روکیداروکیداروکیدا
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • راهنمای خرید
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
می‌خوانید: چهار راهکار برای شادی بیشتر
اطلاع‌رسانی آپدیت‌ها
تغییر اندازه فونتAa
تغییر اندازه فونتAa
روکیداروکیدا
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
Search
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • راهنمای خرید
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
© تمامی حقوق برای رسانه روکیدا محفوظ است.

روکیدا - زندگی

زندگی

چهار راهکار برای شادی بیشتر

سجاد مزروعی
سجاد مزروعی
توسطسجاد مزروعی
Follow:
انتشار: شنبه , ۶ خرداد ۱۴۰۲ ساعت ۱۷:۲۴
4 دقیقه
Four strategies for more happiness 1

یکی از اساسی‌ترین سوالاتی که می‌توانیم از خودمان بپرسیم، این است که واقعا در زندگی چه چیزی می‌خواهیم؟ اما وقتی شما رویای خود را دنبال کرده باشید و در اواسط راه، شکست سهمگینی خورده باشید، این سوال چه فایده‌ای دارد؟ وقتی به ما بگویند که به اندازه‌ی کافی خوب نیستیم، سرخوردگی بی حد و مرزی بر ما چیره می‌شود. افتضاح‌تر وقتی است که در مقابل دیگران ضایع شویم. چگونه می‌خواهید در چنین وضعی دوباره سر پا بایستید؟ چگونه قدرت این را داریم که بر هرچه ترس داریم غلبه کنیم؟

عنوان‌ها
به حرف دیگران اهمیت ندهیدترس و شکهدفت را مجسم کننقشه پشتیبان نداشته باشید

در این مقاله به 4 راهکار ساده برای رسیدن به اهداف حتی بعد از شکست اشاره میکنیم.

 

به حرف دیگران اهمیت ندهید

کلیشه ای است ولی بسیار مهم؛ دیگران درباره شما هزاران هزار میگویند و شما قبل از انجام کار به ترس وا میدارند و بعد از شکستی جزیی به تمسخر.

ولی اگر شما حتی شکست هم میخورید باز هم یک پله از تمام این انسان نما ها جلوتر هستید چرا که وقتی شما تلاش میکردید انها میخندیدند.

همه ما دائما به فکر این هستیم که مردم چه میگویند و ما برای مردم و بخاطر انها میپوشیم و میخوریم و فکر میکنیم ولی نکته غم انگیز اینجاست که همین مردمی که ما خودمان را میکشیم تا از ما خوششان بیاید به سردرد ساده شان بیشتر از مرگ من و شما اهمیت میدهند پس چرا وقت خود با این جماعت تلف کنیم؟

ترس و شک

دارن هاردی جمله زیبایی دارد ” ترس و شک بیشتر از شکست رویاهایمان را میدزد.”

طبیعت انسان با ترس در امیخته و اگر ترس نبود انسان تا به حال منقرض شده بود و اگر شک نبود انسان هیچگاه پیشرفت نمیکرد.

مشکلی ندارد اگه ترس وشک داشته باشیم ولی مشکل دارد اگه بگذاریم مانع ما شوند.

فکر میکنید فردی مثل ایلان ماسک نمیترسد که شرکت فضایش شکست بخورد؟ ولی ادامه داد چون که اگر اینکار را نمیکرد تا اخر عمر پشیمان بود چهارمین  موشک اسپیس ایکس بعد از سه شکست متوالی بالاخره اسمان را شکافت.

اگر ایلان به ترس و شک اجازه ورود میداد هیچگاه ایلان ماسک نبود.

 

هدفت را مجسم کن

هدف تنها چیزی است که باعث حرکت ما میشود، گاهی اوقات ما از شکست سرخورده میشویم و دیگر تاب ادامه راه را نداریم و اینجاست که هدف به کمک ما میشتابد.

خودت را بعد از رسیدن به موفقیت ترسیم کن چه جایگاهی داریم با جزئیات تمام کمکت میکند.

هر زمان خواستی تسلیم شوی از خودت بپرس برای چه شروع کردی.

 

نقشه پشتیبان نداشته باشید

همه میگویند یک نقشه جایگزین داشته باش تا اگر این نشد دیگری باشد. عامه میگوید همه تخم مرغ هایت را توی یک سبد نگذار. ولی من به شما میگوید نقشه پشتیبان نداشته باش چرا که نقشه پشتیبان به تو اجازه عقب نشینی و تسلیم میدهد.

طی یک جنگ طاقت فرسا فرمانده با یک کشتی همراه صد جنگجو به مقابله با دشمن با پانصد جنگجو امد. همه چیز به این نبرد بستگی داشت ولی تمام افراد کشتی میدانستند دشمن 5 برابر انهاست با ترس و لرز وارد ساحل شدند، فرمانده دستور داد کشتی را اتش بزند و همه مبهوت نگاه کردند، بار دیگر فرمانده با لحن تند و فریاد درخواست اتش زدن کشتی کرد و خدمه به ناچار کشتی را اتش زدند، فرمانده به انها گفت تنها راه بازگشت ما خاکستر شد یا باید ببریم و با کشتی انها به خانه بازگردیم و یا اینجا کشته شویم.

انها جنگ را بردند و با کشتی دشمن به خانه بازگشتند.

مطلب قبلی What do we do in our free time در اوقات فراغت خود چه کار کنیم؟
مطلب بعدی cavemen DNA انسان های غارنشین زندگی و خواب انسان مدرن را تغییر داد؟
بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین مطالب

ترفند جدید اپل نوت با یک دکمه ساده دو قابلیت پنهان را فعال می کند
ترفند جدید اپل نوت با یک دکمه ساده دو قابلیت پنهان را فعال می کند
3 دقیقه
دکمه های لمسی به آیفون و اپل واچ می آیند
دکمه های لمسی به آیفون و اپل واچ می آیند
3 دقیقه
ویژگی امنیتی جدید اندروید 16 زودتر از انتظار فعال شد1
ویژگی امنیتی جدید اندروید 16 زودتر از انتظار فعال شد
4 دقیقه
پایان راه برای فورد فوکوس
پایان راه برای فورد فوکوس ST
3 دقیقه
همه چیز درباره شایعات جدید آیفون 17 scaled
همه چیز درباره شایعات جدید آیفون 17
3 دقیقه
آیفون 17 معمولی بدون تراشه جدید و رم 12 گیگابایتی عرضه می شود scaled
آیفون 17 معمولی بدون تراشه جدید و رم 12 گیگابایتی عرضه می شود
4 دقیقه
آیفون 17 بدون تغییرات مهم فقط کمی بزرگ تر شده
آیفون 17 بدون تغییرات مهم فقط کمی بزرگ تر شده
3 دقیقه
احتمال عدم استفاده از تراشه Exynos در گلکسی Z Flip7 scaled
احتمال عدم استفاده از تراشه Exynos در گلکسی Z Flip7
3 دقیقه
۵ روش فوق العاده برای استفاده بهتر از ChatGPT
۵ روش فوق العاده برای استفاده بهتر از ChatGPT
6 دقیقه
هوش مصنوعی Grok وارد تلگرام شد
هوش مصنوعی Grok وارد تلگرام شد
5 دقیقه

پربازدید‌ترین‌ها

وزن آیفون 17 ایر و جزئیاتی از بدنه و باتری فاش شد
وزن آیفون 17 ایر و جزئیاتی از بدنه و باتری فاش شد
4 دقیقه
گوگل فلو تی وی تجربه ای تازه از تماشای ویدیوهای هوش مصنوعی
گوگل فلو تی وی تجربه ای تازه از تماشای ویدیوهای هوش مصنوعی
6 دقیقه
معرفی ولوو XC70 جدید
معرفی ولوو XC70 جدید
5 دقیقه
رونمایی از بی ام و M2 CS مدل 2026 با قدرت بیشتر و وزن کمتر
رونمایی از بی ام و M2 CS مدل 2026 با قدرت بیشتر و وزن کمتر
4 دقیقه
بررسی کامل سامسونگ گلکسی S25 Edge
بررسی کامل سامسونگ گلکسی S25 Edge
24 دقیقه
مقایسه گلکسی S25 اج با گلکسی S25
مقایسه گلکسی S25 اج با گلکسی S25
6 دقیقه
اپل اپلیکیشن مخصوص بازی را در iOS 19 معرفی می کندگ
اپل اپلیکیشن مخصوص بازی را در iOS 19 معرفی می کند
3 دقیقه
آیفون 17 پرو مکس با طراحی جدید و بدنه ضخیم تر دیده شد
آیفون 17 پرو مکس با طراحی جدید و بدنه ضخیم تر دیده شد
3 دقیقه
اپل قرار است آیفون را طی سه سال آینده باز طراحی کند
اپل قرار است آیفون را طی سه سال آینده باز طراحی کند
6 دقیقه
آی او اس 26 با ویژگی جدید باتری معرفی می شود
آی او اس 26 با ویژگی جدید باتری معرفی می شود
4 دقیقه
عینک هوشمند XR سامسونگ و نگاهی به آینده فریم های هوشمند
عینک هوشمند XR سامسونگ و نگاهی به آینده فریم های هوشمند
8 دقیقه
اگر از ویندوز 10 استفاده می کنید این کارها را انجام دهید
اگر از ویندوز 10 استفاده می کنید این کارها را انجام دهید
5 دقیقه
این 5 تمرین ساده روند پیری را معکوس می کند
این 5 تمرین ساده روند پیری را معکوس می کند
7 دقیقه
قانون سه کلمه ای برای گرفتن پاسخ های حرفه ای از چت جی پی تی
قانون سه کلمه ای برای گرفتن پاسخ های حرفه ای از چت جی پی تی
4 دقیقه

جالب از سراسر وب

محافظ برق

برقکار شبانه روزی

بیمه موبایل معلم

سرور مجازی ایران

خرید جم فری فایر

داکر

خرید سی پی فوری

هاست ووکامرس ارزان

آموزش مکانیک خودرو

تعمیر تلویزیون هیمالیا

خرید رمان انگلیسی زبان اصلی

مرتبط با همین مطلب

اپل آماده عرضه چند محصول جدید خانه هوشمند می شود
اخبار فناوری

اپل آماده عرضه چند محصول جدید خانه هوشمند می شود

2 دقیقه
ربات های اپل از طریق ویدیوهای اول شخص آموزش می بینند
اخبار فناوری

ربات های اپل از طریق ویدیوهای اول شخص آموزش می بینند

4 دقیقه
معرفی رزوانی نایت خودروی زرهی بر پایه لامبورگینی اوروس
خودرو

معرفی رزوانی نایت خودروی زرهی بر پایه لامبورگینی اوروس

4 دقیقه
راهنمای جامع تبلیغات در گوگل و کنترل هزینه تبلیغات گوگل ادز برای کسب‌وکارهای ایرانی
موفقیت و پیشرفت

راهنمای جامع تبلیغات در گوگل و کنترل هزینه تبلیغات گوگل ادز برای کسب‌وکارهای ایرانی

9 دقیقه
روکیداروکیدا
© تمامی حقوق برای رسانه روکیدا محفوظ است.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

رمز عبور را فراموش کرده اید؟