده کنید.
یادداشت‌های تهیه شده در اکوسیستم اپل را مشاهده کنید.
یادآوری‌ها را همگام سازی کنید.

در ادامه مطلب روش اتصال به آی‌کلود را از طریق سیستم عامل اندروید بررسی می‌کنیم.

۱. دسترسی به ایمیل‌های آی‌کلود در اندروید

همه دستگاه‌های اندروید با اپلیکیشن جی میل عرضه می‌شوند و می‌توانید از آن برای دسترسی به حساب آی‌کلود خودتان استفاده کنید.

جهت ساختن پسورد برای اپلیکیشن ایمیل آی‌کلود خودتان مراحل زیر را دنبال کنید:

وارد صفحه اپل آی دی شده و لاگین کنید.
در صفحه Manage، گزینه Security را پیدا کنید. در قسمت App-specific passwords روی گزینه Generate Password کلیک کنید.
حالا به شما اعلام می‌شود که توضیحات پسورد را وارد کنید و بعد روی Create کلیک کنید.
از این پسورد یک کپی بگیرید تا در مواقع اضطراری از آن استفاده کنید.

تنظیم پسورد

حالا در سیستم عامل اندروید:

جی میل را باز کرده و روی دکمه Menu در گوشه سمت چپ بالای صفحه کلیک کنید.
حالا روی فلش انتخاب اکانت کلیک کنید و Add account را انتخاب کنید.
حالا آدرس ایمیل آی‌کلود خودتان را به همراه پسورد ایجاد شده وارد کنید و بعد روی Next کلیک کنید.

همگام سازی ایمیل ها

سایر کارها توسط جی میل انجام می‌شود. چند لحظه بعد آدرس ایمیل آی‌کلود خودتان را در اپلیکیشن جی میل مشاهده می‌کنید.

۲. همگام سازی مخاطبان آی‌کلود با اندروید

همگام سازی مخاطبان آی‌کلود و اندروید کار نسبتاً ساده ای است. برای انجام این کار اول در مرورگر کامپیوترتان وارد آدرس iCloud.com شده و لاگین کنید. حالا Contacts را باز کرده و مخاطبان مورد نظرتان را انتخاب کنید. سپس روی آیکن چرخ دنده کلیک کنید. گزینه Export vCard را انتخاب کنید و بعد فایل VCF را روی کامپیوتر ذخیره کنید.

حالا این داده‌ها را با استفاده از پورت USB یا سیستم ذخیره کلود به گوشی اندروید انتقال دهید. در اندروید، Contacts را باز کرده، روی Menu کلیک کرده سپس به بخش Settings> Import بروید. در اینجا فایل VCF را پیدا کرده و مخاطبان را وارد گوشی کنید.

دقت کنید که می‌توانید این فایل را به Google Contacts در مرورگر کامپیوتری هم انتقال دهید.

انتقال اطلاعات با این روش مطمئن ترین راهکار است اما چند برنامه نویس اپلیکیشن‌هایی برای همگام سازی مخاطبان با اندروید طراحی کرده اند. اگر ترجیح می‌دهید که این فرایند را به صورت خودکار انجام دهید، یکی از این اپلیکیشن‌ها را امتحان کنید. فقط دقت داشته باشید که مدتی هست که این اپلیکیشن‌ها به روزرسانی نشدند.

دانلود: SmoothSync for Cloud Contacts (۴ دلار) | CardDAV-Sync (رایگان)

۳. مشاهده تقویم آی‌کلود در اندروید

اپلیکیشن CalDAV Sync که توسط برنامه نویس SmoothSync for Cloud Contacts طراحی شده به شما امکان می‌دهد هر تقویم CalDAV یا Webcal را با دستگاه اندرویدتان همگام سازی کنید.

گرچه این اپلیکیشن رایگان نیست اما قیمت مناسبی دارد.

برای استفاده از این اپلیکیشن مراحل زیر را طی کنید:

icloud.com را باز کرده و وارد اکانتتان شوید.
روی Calendar کلیک کنید، سپس تقویمی که می‌خواهید همگام سازی کنید را از منوی سمت چپ انتخاب کنید.
گزینه Public Calendar را تیک بزنید، وقتی WebCal URL نمایان شد روی Email Link کلیک کنید.
همگام سازی تقویم
این URL را به آدرس ایمیلی ارسال کنید که امکان دسترسی به آن را با دستگاه اندروید داشته باشید.
در اندروید اپلیکیشن CalDAV Sync را نصب کنید.
ایمیل‌های روی دستگاه اندروید را جمع آوری کرده و سپس URL تقویم را کپی کنید.
CalDAV Sync را باز کرده و گزینه Add Account> WebCal را انتخاب کنید.
حالا URL را پیست کنید، روی Next کلیک کنید و تنظیمات لازم را انجام دهید. پس از انجام کار روی Done کلیک کنید.

حالا تقویم آی‌کلود شما در اپلیکیشن تقویم گوشی نمایش داده می‌شود.

دانلود: CalDAV-Sync (۳ دلار)

۴. مشاهده یادداشت‌های اپل در اندروید

همگام سازی یادداشت‌ها از اپلیکیشن مفید Notes اپل بر روی دستگاه‌های اندروید کار ساده ای است اما یکسری محدودیت در این زمینه وجود دارد.

برای انجام این کار System Preferences را در مک باز کرده و روی Internet Accounts کلیک کنید. حالا اکانت گوگلی که برای دستگاه اندرویتان تعریف کردید را انتخاب کنید.

در اینجا چندین آیتم مشاهده می‌کنید که با گوشی همگام سازی شده اند. با انتخاب Notes هر چیزی که به اپلیکیشن Notes اضافه کنید به گوشی شما ارسال می‌شود. این اطلاعات در اپلیکیشن جی میل و بخشی جدید به نام Notes نمایش داده خواهد شد.

همگام سازی یادداشت ها

البته این کار یک ایراد دارد: وقتی یادداشت‌ها را با گوشی همگام سازی کنید، با آی‌کلود همگام سازی نمی‌شوند. در اپلیکیشن Apple Notes کامپیوتر مشاهده می‌کنید که یادداشت‌هایی تحت عنوان گوگل و تحت عنوان آی‌کلود دارید.

شاید این موضوع آزاردهنده باشد اما اگر یادداشت‌های خاصی دارید که باید روی گوشی به آنها دسترسی پیدا کنید می‌توانید آنها را به اینجا منتقل کنید و بقیه را در آی‌کلود پشتیبان گیری کنید.

محدودیت اصلی این روش این است که نمی‌توانید یادداشت‌های گوشی را ویرایش کنید. البته همیشه امکان جابجایی به Evernote یا Google Keep وجود دارد و می‌توانید هر جایی که یادداشت‌های شما قرار دارند و در هر دستگاهی به آنها دسترسی پیدا کرده و آنها را بخوانید و ویرایش کنید.

۵. همگام سازی یادآورهای اپل در اندروید

اگر از اپلیکیشن Reminders برای پیگیری کارهای خودتان استفاده می‌کنید می‌توانید با کمک CalDAV-Sync یا SmoothSync به راحتی و با دانلود اپلیکیشن OpenTasks این اطلاعات را به اندروید منتقل کنید.

از آنجایی که CalDAV قابلیت پشتیبانی از همگام سازی کارها را دارد، OpenTasks صرفاً از کانکشن‌های ایجاد شده توسط CalDAV برای دسترسی به یادآورها استفاده می‌کند اما کار با این اپلیکیشن آسان است و قابلیت‌های زیادی ندارد و کار کردن با آن حس و حالی شبیه به اپلیکیشن Reminders در مک، آیپد و آیفون دارد.

اگر مایل به استفاده از این اپلیکیشن‌ها نیستید می‌توانید از اپلیکیشن‌های یادآور دیگری که با همه پلتفرم‌ها همگام سازی می‌شوند استفاده کنید.

دانلود: OpenTasks (رایگان)

اتصال به آی کلود در اندروید کار ساده ای است

شاید همگام سازی آی‌کلود با اندروید کمی زمان ببرد اما برای همگام سازی ایمیل، مخاطبان، تقویم و اطلاعات دیگری که مایلید در دستگاه‌های مختلف به آنها دسترسی داشته باشید، مفید است.

پنجشنبه , ۱۹ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۲۱:۵۲ ۰ comments

نرم افزار و اپلیکیشن زندگی

برای رسیدن به بدن ایده آلتان از این ۶ اپلیکیشن تناسب اندام استفاده کنید!

by سمیرا گلکار پنجشنبه , ۱۹ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۲۱:۳۳

written by سمیرا گلکار

دو هفته از سال نو گذشت و احتمال زیادی هست که خیلی از ما برای رسیدن به هدفی که قرار بود از سال نو شروع کنیم شکست خورده باشیم.

اگر شما هم به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستید اما نمی‌توانید در برابر خوراکی‌هایی مثل شکلات‌های خوشمزه مقاومت کنید، نگران نباشید.

در ادامه ۶ اپلیکیشن معرفی می‌کنیم که به شما برای برگشتن به این مسیر کمک می‌کنند.

۱. BetterMe

BetterMe یک اپلیکیشن ورزش در خانه و رژیم است. این اپلیکیشن شامل امکاناتی مثل تمرین‌های مختلف، برنامه‌های ورزشی شخصی سازی شده و وعده‌های غذایی است. ورزش‌های یوگا و پیاده روی هم در این اپلیکیشن وجود دارد. حتی یک ابزار برای نظارت بر میزان آبی که نوشیدید و شمارش گام‌ها وجود دارد.

امکان خرید طرح اشتراک دائمی این اپلیکیشن با پرداخت ۴۰ دلار وجود دارد.

۲. Fitness Ally

Fitness Ally ورزش‌های زیادی در اختیار شما قرار می‌دهد. این ورزش‌ها برای هر فردی با هر سطح از تناسب اندام مفید هستند.

ویژگی خاص این اپلیکیشن استفاده از دوربین دستگاه است. این اپلیکیشن ورزش‌های شما را به صورت لحظه‌ای نظارت کرده و بعد بر مبنای آنچه که می‌بیند به صورت لحظه‌ای برای شما ورزش و پیشنهاد ارائه می‌کند.

طرح اشتراک یک ساله Fitness Ally بیست دلار قیمت دارد.

۳. Verv

Verv راهکاری جامع و کامل برای تناسب اندام در منزل است. عملکرد این اپلیکیشن مبتنی بر چهار اصل است: فعالیت فیزیکی، تغذیه مناسب، خواب و آرامش روحی.

با بررسی این اپلیکیشن متوجه وجود انواع برنامه‌های ورزشی، ورزش‌های مختلف برای تنظیم ساختار بدن، وعده‌های غذایی و حتی ویدیوهای یوگا و مدیتیشن می‌شوید.

می توانید طرح اشتراک یک ساله این اپلیکیشن را با قیمت ۴۰ دلار بخرید.

۴. Auro

Auro مفهومی کاملاً منحصربفرد در دنیای اپلیکیشن‌های تناسب اندام ارائه کرده یعنی ورزش‌های شنیداری.

Auro به جای ویدیو بیش از ۷۰۰ ورزش شنیداری دارد و برای هر حرکت راهنمایی، صحبت‌های انگیزشی، سرگرمی و موزیک هم در اختیار شما قرار می‌دهد.

می توانید طرح اشتراک یک ساله این اپلیکیشن را با قیمت ۳۰ دلار بخرید.

۵. YogaDownload Unlimited

امروزه مزایای یوگا هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی بر کسی پوشیده نیست.

اگر به پرداخت هزینه سنگین کلاس‌های یوگا علاقه ندارید می‌توانید از این اپلیکیشن استفاده کنید. YogaDownload Unlimited بیش از ۱۵۰۰ کلاس ورزش و یوگا برای شما دارد.

می توانید طرح اشتراک یک ساله این اپلیکیشن را با قیمت ۳۰ دلار بخرید.

۶. Onyx Home Workout

Onyx Home Workout از دوربین گوشی هوشمند برای شمارش تعداد تکرار حرکات، اصلاح ساختار بدنی و دنبال کردن میزان پیشرفت شما استفاده می‌کند و حتی می‌تواند حین دوچرخه سواری یا دو شما را دنبال کند.

این اپلیکیشن حاوی ورزش‌های ویدیویی و صوتی مختلف است و می‌تواند به صورت لحظه‌ای طرح‌ها را متناسب با عملکرد شما تنظیم کند.

Onyx Home Workout

طرح اشتراک یک ساله این اپلیکیشن ۸۰ دلار قیمت دارد.

پنجشنبه , ۱۹ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۲۱:۳۳ ۰ comments

اخبار موبایل و گجت ها

چگونه ارتباط بین اپل واچ و آیفون را قطع کرده و اپل واچ را ریست کنیم؟

by سمیرا گلکار پنجشنبه , ۱۹ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۱۵:۳۷

written by سمیرا گلکار

به دلایل مختلف ممکن است بخواهید ارتباط بین اپل واچ و گوشی آیفون را قطع یا به اصطلاح این دو را Unpair کنید. شاید این کار را برای فروش اپل واچ، رفع یک مشکل یا ریست کردن ساعت و آزاد کردن حافظه داخلی انجام دهید تا سرعت اپل واچ شما بیشتر شود، اما فرایند کار همیشه به یک صورت است.

اپل فرایند قطع ارتباط اپل واچ و آیفون را بسیار ساده کرده و روکیدا هم در این راهنما شما را برای طی کردن مراحل کار و رفع مشکلات احتمالی که ممکن است در این فرایند با آنها مواجه شوید، کمک می‌کند.

دقت داشته باشید که با طی کردن گام‌های زیر همه داده‌های روی ساعت شما حذف می‌شود. اپل قبل از ریست کردن ساعت یک پشتیبان گیری از اطلاعات آن انجام می‌دهد اما بهتر است خود شما هم برای امنیت هر چه بیشتر این کار را انجام دهید.

بعلاوه اگر اپل واچی با سیم کارت دارید که طرح اینترنت همراه برای آن فعال شده، انجام این کار منجر به قطع این ارتباطات شده و باید مراحل اتصال به شبکه را دوباره انجام دهید. شاید برای انجام این کار یا برای لغو قرارداد فعلی نیاز به تماس مستقیم با اپراتور داشته باشید.

قطع ارتباط و ریست کردن اپل واچ

روشی که در ادامه مرور می‌کنیم ساده ترین و امن ترین راه قطع ارتباط ساعت و گوشی اپل است. برای شروع، آیفون را کنار ساعت نگه دارید.

به اپلیکیشن Watch روی گوشی رفته و نام ساعت خودتان را در آن پیدا کرده و روی آن ضربه بزنید. به این ترتیب منویی باز می‌شود که یک حرف i نارنجی کنار آیکن مشاهده می‌شود.

نمایش ساعت های جفت شده با آیفون

در اینجا منویی دیگر با یکسری تنظیمات متفاوت مشاهده می‌کنید که گزینه Unpair Apple Watch به رنگ قرمز پایین سایر گزینه‌ها درج شده که باید آن را انتخاب کنید.

به این ترتیب هشداری دریافت می‌کنید مبنی بر اینکه در صورت انجام این کار اطلاعات ساعت پاکسازی می‌شود و اگر مایل به انجام کار هستید گزینه Unpair Apple Watch در پایین صفحه را فشار دهید.

حالا باید پسورد اپل آی دی خودتان را وارد کنید.

Unpair Apple Watch

حالا ارتباط بین اپل واچ و آیفون شما قطع شده و بسته به میزان اطلاعاتی که روی ساعت دارید ممکن است این فرایند تا ۱۰ دقیقه طول بکشد.

البته معمولاً این فرایند خیلی زمانبر نیست پس تا تکمیل کار، گوشی را کنار ساعت نگه دارید.

بعد از تکمیل این فرایند همه داده‌های اپل واچ حذف شده و ارتباط آن با آیفون قطع می‌شود. حالا می‌توانید دوباره اپل واچ را با اکانت خودتان تنظیم کرده یا آن را بفروشید و غیره.

گاهی اوقات، ممکن است حتی بعد از قطع ارتباط آیفون و اپل واچ، ساعت ریست نشود. در این صورت می‌توانید مراحل زیر را طی کنید.

حذف داده‌های اپل واچ

برای انجام این کار با انتخاب آیکن چرخ دنده، به اپلیکیشن Settings در اپل واچ بروید.

حالا به قسمت General > Reset رفته و بعد گزینه Erase All Content and Settings را انتخاب کنید. اگر یک طرح اینترنت همراه برای اپل واچ خودتان تنظیم کردید می‌توانید آن را حفظ یا غیرفعال کنید.

در صورت انتخاب Erase All، همه داده‌ها حذف شده و اپل واچ به حالت تنظیمات کارخانه برمی‌گردد اما توجه داشته باشید که این کار باعث حذف ارتباط اپل واچ و اکانت شما نخواهد شد.

حالا اطلاعات شما کاملاً پاک شده و می‌توانید با خیال راحت کار مورد نظرتان یعنی تنظیم دوباره اپل واچ یا فروش آن را انجام دهید.

پنجشنبه , ۱۹ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۱۵:۳۷ ۰ comments

عمومی

چگونه بهترین شرایط را برای استریمینگ فراهم کنیم؟

by سمیرا گلکار چهارشنبه , ۱۸ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۲۰:۵۱

written by سمیرا گلکار

با توجه به اتفاقات و رویدادهایی که در یک دو سال اخیر رخ داد، حالا همه ما بیشتر از همیشه در خانه هستیم و بیشتر از هر زمانی به سرگرمی‌های آنلاین نیاز داریم. یکی از این سرگرمی‌ها سرویس‌های استریمینگ است.

اما برای شروع این کار دقیقاً به چه چیزهایی نیاز دارید؟ معمولاً تجهیزات توصیه شده توسط یوتیوبرهای معروف گران قیمت و کار با آنها سخت و پیچیده است. با توجه به این موضوع آیا می‌توان این کار را با بودجه محدود انجام داد؟ خوشبختانه پاسخ این سوال مثبت است اما این موضوع بستگی به نوع استریمینگ مورد نظر شما دارد.

برای وی لاگ‌های آنلاین می‌توان فقط از یک موبایل و یکسری تجهیزات نورپردازی مناسب استفاده کرد اما اگر به دنبال گیمینگ هستید و فعلاً کامپیوتر یا کنسول ندارید، باید کمی‌هزینه صرف این کار کنید. در نتیجه ما یک فهرست جامع از ابزارهای مورد استفاده برای این کار تهیه کردیم که می‌توانید از سایت‌های آنلاین تهیه کنید.

کنسول

بیشترین خرج مربوط به دستگاهی است که قرار است بازی‌ها را روی آن اجرا کنید. اگر کنسول نسل قبل دارید یا به دنبال خرید ایکس باکس سری ایکس یا PS5 هستید در این صورت می‌توانید مستقیماً انتخاب کنید که با کنسول از استریمینگ پلتفرم توئیچ استفاده کنید. اگر می‌خواهید از خودتان حین اجرای بازی ویدیو گرفته و استریم کنید کار کمی‌سخت تر می‌شود.

هر چند ایکس باکس از وبکم‌های USB معمولی پشتیبانی می‌کند اما برای سونی باید به دنبال خرید دوربین مخصوص پلی استیشن باشید. دوربین PS5 در تاریخ ۱۲ نوامبر رونمایی شد. اگر قرار باشد مستقیماً از روی کنسول استریم کنید گزینه‌های محدودتری خواهید داشت اما با انجام این کار می‌توانید در هزینه‌ها صرفه جویی کنید.

اگر هم کامپیوتر و هم کنسول در اختیار دارید می‌توانید یک کارت کپچر مثل Elgato HD60 S بخرید تا محدود به کنسول و اکوسیستم و قابلیت‌های محدود آن نباشید.

کامپیوتر یا لپ تاپ

بدون شک کامپیوتر یا لپ تاپ با توجه به قدرت بیشترشان نسبت به کنسول برای استریمینگ مناسب تر هستند. البته اینطور نیست که همه کامپیوترها یا لپ تاپ‌ها یکسان باشند چون الزامات مورد نیاز برای اجرای بازی با کیفیت بالا هزینه زیادی دارند و قطعاً این هزینه‌ها برای پخش تصویر حین انجام این کار بیشتر هم خواهد شد. عده‌ای حتی از دو سیستم استفاده می‌کنند تا حجم کار اجرا و پخش بازی روی دو سیستم توزیع شود.

در مجموع می‌توان گفت که حداقل مشخصات برای استفاده از تنظیماتی با یک کامپیوتر به این شرح است:

پردازنده‌ای با حداقل ۶ هسته و ۱۲ ریسمان (مثل Ryzen 5 3600)
۱۶ گیگابایت رم
گرافیک Nvidia GeForce GTX 1660 یا AMD Radeon RX 590 و یا یک گرافیک قوی تر.

توصیه می‌کنیم که در صورت امکان حتماً از تنظیمات قوی تر استفاده کنید اما اگر برای بودچه محدودیت دارید، تنظیمات اشاره شده برای شروع مناسب است. برای سر هم کردن کامپیوتر باید نکات زیادی را در نظر داشته باشید و راهنمای روکیدا به شما برای انجام این کار کمک می‌کند.

دوربین

اگر می‌خواهید حین اجرای بازی از خودتان فیلم بگیرید، در این صورت چند گزینه خواهید داشت که از نظر قیمت بسیار با هم تفاوت دارند. قبل از اینکه به فکر خرید دوربین 4K GoProیا یک دوربین DSLR باشید، دقت داشته باشید که حجم ویدیو برای استریمینگ باید کوچک باشد.

خیلی از استریمرها از وبکم C920 HD Pro استفاده می‌کنند اما هر دوربینی با رزولوشن 1080p و نرخ ۳۰ فریم بر ثانیه می‌تواند کافی باشد. خود دوربین به اندازه نورپردازی مهم نیست.

اگر بنا به مسائل امنیتی و حریم خصوصی ترجیح می‌دهید که چهره شما یا فرزندتان در ویدیوها مشخص نباشد، می‌توانید از نرم‌افزار FaceRig استفاده کنید. این نرم‌افزار در استیم موجود است و چهره شما را با یک آواتار دلخواه جابجا می‌کند و مجموعه‌ای کامل از سبک‌ها و مدل‌های مختلف در اختیار شما قرار می‌دهد. همچنین می‌توان از آن در هر اپلیکیشنی که تصاویر وبکم شما را نمایش می‌دهد مثل زوم هم استفاده کنید.

میکروفون

معمولاً وقتی به استریمرها فکر می‌کنیم، اولین چیزی که به ذهن ما می‌رسد هدست‌های بزرگی است که گیمرها از آن استفاده می‌کنند (مثلاً حالا Razer Kraken Kitty تبدیل به یکی از مشخصه‌های استریمرهای توئیچ شده است). نکته اینجاست که اکثر استریمرها از این هدست‌ها استفاده نمی‌کنند چون کیفیت صدای میکروفون این صداها برای پخش چندان مناسب نیست.

گزینه بهتر با اختلاف زیاد میکروفون USB است. میکروفون‌های USB مقرون به صرفه زیادی در بازار موجود هستند که کیفیت صدای شفاف تری دارند. مثلاً Blue Yeti Snowball یکی از این گزینه‌ها است که کاربران زیادی را به خود جلب کرده و برندهایی مثل Razer و HyperX هم میکروفون‌های اقتصادی خودشان را معرفی کرده اند مثل Razer Seiren Mini و HyperX Solocast.

این یعنی می‌توانید با استفاده از ایرفون‌هایی که احتمالاً از قبل برای گیمینگ تهیه کردید در هزینه‌ها صرفه جویی کنید اما توصیه می‌کنیم که اگر قرار است چندین ساعت بازی اجرا کنید، هدفون‌هایی با قابلیت حذف نویز را انتخاب کنید که کار با آنها بسیار راحت است. میکروفون USB هم می‌تواند برای شما کار کند (اگر با کنسول بازی می‌کنید) اما باید مطمئن شوید که با دستگاه شما سازگاری داشته باشد – که البته بیشتر میکروفون‌ها سازگار هستند.

میکروفون

نورپردازی

وجود نورپردازی مناسب برای محیط جزء مهم ترین عناصر در استریمینگ است و باید بیشتر به آن الویت بدهید تا خرید دوربین گران قیمت. اکثراً برای این کار از سافت باکس‌های استودیو یا ابزارهایی مثل Elgato Key Light یا لایت بار Philips Hue Play استفاده می‌شود که هر دو برای افرادی که فضای زیادی در اختیار ندارند مناسب هستند.

نوپردازی خوب کیفیت ویدیو را بلافاصله تغییر می‌دهد اما متأسفانه محصولات حرفه‌ای فراتر از محدوده بودجه خیلی از مردم هستند. به جای این کار می‌توانید نور چراغ‌های روی میز را با تاباندن به سمت دیوار پخش کنید یا اگر تصویربرداری را حین روز انجام می‌دهید، جلوی یک پنجره قرار بگیرید.

لوازم جانبی

با استفاده از لوازم جانبی می‌توانید شخصی سازی را انجام دهید. باید به پس زمینه استریم توجه ویژه‌ای داشته باشید و می‌توانید از نورپردازی RGB، نمایش یکسری آیتم خاص یا آثار هنری استفاده کنید. اگر سبک مورد علاقه شما به این صورت نیست باز هم جای نگرانی نیست چون فقط کافیست همه چیز در تصویر تمیز و مرتب باشد تا شما تمرکز اصلی باشید.

اگر امکان تغییر محیط برای شما وجود ندارد یا مایل نیستید که محیط منزل شما در ویدیو مشخص باشد، می‌توانید از صفحه سبز استفاده کنید. تنظیم کروما کی (یک تکنیک جلوه‌های ویژه که از آن برای حذف پس زمینه استفاده می‌شود) در نرم‌افزارهای استریمینگ مثل OBS یا Streamlabs بسیار راحت است و اگر بودجه کافی را دارید می‌توانید از Elgato Green Screen برای تنظیم سریع محیط استفاده کنید بدون اینکه فضای منزل شما شلوغ شود.

Elgato محصولی گران تر به نام Stream Deckهم دارد که یک ابزار قابل برنامه نویسی است و می‌تواند به ارتقای سرعت اجرای کارها و پلاگین‌ها کمک کند. هر کلید این ابزار یک صفحه LED قابل تنظیم برای انتخاب آیکن‌های دلخواه دارد.

از نظر نرم‌افزاری هم یک وی پی ان استریمینگ کامل می‌تواند سرمایه گذاری خوبی باشد و علاوه بر افزایش امنیت زندگی آنلاین و ناشناس نگه داشتن شما، منبعی عظیم از محتوای نت فلیکس، پرایم ویدیو و غیره را در اختیار شما قرار می‌دهد.

لوازم جانبی

امنیت

در حال حاضر توئیچ تنظیمات نظارت والدین برای کنترل محتوای در دسترس کودکان ندارد پس باید مراقب استفاده کودکان از این پلتفرم‌ها باشید. یوتیوب از این نظر عملکرد بهتری دارد و به شما امکان می‌دهد بعضی از تولیدکنندگان محتوا را که مطالبشان مناسب سن پایین نیست محدود کنید اما معمولاً در هر دو پلتفرم مشکلاتی از نظر کامنت‌های نامناسب و تبعیض مشاهده می‌شود.

در هر صورت با هر سنی توصیه می‌شود که استریم و پخش محتوا را با احتیاط شروع کنید، فراموش نکنید که در هر پلتفرمی امکان رویارویی با برخوردهای ناراحت کننده وجود دارد. سعی کنید با رعایت نکات و اصول امنیتی از بروز مشکل برای خودتان پیشگیری کنید.

روکیدا امیدوار است که این مسیر را با موفقیت طی کنید!

چهارشنبه , ۱۸ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۲۰:۵۱ ۰ comments

نرم افزار و اپلیکیشن زندگی

بهترین اپلیکیشن‌های اندروید و آیفون برای محاسبه کالری‌های مصرفی

by سمیرا گلکار چهارشنبه , ۱۸ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۲۰:۰۷

written by سمیرا گلکار

اگر به دنبال کاهش وزن یا سبک زندگی سالم تر هستید، باید به خورد و خوراک خودتان توجه ویژه‌ای داشته باشید. قطعاً ورزش و حرکت بدنی ضروری است اما تنها کاری نیست که باید انجام دهید و بهتر است در کنار ورزش به رژیم غذایی و کالری غذاهایی که می‌خورید هم توجه داشته باشید.

شاید محاسبه تعداد کالری‌های هر غذا کار سخت و پیچیده‌ای باشد اما وقتی به انجام این کار عادت کنید، راحت تر می‌توانید آن را انجام دهید. خود شما هم می‌توانید این کار را انجام دهید اما در دنیای امروز ساعت‌ها و گوشی‌های هوشمند کمک زیادی به راحت تر شدن کار ما می‌کنند.

اگر شما هم به دنبال شمارش کالری‌های مصرفی خودتان هستید، با ما در این مطلب همراه باشید.

چرا باید کالری غذاها را بشمارید؟

موضوع شمارش کالری غذاها یک بحث دو قطبی است. خیلی از افراد معتقدند که این کار کمکی به شما نمی‌کند اما شمارش کالری‌ها و توجه به نوع و حجم غذا کمک زیادی به کاهش وزن یا حتی در صورت نیاز به افزایش وزن می‌کند.

بعلاوه، با شمارش کالری‌ها اطلاعات بیشتری درباره عادات غذا خوردن خودتان کسب کرده و می‌توانید سالم تر زندگی کنید. شاید شمارش کالری‌ها در ابتدا کار سختی باشد اما داشتن یک همراه خوب به شما برای موفقیت در این راه کمک می‌کند.

در این مطلب شما را با ۵ اپلیکیشن برای شمارش راحت و آسان کالری‌های مصرفی آشنا می‌کنیم.

۱. MyFitnessPal: شما هم عضوی از یک جامعه شوید

MyFitnessPal

بعید نیست که قبلاً اسم MyFitnessPal را شنیده باشید. این اپلیکیشن شمارش کالری و پیگیری رژیم در سطح جهان بیش از ۲۰۰ میلیون کاربر دارد و این موفقیت بی دلیل نیست.

MyFitnessPal ده سال سابقه کار دارد و بعید است که به این زودی شاهد افول و کنار رفتن آن باشیم. می‌توانید با استفاده از این اپلیکیشن کالری‌ها را بشمارید، بر مواد مغذی خوراکی‌های خودتان نظارت داشته باشید و میزان پیشرفت خودتان را در هر روز دنبال کنید.

می توانید دستورالعمل دلخواهتان را ایجاد کرده و به راحتی اطلاعات مربوط به مواد مغذی خوراکی‌ها را به این اپلیکیشن وارد کنید. یا اگر قرار است بیرون غذا بخورید می‌توانید به سرعت اطلاعات رستوران مورد علاقه تان را ثبت کنید تا متوجه شوید که دقیقاً چقدر کالری مصرف می‌کنید.

مهم ترین بخش MyFitnessPal جامعه کاربران آن است. با توجه به وجود هزاران کاربر فعال در انجمن‌های این اپلیکیشن می‌توانید افرادی با اهداف مشابه خودتان پیدا کنید و برای سالم تر کردن هر چه بیشتر سبک زندگی خودتان از آنها انگیزه و الهام بگیرید.

دانلود: MyFitnessPal برای اندروید| نسخه iOS (رایگان با امکان عضویت)

۲. Lose It! به هدفتان برسید

Lose It

Lose It! اپلیکیشن خیلی خوبی است که می‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند. استفاده از این اپلیکیشن راحت است اما با وجود سادگی به شما برای رسیدن به هدفتان کمک می‌کند.

ویژگی خوب Lose It! این است که باعث می‌شود از همان ابتدا شمارش کالری‌ها راحت تر شود. وقتی اپلیکیشن Lose It! را برای اولین بار اجرا کنید، چند سوال درباره شما و اهداف شخصی تان پرسیده می‌شود. سپس بر اساس اطلاعاتی که ارائه می‌کنید Lose It! سعی می‌کند عادات شما در زمینه خورد و خوراک را حدس بزند تا الگوریتم‌های جستجوی غذا را برای شما تنظیم و سفارشی سازی کند.

علاوه بر این، Lose It! هم یک جامعه کاربران فعال دارد که می‌توانید برای انگیزه و توصیه گرفتن با آنها مشورت کنید.

دانلود: Lose It! برای اندروید| نسخه iOS (رایگان با امکان عضویت)

۳. Cronometer: بهترین گزینه برای افرادی که از نظر بودجه محدودیت دارند

Cronometer

وقتی قرار باشد از اپلیکیشن‌های رژیم برای نظارت و پیگیری بر آنچه می‌خورید استفاده کنید، هر چقدر بتوانید امکانات رایگان بیشتری دریافت کنید، بهتر است! و Cronometer هم یکی از بهترین گزینه‌هایی است که می‌توانید آن را به صورت رایگان امتحان کنید. این اپلیکیشن مجموعه امکانات رایگان مختلفی دارد اما در صورت نیاز می‌توانید با خرید اشتراک، به امکانات بیشتری دسترسی پیدا کنید.

می توانید به صورت دستی یا با استفاده از اسکنر درون اپلیکیشن بر آنچه می‌خورید نظارت کنید اما Cronometer امکانات دیگری هم دارد از جمله امکان پیگیری و نظارت بر ورزش. می‌توانید از تمرین‌های از پیش ثبت شده استفاده کنید یا خودتان تمرین جدید بسازید.

دیتابیس غذاها و دستورالعمل‌های تهیه غذا در Cronometer خیلی زیاد نیست بنابراین شاید لازم باشد خودتان آنها را بسازید. خوشبختانه پس از انجام این کار خود شما و دیگران بلافاصله به این اطلاعات دسترسی خواهید داشت.

دانلود: Cronometer برای اندروید| نسخه iOS (رایگان با امکان عضویت)

۴. MyPlate: نقطه شروعی فوق العاده

MyPlate

اگر به دنبال اپلیکیشنی هستید که علاوه بر نظارت بر غذا یا ورزش‌های شما به شما برای ورزش و تهیه غذاها کمک کند، MyPlate می‌تواند گزینه خیلی خوبی باشد.

MyPlate اپلیکیشن بسیار جامعی است که امکان تنظیم و سفارشی سازی اهداف و دسترسی به دستورالعمل‌های غذا و ورزش‌ها را فراهم می‌کند. پس از اینکه یکسری اطلاعات را درباره بدنتان و اهداف شخصی خودتان وارد کردید می‌توانید شروع به ثبت اطلاعات غذاها و کالری‌های مصرفی خودتان کنید.

اگر حس می‌کنید این امکانات کافی نیست، می‌توانید حرکات و تمرین‌های مختلف این اپلیکیشن را هم بررسی کنید. در این اپلیکیشن فهرستی از تمرین‌ها به همراه میزان سختی و زمان تکمیل آنها خواهید دید.

اگر برای ورزش کردن فرصت ندارید، می‌توانید بعضی از این دستورالعمل‌های تهیه را در رژیم غذایی خودتان به کار ببندید. این دستورالعمل‌ها متناسب با بدن شما تهیه می‌شوند و به شما برای کاهش وزن کمک می‌کنند.

دانلود: MyPlate برای اندروید| نسخه iOS (رایگان با امکان عضویت)

۵. HealthifyMe: ساده اما مؤثر

HealthifyMe

HealthifyMe فراتر از یک اپلیکیشن ساده است که به شمارش کالری‌ها کمک کند. این اپلیکیشن یکی از بهترین اپلیکیشن‌های کاهش وزن حال حاضر محسوب می‌شود. بعلاوه رابط کاربری این اپلیکیشن ساده و قابل درک است.

با HealthifyMe می‌توانید به راحتی وضعیت کالری‌های ورزشی و ورزش‌های خودتان را پیگیری کنید. بعلاوه می‌توانید به حرکات مختلف در این اپلیکیشن دسترسی پیدا کنید که هر کدام متمرکز بر بخش خاصی از بدن شما هستند. چه به دنبال کاهش حجم چربی‌های شکم باشید و چه تقویت ماهیچه‌های پا، قطعاً در این اپلیکیشن حرکات لازم را پیدا خواهید کرد.

ویژگی خاص HealthifyMe طرح تقویت سیستم دفاعی بدن در این اپلیکیشن است که به شما برای انتخاب غذاهای مناسب جهت تقویت سیستم دفاعی بدنتان کمک کرده و به نظارت بر اموری مثل خواب و تعداد دفعات شستشوی دست در روز کمک می‌کند.

دانلود: HealthifyMe برای اندروید| نسخه iOS (رایگان با امکان عضویت)

کالری‌ها را فراموش نکنید!

با وجود این اپلیکیشن‌ها بهانه‌ای برای عدم کاهش وزن ندارید. هر از گاهی ممکن است همه ما دچار اضافه وزن شویم اما رژیم غذایی سالم، ورزش و شمارش کالری‌ها از جمله بهترین روش‌ها برای پایین نگه داشتن وزن و زندگی سالم هستند.

چهارشنبه , ۱۸ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۲۰:۰۷ ۰ comments

منتخب سردبیر نرم افزار و اپلیکیشن

چگونه از دارک مود واتساپ استفاده کنیم؟

by سمیرا گلکار چهارشنبه , ۱۸ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۱۶:۱۱

written by سمیرا گلکار

دارک مود واتساپ باعث تغییر رنگ این پیام رسان از سفید و سبز به رنگ‌های خاکستری و مشکی می‌شود در نتیجه هنگام شب چشم را کمتر خیره می‌کند و باعث می‌شود که استفاده از واتساپ در شرایطی با نور کم راحت تر باشد.

علاوه بر این، صفحاتی با رنگ تیره تر انرژی کمتری مصرف می‌کنند (به خصوص اگر صفحه نمایش دستگاه شما از نوع AMOLED باشد). در نهایت این حالت واتساپ از نظر ظاهری هم جذابیت بیشتری دارد و نسبت به رابط کاربری تماماً سفید آن بسیار متفاوت است. معمولاً همه ما از داشتن گزینه‌های بیشتر استقبال می‌کنیم.

به تازگی اطلاعاتی از نسخه بتای واتساپ به دست آمد که نشان می‌دهد توسعه دهندگان این برنامه در حال برنامه ریزی برای اعمال تغییراتی در دارک مود هستند از جمله تنظیم رنگ حباب‌های متن برای اینکه تفاوت متن با پس زمینه مشکی این اپلیکیشن را افزایش دهند.

اما حتی بعد از انتشار این تغییرات باز هم فرایند فعال کردن دارک مود مثل قبل خواهد بود. در این مطلب نحوه انجام این کار را بررسی می‌کنیم.

دارک مود واتساپ برای اندروید

دارک مود واتساپ برای کاربران اندروید فعال شده و برای فعال کردن آن کافیست مراحل زیر را طی کنید.

منوی اپلیکیشن را باز کنید
گزینه Settings را انتخاب کنید
روی Chats ضربه بزنید
روی گزینه Theme ضربه بزنید
Dark را انتخاب کنید

اگر از دارک مود برای کل سیستم‌عامل استفاده می‌کنید تا رنگ همه اپلیکیشن‌ها را تغییر دهید، انتخاب گزینه System default باعث می‌شود که ظاهر واتساپ با رنگ کلی سیستم همخوانی پیدا کند.

دارک مود واتساپ برای آیفون

پس از نصب آخرین آپدیت واتساپ، فعال کردن دارک مود آن به سادگی فعال کردن این قابلیت در اندروید است:

منوی اپلیکیشن را باز کنید.
گزینه Settings را انتخاب کنید.
گزینه Chats را انتخاب کنید.
روی گزینه Theme ضربه بزنید.
گزینه Dark را انتخاب کنید.

در این سیستم عامل هم می‌توانید System default را انتخاب کنید تا واتساپ به صورت خودکار با رنگ کلی سیستم عامل شما تطبیق پیدا کند.

دارک مود واتساپ برای کامپیوتر

واتساپ در حال طراحی دارک مود برای نسخه کامپیوتری هم هست و برنامه نویسی به نام Mahesh B Wijerathna هنگام بررسی کدهای CSS واتساپ متوجه این موضوع شده است.

مدتی هست که در حال طراحی دارک مود برای نسخه دسکتاپ واتساپ هستم و حالا این قابلیت در نسخه v0.4.930 مشاهده شده که امضاهای خاصی برای دارک مود دارد. شاید به زودی نسخه دارک مود منتشر شود… در این لینک می‌توانید نگاهی به این طراحی داشته باشید pic.twitter.com/JFc40rvZgY (February 24, 2020)

به نظر نمی‌رسد که هنوز طراحی دارک مود نسخه کامپیوتری به پایان رسیده باشد اما پالت رنگی مورد استفاده برای این نسخه با نسخه iOS و اندروید یکسان است.

این نسخه هنوز برای تست منتشر نشده و همزمان با نسخه مخصوص آیفون و اندروید عرضه نشد اما می‌توانید با پلاگینی رایگان به اسم Stylus برای فایرفاکس و کروم یک جلوه مشابه بسازید که به شما امکان می‌دهد برای هر سایت یک سبک متفاوت بسازید.

کاربری به اسم Vednoc این کار را انجام داده و یک طراحی تیره مخصوص برای واتساپ منتشر کرده که می‌توانید آن را به صورت رایگان دانلود و نصب کنید. هر چند این نسخه دقیقاً شبیه به نسخه اصلی نیست اما در مجموع جلوه‌ای مشابه دارد.

دارک مود واتساپ به چه صورت است؟

دارک مود واتساپ بیشتر خاکستری است با یکسری طراحی سبز و پیام‌های وضعیت (Status) را به رنگ زرد نمایش می‌دهد.

دارک مود واتساپ حالا در سطح جهان منتشر شده است.

قبل از انتشار نسخه بتا به نظر می‌رسید که حداقل دو نسخه متفاوت از دارک مود داشته باشیم که یکی از آنها برای صفحه نمایش‌های AMOLED بهینه سازی شده است. شواهد به دست آمده در اولین نسخه‌های APK نشان می‌داد که سه مدل مختلف از این طراحی وجود دارد از جمله مدلی با پس زمینه مشکی کامل. این پیکسل‌های مشکی در صفحه نمایش AMOLED خاموش می‌شوند تا به صرفه جویی هر چه بیشتر در مصرف انرژی کمک کنند.

اما بعداً مشخص شد که این طور نیست و ظاهراً واتساپ به طراحانش اعلام کرده بود که وقتشان را صرف یک طراحی خاص کنند که خوانایی متون را افزایش داده و در حین حال منجر به برجسته تر و متمایزتر شدن بعضی از المان‌های خاص رابط کاربری این برنامه کاربردی شود.

این شرکت در یک مطلب وبلاگی نوشت: “ما برای انتخاب رنگ به دنبال کاهش حداکثری خستگی چشم و استفاده از رنگ‌هایی بودیم که به رنگ‌های پیش فرض سیستم عامل‌های اندروید و آیفون نزدیک تر باشد.”

“هدف ما کمک به کاربران بود تا بتوانند خیلی راحت روی صفحه نمایش متمرکز شوند. ما این کار را با استفاده از رنگ و سایر المان‌های طراحی انجام دادیم تا مطمئن شویم که مهم ترین اطلاعات همیشه برجسته می‌شوند.”

چه تغییرات دیگری در راه است؟

بالاخره دارک مود واتساپ فعال شد اما ظاهراً تغییرات و آپدیت‌های دیگری هم در راه هستند.

بر اساس اسکرین شات‌های لورفته به نظر می‌رسد که به زودی می‌توانید پیام‌ها را طوری تنظیم کنید که پس از گذشت ۵ دقیقه تا یک ساعت به صورت خودکار حذف شوند. پیام رسان‌های رقیب مثل فیسبوک، تلگرام و سیگنال همگی یک قابلیت مشابه دارند پس اضافه شدن این قابلیت به واتساپ دور از انتظار نیست.

همچنین نسخه‌های بتای این پیام رسان نشان از وجود یک گزینه جدید دارند که با استفاده از آن می‌توانید آپدیت‌ها را به طور کامل از مخاطبین دلخواه (که آنها را mute کردید) حذف کنید. در حال حاضر اگر یک مخاطب mute شده باشد، رنگ آن به خاکستری تغییر می‌کند اما باز هم قابل مشاهده خواهد بود. در آپدیت جدید می‌توانید چنین مخاطبانی را به طور کامل حذف کنید و تنها در صورتی که خواسته باشید، آنها را ببیند.

یکی از تغییراتی که بعید است به این زودی ببینیم، نمایش سیل آسای تبلیغات است. اخیراً فیسبوک، شرکت مادر واتساپ اعلام کرد پروژه تیمی که مشغول کار روی روش‌هایی برای انتشار تبلیغات در چت‌های گروهی بود لغو شد.

این شرکت هنوز قصد دارد در قابلیت Status واتساپ (که شباهت زیادی به استوری‌های اینستاگرام و فیسبوک دارد اما کمتر از آن استفاده می‌شود) تبلیغات درج کند اما بعید است که به این زودی بتواند کاربران را با تبلیغات بمباران کند.

سایر روش‌های افزایش ماندگاری شارژ در واتساپ

یکی از دلایل استفاده از دارک مود برای واتساپ افزایش ماندگاری شارژ باتری است اما روش‌های دیگری هم برای کاهش مصرف انرژی توسط این اپلیکیشن وجود دارد بدون اینکه نیاز به تغییر رنگ آن داشته باشید.

اگر رنگ‌های تیره واتساپ مورد پسند شما نیستند می‌توانید چند تغییر در آن ایجاد کنید تا به تنظیمات دلخواه برسید. در تنظیمات این اپلیکیشن گزینه Chats را انتخاب کرده و روی ‘Wallpaper’ کلیک کنید سپس ‘Solid color’ را انتخاب کرده و رنگی تیره تر از رنگ خاکستری استاندارد انتخاب کنید.

با این کار رنگ حباب‌های پیام، منوها و سایر اجزای رابط کاربری تیره تر می‌شود اما در مطالعات گوگل مشخص شده که پیکسل‌های تیره نسبت به سایر رنگ‌ها انرژی بسیار کمتری مصرف می‌کنند.

این قابلیت با دارک مود واقعی یکسان نیست اما استفاده از پس زمینه مشکی کمک زیادی به پیشگیری از تخلیه شارژ باتری هنگام استفاده از واتساپ می‌کند.

در حالت پیش فرض واتساپ فایل‌های زیادی را در پس زمینه دانلود می‌کند و این شرایط می‌تواند منجر به تخلیه شارژ باتری گوشی شود در نتیجه می‌توانید با انتخاب گزینه Data and storage usage در منوی تنظیمات واتساپ، این پیام رسان را طوری تنظیم کنید که داده‌های کمتری را دانلود کند.

در این قسمت می‌توانید انتخاب کنید که چه موقع فایل‌ها دانلود شوند (مثلاً هنگام استفاده از اینترنت همراه، وقتی به وای فای متصل هستید و وقتی در حالت رومینگ هستید). اگر این تنظیمات را غیرفعال کنید، ویدیوها و عکس‌های ارسالی از طریق پیام فقط وقتی روی آنها ضربه بزنید دانلود می‌شوند.

یکی دیگر از راه‌های صرفه جویی در مصرف انرژی، فعال کردن حالت ذخیره انرژی گوشی است. بسته به نوع تنظیماتی که انتخاب می‌کنید ممکن است این کار باعث روشن تر شدن صفحه، پیشگیری از ارسال و دریافت داده‌ها در پس زمینه و محدود شدن سرعت پردازنده شود. تصمیم با شماست که مایل هستید در ازای طولانی تر شدن ماندگاری شارژ این موارد را قربانی کنید یا خیر.

چهارشنبه , ۱۸ فروردین ۱۴۰۰ ساعت ۱۶:۱۱ ۰ comments

Newer Posts

Older Posts