این ۵ تمرین ساده روند پیری را معکوس می کند
اگر می خواهید از دست رفتن عضلات را متوقف کنید و بدنتان را جوان نگه دارید، نیازی به تجهیزات حرفه…
اپل آماده عرضه چند محصول جدید خانه هوشمند می شود
در سال های اخیر، اپل تلاش کرده وارد حوزه هایی فراتر از بازار سنتی خود شود. از جمله این حوزه…
ربات های اپل از طریق ویدیوهای اول شخص آموزش می بینند
اپل به تازگی در یک مقاله تحقیقاتی با عنوان "سیاست انسان نما برابر با سیاست انسانی" روش تازه ای برای…
معرفی رزوانی نایت خودروی زرهی بر پایه لامبورگینی اوروس
رزوانی بار دیگر مرزهای طراحی خودرو را جابه‌جا کرده است. این شرکت خاص و کوچک که به ساخت خودروهای غیرعادی…
مزایا و معایب استفاده از یخچال های توکار
وقتی نوبت به انتخاب یخچال مناسب برای آشپزخانه می‌رسد، خیلی‌ها با این سوال مواجه می‌شوند که آیا خرید یخچال توکار…
افزایش عزت نفس، نخستین قدم به سوی شادی و موفقیت پایدار
در دنیای امروز که سرعت زندگی و فشارهای اجتماعی و اقتصادی روزبه‌روز افزایش می‌یابد، بسیاری از ما در جستجوی راهی…
تمرین ۳۰ دقیقه ای فوری برای چربی سوزی و تقویت عضلات
در سال های اخیر تمرین های سبک مثل یوگا و پیلاتس محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. اما هنوز تمرین های…
فواید قهوه سبز برای سلامتی
قهوه سبز، که به نوعی قهوه غیر فرآوری‌شده و خام اطلاق می‌شود، به خاطر خواص بی‌نظیرش در زمینه سلامتی توجه…
تغییرات بزرگ در اسپاتیفای
اگر این روزها اخبار دنیای تکنولوژی را دنبال کرده باشید، حتما نام اسپاتیفای چند بار به گوشتان خورده است. از…
آیا می توان همزمان چربی سوزی کرد و عضله ساخت ؟
برای خیلی ها، رسیدن به اندامی عضلانی و بدون چربی، یک هدف بزرگ در مسیر تناسب اندام است. شاید فکر…
