• موضوعات داغ:
  • # سامسونگ
  • # اپل
  • # هوآوی
  • # شیائومی
  • # نقد و بررسی تخصصی گجت ها
روکیدا
  • گجت‌ها
    • All
    • اخبار تبلت
    • اخبار موبایل
    • بررسی گجت‌ها
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • لپ تاپ گیمینگ
    • مقایسه گجت‌ها
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • گوشی های گیمینگ
    آمازون فوتوز و گوگل فوتوز

    آمازون فوتوز و گوگل فوتوز: کدام سرویس برای ذخیره و اشتراک عکس مناسب تر است؟

    اکسپریا 1 II

     عدم موفقیت سونی در DxOMark با اکسپریا 1 II

    مقایسه گلکسی A72 با گلکسی A70

    مقایسه گلکسی A72 با گلکسی A70: یک برتری شگفت انگیز

    نسل جدید آی مک های اپل بزرگتر از همیشه؟

    نسل جدید آی مک های اپل بزرگتر از همیشه؟

    • اخبار موبایل
    • گجت های پوشیدنی
    • اپل
    • سامسونگ
    • هوآوی
    • ترفندهای موبایل
    • بررسی گجت‌ها
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
  • تکنولوژی به زبان ساده
  • بازی
    • نقد و بررسی بازی‌ها
    • کنسول بازی
    • لپ تاپ گیمینگ
    • گوشی های گیمینگ
  • دنیای خودرو
    • All
    • ایران خودرو
    • خودرو اسپرت
    • خودرو برقی
    • خودرو شاسی بلند
    • خودرو هوشمند
    • خودرو کراس اوور
    • قیمت خودرو
    • نقد و بررسی خودرو
    خودروهای تحویل بسته آمازون

    ون‌های برقی شرکت ریویان به کمک آمازون می‌آیند

    جیلی

    کار تسلا در چین سخت تر شد: ورود برند جیلی به حوزه تولید خودروهای برقی

    فروش خودروهای الکتریکی

    فروش خودروهای الکتریکی در چین بیش از 50% در سال 2021 رشد خواهد کرد

    اروپا قصد دارد اولین کامپیوتر کوانتومی خود را بسازد؟

    اروپا قصد دارد اولین کامپیوتر کوانتومی خود را بسازد؟

    • نقد و بررسی خودرو
    • خودرو اسپرت
    • خودرو برقی
    • خودرو شاسی بلند
    • خودرو هوشمند
    • خودرو کراس اوور
    • قیمت خودرو
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • نجوم، هوا و فضا
  • موفقیت و پیشرفت
    • رشد و پیشرفت شخصی
    • موفقیت در کسب و کار
    • استارتاپ
No Result
View All Result
روکیدا
  • گجت‌ها
    • All
    • اخبار تبلت
    • اخبار موبایل
    • بررسی گجت‌ها
    • لپ تاپ و کامپیوتر
    • لپ تاپ گیمینگ
    • مقایسه گجت‌ها
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • گوشی های گیمینگ
    آمازون فوتوز و گوگل فوتوز

    آمازون فوتوز و گوگل فوتوز: کدام سرویس برای ذخیره و اشتراک عکس مناسب تر است؟

    اکسپریا 1 II

     عدم موفقیت سونی در DxOMark با اکسپریا 1 II

    مقایسه گلکسی A72 با گلکسی A70

    مقایسه گلکسی A72 با گلکسی A70: یک برتری شگفت انگیز

    نسل جدید آی مک های اپل بزرگتر از همیشه؟

    نسل جدید آی مک های اپل بزرگتر از همیشه؟

    • اخبار موبایل
    • گجت های پوشیدنی
    • اپل
    • سامسونگ
    • هوآوی
    • ترفندهای موبایل
    • بررسی گجت‌ها
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
  • تکنولوژی به زبان ساده
  • بازی
    • نقد و بررسی بازی‌ها
    • کنسول بازی
    • لپ تاپ گیمینگ
    • گوشی های گیمینگ
  • دنیای خودرو
    • All
    • ایران خودرو
    • خودرو اسپرت
    • خودرو برقی
    • خودرو شاسی بلند
    • خودرو هوشمند
    • خودرو کراس اوور
    • قیمت خودرو
    • نقد و بررسی خودرو
    خودروهای تحویل بسته آمازون

    ون‌های برقی شرکت ریویان به کمک آمازون می‌آیند

    جیلی

    کار تسلا در چین سخت تر شد: ورود برند جیلی به حوزه تولید خودروهای برقی

    فروش خودروهای الکتریکی

    فروش خودروهای الکتریکی در چین بیش از 50% در سال 2021 رشد خواهد کرد

    اروپا قصد دارد اولین کامپیوتر کوانتومی خود را بسازد؟

    اروپا قصد دارد اولین کامپیوتر کوانتومی خود را بسازد؟

    • نقد و بررسی خودرو
    • خودرو اسپرت
    • خودرو برقی
    • خودرو شاسی بلند
    • خودرو هوشمند
    • خودرو کراس اوور
    • قیمت خودرو
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • نجوم، هوا و فضا
  • موفقیت و پیشرفت
    • رشد و پیشرفت شخصی
    • موفقیت در کسب و کار
    • استارتاپ
No Result
View All Result
روکیدا
No Result
View All Result

برای رسیدن به بدن ایده آلتان از این 6 اپلیکیشن تناسب اندام استفاده کنید!

سمیرا گلکار توسط سمیرا گلکار
2 روز پیش
موضوع: نرم افزار و اپلیکیشن, ورزش
برای رسیدن به بدن ایده آلتان از این 6 اپلیکیشن تناسب اندام استفاده کنید!
دسترسی سریع به سرفصل‌های این مطلب پنهان
1. 1. BetterMe
2. 2. Fitness Ally
2.1. روش استفاده از ممورایز برنامه عکس آیفون
2.2. بهترین برنامه های ویرایش عکس اندروید و Ios
2.3. این 5 برنامه آیفون کار نویسنده ‌ها را راحت تر می کند
3. 3. Verv
4. 4. Auro
5. 5. YogaDownload Unlimited
6. 6. Onyx Home Workout

دو هفته از سال نو گذشت و احتمال زیادی هست که خیلی از ما برای رسیدن به هدفی که قرار بود از سال نو شروع کنیم شکست خورده باشیم.

اگر شما هم به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستید اما نمی‌توانید در برابر خوراکی‌هایی مثل شکلات‌های خوشمزه مقاومت کنید، نگران نباشید.

در ادامه 6 اپلیکیشن معرفی می‌کنیم که به شما برای برگشتن به این مسیر کمک می‌کنند.

1.      BetterMe

BetterMe یک اپلیکیشن ورزش در خانه و رژیم است. این اپلیکیشن شامل امکاناتی مثل تمرین‌های مختلف، برنامه‌های ورزشی شخصی سازی شده و وعده‌های غذایی است. ورزش‌های یوگا و پیاده روی هم در این اپلیکیشن وجود دارد. حتی یک ابزار برای نظارت بر میزان آبی که نوشیدید و شمارش گام‌ها وجود دارد.

https://static.cdn.asset.aparat.com/avt/31979652_15s.mp4

امکان خرید طرح اشتراک دائمی این اپلیکیشن با پرداخت 40 دلار وجود دارد.

2.      Fitness Ally

Fitness Ally ورزش‌های زیادی در اختیار شما قرار می‌دهد. این ورزش‌ها برای هر فردی با هر سطح از تناسب اندام مفید هستند.

اطلاعات بیشتر:

روش استفاده از ممورایز برنامه عکس آیفون

بهترین برنامه های ویرایش عکس اندروید و Ios

این 5 برنامه آیفون کار نویسنده ‌ها را راحت تر می کند

ویژگی خاص این اپلیکیشن استفاده از دوربین دستگاه است. این اپلیکیشن ورزش‌های شما را به صورت لحظه‌ای نظارت کرده و بعد بر مبنای آنچه که می‌بیند به صورت لحظه‌ای برای شما ورزش و پیشنهاد ارائه می‌کند.

https://static.cdn.asset.aparat.com/avt/31980084_15s.mp4

طرح اشتراک یک ساله Fitness Ally بیست دلار قیمت دارد.

3.      Verv

Verv راهکاری جامع و کامل برای تناسب اندام در منزل است. عملکرد این اپلیکیشن مبتنی بر چهار اصل است: فعالیت فیزیکی، تغذیه مناسب، خواب و آرامش روحی.

با بررسی این اپلیکیشن متوجه وجود انواع برنامه‌های ورزشی، ورزش‌های مختلف برای تنظیم ساختار بدن، وعده‌های غذایی و حتی ویدیوهای یوگا و مدیتیشن می‌شوید.

https://static.cdn.asset.aparat.com/avt/31980136_15s.mp4

می توانید طرح اشتراک یک ساله این اپلیکیشن را با قیمت 40 دلار بخرید.

4.      Auro

Auro مفهومی کاملاً منحصربفرد در دنیای اپلیکیشن‌های تناسب اندام ارائه کرده یعنی ورزش‌های شنیداری.

Auro به جای ویدیو بیش از 700 ورزش شنیداری دارد و برای هر حرکت راهنمایی، صحبت‌های انگیزشی، سرگرمی و موزیک هم در اختیار شما قرار می‌دهد.

https://static.cdn.asset.aparat.com/avt/31980221_15s.mp4

می توانید طرح اشتراک یک ساله این اپلیکیشن را با قیمت 30 دلار بخرید.

5.      YogaDownload Unlimited

امروزه مزایای یوگا هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی بر کسی پوشیده نیست.

اگر به پرداخت هزینه سنگین کلاس‌های یوگا علاقه ندارید می‌توانید از این اپلیکیشن استفاده کنید. YogaDownload Unlimited بیش از 1500 کلاس ورزش و یوگا برای شما دارد.

https://static.cdn.asset.aparat.com/avt/31980334_15s.mp4

می توانید طرح اشتراک یک ساله این اپلیکیشن را با قیمت 30 دلار بخرید.

6.      Onyx Home Workout

Onyx Home Workout از دوربین گوشی هوشمند برای شمارش تعداد تکرار حرکات، اصلاح ساختار بدنی و دنبال کردن میزان پیشرفت شما استفاده می‌کند و حتی می‌تواند حین دوچرخه سواری یا دو شما را دنبال کند.

این اپلیکیشن حاوی ورزش‌های ویدیویی و صوتی مختلف است و می‌تواند به صورت لحظه‌ای طرح‌ها را متناسب با عملکرد شما تنظیم کند.

Onyx Home Workout
Onyx Home Workout

طرح اشتراک یک ساله این اپلیکیشن 80 دلار قیمت دارد.

مطلب قبلی

چگونه پست و استوری جذاب اینستاگرامی بسازیم؟

مطلب بعدی

دسترسی به آی‌کلود در اندروید با 5 روش مختلف

مرتبط با همین موضوع:

ممورایز برنامه عکس آیفون
آیفون

روش استفاده از ممورایز برنامه عکس آیفون

شنبه 21 فروردین 1400 ساعت 21:42
برنامه های ویرایش عکس
عکاسی

بهترین برنامه های ویرایش عکس اندروید و Ios

شنبه 21 فروردین 1400 ساعت 21:19
این 5 برنامه آیفون کار نویسنده ‌ها را راحت تر می کند
آیفون

این 5 برنامه آیفون کار نویسنده ‌ها را راحت تر می کند

شنبه 21 فروردین 1400 ساعت 14:39
آیا VPN رایگان امن است؟
امنیت اطلاعات

آیا VPN رایگان امن است؟

شنبه 21 فروردین 1400 ساعت 9:49
نحوه‌ی تغییر رمز ورود اینستاگرام یا تنظیم مجدد آن
اینستاگرام

نحوه‌ی تغییر رمز ورود اینستاگرام یا تنظیم مجدد آن

جمعه 20 فروردین 1400 ساعت 10:28
چگونه پست و استوری جذاب اینستاگرامی بسازیم؟
رپورتاژ آگهی

چگونه پست و استوری جذاب اینستاگرامی بسازیم؟

پنج‌شنبه 19 فروردین 1400 ساعت 21:12

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تازه‌ترین‌‌ها

قدرت سیگنال وای فای در ویندوز 10 را چگونه چک کنیم؟

قدرت سیگنال وای فای در ویندوز 10 را چگونه چک کنیم؟

25 دقیقه پیش
تماس های ناخواسته و اسپم را در اندروید به راحتی مسدود کنید

تماس های ناخواسته و اسپم را در اندروید به راحتی مسدود کنید

2 ساعت پیش
آمازون فوتوز و گوگل فوتوز

آمازون فوتوز و گوگل فوتوز: کدام سرویس برای ذخیره و اشتراک عکس مناسب تر است؟

2 ساعت پیش
ممورایز برنامه عکس آیفون

روش استفاده از ممورایز برنامه عکس آیفون

2 ساعت پیش
فیلمبرداری از صفحه در ویندوز 10

روش فیلمبرداری از صفحه در ویندوز 10

3 ساعت پیش
برنامه های ویرایش عکس

بهترین برنامه های ویرایش عکس اندروید و Ios

3 ساعت پیش
اکسپریا 1 II

 عدم موفقیت سونی در DxOMark با اکسپریا 1 II

3 ساعت پیش
چگونه می‌توان کیبوردی آرام و بی صدا پیدا کرد؟

چگونه می‌توان کیبوردی آرام و بی صدا پیدا کرد؟

3 ساعت پیش
با این روش صفحه نمایش خود را در ویندوز 10 تقسیم کنید

با این روش صفحه نمایش خود را در ویندوز 10 تقسیم کنید

4 ساعت پیش
آیا وی پی ان فعالیت‌های شما در فضای مجازی را مخفی می‌کند؟

آیا وی پی ان فعالیت‌های شما در فضای مجازی را مخفی می‌کند؟

4 ساعت پیش
مقایسه گلکسی A72 با گلکسی A70

مقایسه گلکسی A72 با گلکسی A70: یک برتری شگفت انگیز

4 ساعت پیش
چگونه در فتوشاپ عکس‌های سیاه و سفید خیره کننده بسازیم؟

چگونه در فتوشاپ عکس‌های سیاه و سفید خیره کننده بسازیم؟

4 ساعت پیش
نحوه‌ی خاموش کردن 5G در اندروید (برای صرفه جویی در مصرف باتری)

نحوه‌ی خاموش کردن 5G در اندروید (برای صرفه جویی در مصرف باتری)

5 ساعت پیش
چطور با دوربین عکاسی کار کنیم؟ 5 قدم تا بهترین عکس

چطور با دوربین عکاسی کار کنیم؟ 5 قدم تا بهترین عکس

8 ساعت پیش
این 5 برنامه آیفون کار نویسنده ‌ها را راحت تر می کند

این 5 برنامه آیفون کار نویسنده ‌ها را راحت تر می کند

9 ساعت پیش
نسل جدید آی مک های اپل بزرگتر از همیشه؟

نسل جدید آی مک های اپل بزرگتر از همیشه؟

11 ساعت پیش
مقایسه اجمالی گلکسی A72 و گلکسی S21 FE سامسونگ

مقایسه اجمالی گلکسی A72 و S20 FE سامسونگ؛ دوربین خارق العاده یا پردازنده همه فن حریف؟

11 ساعت پیش
ویوو ایکس 60

معرفی خانواده ویوو ایکس 60: پرچمدارانی پر مدعا

11 ساعت پیش
معرفی می 11 لایت 4G: نسخه ارزان قیمت پرچمدار

معرفی می 11 لایت 4G: نسخه ارزان قیمت پرچمدار

13 ساعت پیش
آیا VPN رایگان امن است؟

آیا VPN رایگان امن است؟

14 ساعت پیش

محبوب‌ترین بررسی‌ها

ویوو ایکس 60

معرفی خانواده ویوو ایکس 60: پرچمدارانی پر مدعا

شنبه 21 فروردین 1400 ساعت 12:45
معرفی می 11 لایت 4G: نسخه ارزان قیمت پرچمدار

معرفی می 11 لایت 4G: نسخه ارزان قیمت پرچمدار

شنبه 21 فروردین 1400 ساعت 10:45
بررسی وان پلاس 9R: پر از ادعا اما به راست یا به دروغ؟

بررسی وان پلاس 9R: پر از ادعا اما به راست یا به دروغ؟

جمعه 20 فروردین 1400 ساعت 17:43
بررسی کامل و تخصصی گوشی ریلمی 8 پرو: بازنده در برابر گوشی‌های با قیمت مشابه

بررسی کامل و تخصصی گوشی ریلمی 8 پرو: بازنده در برابر گوشی‌های با قیمت مشابه

چهارشنبه 18 فروردین 1400 ساعت 22:10
بررسی کامل و تخصصی گوشی گلکسی A52 سامسونگ: عالی برای همگان

بررسی کامل و تخصصی گوشی گلکسی A52 سامسونگ: عالی برای همگان

چهارشنبه 18 فروردین 1400 ساعت 21:15
  • درباره روکیدا
  • تماس با ما
  • تبلیغات

© تمامی حقوق نشر، برای روکیدا محفوظ است. 1399

No Result
View All Result
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل
    • گجت های پوشیدنی
    • اپل
    • سامسونگ
    • هوآوی
    • ترفندهای موبایل
    • بررسی گجت‌ها
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
  • تکنولوژی به زبان ساده
  • بازی
    • نقد و بررسی بازی‌ها
    • کنسول بازی
    • لپ تاپ گیمینگ
    • گوشی های گیمینگ
  • دنیای خودرو
    • نقد و بررسی خودرو
    • خودرو اسپرت
    • خودرو برقی
    • خودرو شاسی بلند
    • خودرو هوشمند
    • خودرو کراس اوور
    • قیمت خودرو
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • نجوم، هوا و فضا
  • موفقیت و پیشرفت
    • رشد و پیشرفت شخصی
    • موفقیت در کسب و کار
    • استارتاپ

© تمامی حقوق نشر، برای روکیدا محفوظ است. 1399