بسیاری از افرادی که میشناسیم بر اثر گذر عمر جان باختهاند. قد بلند یا کوتاه، مشهور یا سیاست مدار تفاوتی ندارد. افراد مسن از بین ما میروند.
البته که پیری مانند دیابت یا تصادف رانندگی عامل مرگ نیست. به خودی خود با پیر شدن عمر ما به انتها نمیرسد. پس زمانی که میگوییم یک نفر بر اثر پیری فوت کرده، منظور ما چیست؟
در ابتدا یک سوال مهمتر وجود دارد، پیری چیست؟ اگر ایالات متحده را به عنوان معیار قرار دهیم، آنها به افراد مسنتر از 65 سال “سالمند” میگویند.
گروهی دیگر از محققان 65 تا 74 سال را میانسالی، 75 تا 84 سال را در میانه پیری و بعد از 85 سال را پیر میدانند.
سوچاک مدیر پزشکی بیمارستان بیگ بند فلوریدا است. او میگوید: افراد از پیری جان خود را از دست نمیدهند، بیشتر افراد در سنین بالا جان خود را از دست میدهند. به عبارتی بالا رفتن سن، مرگ را نزدیکتر میکند.
هرچه سن فرد بالاتر میرود به دلیل ژنتیک، سبک زندگی، نحوه زندگی و توانایی جسمی فرد واکنش او به پیری را مشخص میکند.
بسیاری از افراد سالم و سرحال پا به سنین پیری میگذارند. ورزش و تغذیه سالم در دوران جوانی اهمیت بسیار زیادی در کیفیت زندگی میانسالی دارد.
برای بیشتر مردم، بالا رفتن سن برابر با سختتر شدن زندگی است. انواع مختلف فعالیتها برای آنها دشوار میشود.
یک سوال پیش میآید: یعنی با بالا رفتن عمر انسان، اعضای بدن توانایی خود را از دست میدهند؟ همانطور که قطعات خودرو یک باره، دیگر کار نمیکنند؟
خیر اینطور نیست. بالا رفتن سن ارتباط مستقیمی با از کار افتادن اعضای بدن ندارد. انواع بیماریهای مزمن به سراغ انسان میآید.
برخی از این نوع بیماریها انتهایی جز مرگ ندارند. مقصر بیماریها هستند.
بدن و هموستاز
انگشت اتهام را به سوی چه کسی بگیریم؟ راستش را بخواهید بدن از سالها جنگ خسته میشود. هموستاز یا پایدار نگه داشتن و تمایل به پایدار نگه داشتن شرایط داخلی بدن کلید ماجرا است.
به احتمال زیاد در مورد آن اطلاعاتی نداشته باشید. اما بدن شما به دلیل هموستاز همچنان فعالیت میکند. ما آنقدر به این روند اعتماد داریم که هر شب چشم خود را میبندیم تا فردا را آفتابی آغاز کنیم.
همو به معنی مشابه و استاز به معنی پایدار است. افرادی که بدن آنها هموستاز خوبی دارد، درگیر دیابت و بیماریهایی شبیه به آن نمیشوند.
دما، فشار خون، قند خون، تعادل آب و جریان خون همیشه در بهترین حالت خود تنظیم میشود. هر مقدار که بدن شما تنظیم باشد، سلامت شما به همان مقدار تضمین میشود.
متاسفانه با افزایش سن بی نظمی ایجاد میشود. بدن آنطور که در گذشته تعمیر و نگهداری را انجام میداد، به کار ادامه نمیدهد.
برای همین افراد مسن برای هر کار عادی بدن دارو مصرف میکنند. امیدواریم که اینطور نباشد، اما به ظرف قرص مادر بزرگ خود دقت کردهاید؟
هر کدام از آن داروها وظیفه تنظیم موردی در بدن را بر عهده دارد. بدن تنظیم موارد را بدون عوارض انجام میداد اما داروها عوارض دارند.
در نهایت زندگی یک فرد ورزشکار با کسی که تمام عمر سیگار روی لب داشته تفاوت دارد. به احتمال زیاد دوست ورزشکار ما تا روزهای آخر عمر خود کارهای خود را به خوبی انجام میدهد.
به هرحال ماجرای تعادل بدن میتواند در هر سن با مشکل رو به رو شود. افراد جوان نیز ممکن است در اثر حمله قلبی، لخته شدن خون در ریه، عفونت شدید یا دیگر موارد جان خود را از دست بدهند.
جالب است بدانید که علائم یک بیماری در افراد مسن و جوان با یکدیگر تفاوت دارد. برای مثال بیماری ذات الریه در فرد جوان با سرفه و درد سینه همراه است.
فرد مسن آن را با افزایش فشار خون و گیج شدن تجربه میکند. اگر یک فرد مسن نتواند کارهای روزمره خود را درست مانند روز قبل انجام دهد، یعنی مشکلی هست.
کوچکترین زمین لرزه میتواند نشانههایی از یک سیل مخرب باشد. امیدواریم تا چند صد سالگی زندگی کنید و خواندن این مقاله را به ندیده و نبیره خود پیشنهاد کنید.
اما باید بدانید که با بالا رفتن سن باید به مراقبتهای پزشکی بیشتر و بیشتر از گذشته توجه کنید.
ناتوانی در حفظ شرایط
گاهی اوقات عملکرد بدن یک فرد مسن بدون دلیل مشخص با مشکل رو به رو میشود. مشکل در عملکرد، خود را به شکل کاهش اشتها، کاهش وزن، کم تحرکی، کم آبی، افسردگی، کلسترول پایین و مشکلات سیستم ایمنی نشان میدهد.
سوکاک میگوید: این شرایط تنها آب را گل آلود میکند. برخی اسم آن را مشکلات پیری میگذارند در صورتی که باید مشکل را ریشه یابی کرد.
زنجیره مشکلات جسمی قطعا از جایی آغاز میشود. نام مبدا مشکلات پیری نیست. کهولت سن هرگز به عنوان دلیل مرگ در گواهی فوت نوشته نمیشود.
در بیشتر موارد علت مرگ ایست قلبی یا ریوی نوشته میشود. سرطان، سکته، آمبولی ریه و دیگر موارد کار را به مرحله مرگ میکشاند.
زمانی که پزشک گواهی مرگ را کامل میکند، علتهای اصلی مرگ را جست و جو میکند. در ابتدا علتهای عامل مرگ مانند ذات الریه نوشته میشود.
سپس مشکل زمینه ساز را تشخیص میدهند. آیا نوعی از آلزایمر باعث این مشکل شده است؟ پزشک چندین سوال از پیش تعیین شده برای پیدا کردن مقصر دارد.
این که بیمار با مشکل ذات الریه به بیمارستان مراجعه کرده باشد، علت مرگ آن را مشخص نمیکند. در انتها به شما میگوییم که هیچ گاه دلیل مرگ “پیری” نخواهد بود.
پیری شما را در برابر حمله بیماریها ضعیف میکند. این ضعف تاثیر بیماریها را بیشتر از هر زمان نشان میدهد.
سوچاک میگوید: بسیاری از افرادی که در سن 90 سالگی یا بالاتر دنیا را ترک میکنند، با این موضوع به خوبی کنار آمدهاند.
رفتارهای تهاجمی برای زنده ماندن را از این افراد نمیبینیم. به نظر که با خود و دنیای خود صلح کرده باشند. مرگ در سن بالا گاهی آمادگی فرد را برای خداحافظی با دنیا نشان میدهد.
کرونا تنها در زندگی امروز ما تاثیر نداشت. آینده مردم را هم تحت تاثیر قرار داد. سال 2020 امید به زندگی مردم امریکا رو به پایین بود.
متوسط امید به زندگی زنان از 81.4 به 80.5 سال کاهش پیدا کرد. امید به زندگی مردان نیز از 76.3 به 75.1 سال رسید. مردها به نظر توقع کمتری داشتند و دارند!
امید به زندگی شما چند سال است؟
منبع: health.howstuffworks.com
