نور آبی در صفحه نمایشگرها چه ضررهای عجیبی دارد؟

نور آبی در صفحه نمایشگرها چه ضررهای عجیبی دارد؟

مطالعات نشان میدهد که نور آبی موجود در صفحه نمایش به مرور زمان باعث کوری ما می‌شود.

با این ۷ ماده‌ غذایی سیرکننده همیشه سیر،خوش اندام و تندرست باشید

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که همیشه احساس گرسنگی می‌کنند؟ اگر اینطور است احتمالا مشکل از نوع تغذیه و مواد خوراکی مصرفی شما است.وظیفه اصلی وعده‌های غذایی و میان وعده‌ها سیر کردن شما است، و اگر این وظیفه به درستی انجام نشود تمام روز گرسنه خواهید...
7 اقدام صبحگاهی که باعث کاهش استرس روزانه می شود

با این ۷ قدم صبحگاهی با استرس روزانه خداحافظی کنید!

صبح ها، برای عموم مردم سنگین است. تا جایی که بلند شدن از خواب شیرین واقعا سخت است، مگر اینکه شما یکی از افرادی باشید که به طور طبیعی با انرژی بیش از حد، از رختخواب می پرید. اما خیلی نگران نباشید. راه کارهایی وجود دارند که با انجام...

چطور استرس آزاردهنده، اضطراب و ترس‌های مکرر را مدیریت کنیم؟

همه ما کم و بیش با اضطراب و افسردگی روبه‌رو می‌شویم. اما برخی افراد در مدیریت استرس و اضطراب خود دچار شکل می‌شوند.به همین دلیل در اینجا فهرست مختصری از روش‌هایی که هر فرد می‌تواند برای کمک به مدیریت اضطراب و ترس‌های مکرر خود به کار ببرد، گردآوری کرده‌ایم.هر...

داروی آلزایمر جدید که پس از ۱۵ سال تحقیق ساخته شده چه ویژگی‌هایی دارد؟

بعد از پانزده سال نمایندگان دو شرکت ژاپنی در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر داروی جدیدی را معرفی کردند

با این ۶ کار کوچک، استرس روزانه را کاملا برطرف کنید!

استرس می‌تواند برای سلامتی شما بسیار مضر باشد. بنا به مجله Time، نتایج یک نظر سنجی توسط روان شناسی به نام دکتر رابرت اپستاین نشان می‌دهد که ۲۵ درصد از شادی شما به نحوه مدیریت استرستان بستگی دارد. مشکلات خواب، سردرد، زودرنجی و تغییرات اشتها برخی از نشانه‌های فیزیکی...
آلمان قول داد که از ربات های قاتل استفاده نکند

چرا آلمان قول داد که از ربات های قاتل استفاده نکند؟!

در حال حاضر، سلاح های خودکار در مرکز توجه آینده هوش مصنوعی قرار دارند و برخی کشورها از قبل خود را برای مقابله و فرار از ملاحظات اخلاقی و مشاجرات سیاسی حاصل از استفاده از این سلاح ها آماده می کنند.
Addictive-cheese پنیر

آیا پنیر مانند کوکائین اعتیاد آور است؟

ما همه روزه از پنیر در وعده‌‌های مختلف استفاده می‌کنیم اما ممکن است این علاقه ما به پنیر به دلیل اعتیاد آور بودن آن باشد.
علائمی که بدن یک ماه پیش از حمله قلبی از خود بروز می‌دهد

۱۵ نشانه بیماری قلبی که باید جدی بگیرید!

بیماری‌های قلبی هر ساله باعث مرگ میلیون‌ها مرد و زن در سراسر جهان می‌شوند. بر اساس گزارش سازمان مرکز کنترل بیماری‌ها، بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در میان زنان است، به این دلیل که زنان نشانه‌ بیماری قلبی را زیاد جدی نمی‌گیرند و کمتر از مراقبت‌های ویژه...
Endorphins- Addicted

آیا ما به اندومورفین‌ها اعتیاد پیدا می‌کنیم؟

بدن ما برای حفظ آرامش و تطبیق پذیری با مشکلات و خطر‌ها به ترشح اندومورفین می‌پرداز. اما این آرامش ممکن است گاهی اوقات بیش از نیاز باشد.

پربیننده‌ترین مطالب امروز