روکیداروکیداروکیدا
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • راهنمای خرید
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
می‌خوانید: ۹ درمان خانگی جالب و کار آمد برای سردرد و حالت تهوع
اطلاع‌رسانی آپدیت‌ها
تغییر اندازه فونتAa
تغییر اندازه فونتAa
روکیداروکیدا
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
Search
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • راهنمای خرید
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
© تمامی حقوق برای رسانه روکیدا محفوظ است.

روکیدا - زندگی

زندگی

۹ درمان خانگی جالب و کار آمد برای سردرد و حالت تهوع

ماهان سرمد
ماهان سرمد
Avatar photo
توسطماهان سرمد
علاقمند به دنیای فناوری و خلاقیت هستم و فارغ التحصیل ارشد آی تی ، متمرکز بر انتشار مطالبی هستم که دارای ترکیبی از خلاقیت ، هنر...
انتشار: یکشنبه , 5 دی 1395 ساعت 12:40
4 دقیقه
hangover 1

۹ درمان خانگی جالب و کار آمد  برای سردرد و حالت تهوع(خماری)

 

هیچ چیزی بدتر از این نیست که با حال بدی از خواب بیدار شوید و از هر چیزی که شب قبل اتفاق افتاده، پشیمان باشید.

به جای سر کشیدن آب، خوردن آسپرین، و بد و بیراه گفتن به خودتان، یکی از این غذاها که در اینجا آورده شده است را امتحان کنید تا به کم کردن حات تهوع و سردردتان(خماری) کمک کند.

۱.قهوه

shutterstock 23391787

چه خمار باشید، چه فقط از کار کردن در طول هفته به طور جدی ترسیده باشید، برخی مواقع، فقط قهوه شما را می تواند از رختخواب بیرون بیاورد. به علاوه آنکه به شما انرژی می دهد، کافئین موجود در آن، به کاهش سردرد شما نیز کمک می کند.

۲.اسموتی ها

undefined

اگر احساس ناخوشایندی دارید، نیاز به چیزی دارید که شکم شما را پوشش دهد، بنابراین به سراغ اسموتی موز بروید (اسموتی سردرد و حالت تهوع ما، جان شما را نجات می دهد). قند طبیعی باعث می شود که سرحال شوید، و پتاسیم آن به هر چیزی که لطمه دیده است، کمک می کند.

۳.همبرگرها

burgerhardtimesstill 1

غذای بسیار چرب مانند همبرگر را برای صبح بعد از مست شدنتان، انتخاب کنید، این غذا تضاد زیادی با الکل دارد. غذای سنگین و چرب، مانع جذب الکل بیشتری می شود که ممکن است هنوز در بدن شما باقی مانده باشد.

۴. نوشیدنی ساخته شده از سس گوجه فرنگی

shutterstock173785394

این مورد بسیار واضح است و نتیجه خوبی نیز دارد. گوجه فرنگی شامل الکترولیت پتاسیم و سدیم است، مانند بسیاری از ویتامین ها به شما کمک می کند تا از آن حالت خماری و سردرد و سرگیجه رهایی یابید، به علاوه اینکه باعث مرطوب شدن بدن شما می شود.

۵.تخم مرغ

poached eggs

تخم مرغ شامل پروتئین بسیار و سیستئین آمینو اسید است، که باعث می شود مقداری از سم های خطرناک جذب شده به بدن شما، دفع شود.

۶.آواکادو

avocado guacamole

برای آنکه پتاسیم بدنتان به حالت اول برگردد(بعد از مسمومیت ناشی ار الکل)، مقداری آواکادو بخورید. چه خواستید که به صورت تکه تکه بخورید و چه به صورت تست شده، مقداری ویتامین و چربی مفید دریافت می کنید، که باعث بهتر شدن حال شما می شوند.

۷.سوپ مرغ

chicken soup

چیز راحت تری از این هم وجود دارد؟ اما جدی، این غذا خیلی کارآمد است، سدیم موجود در سوپ مرغ باعث می شود که بدن شما آبش را از دست ندهد. اگر بدنتان خشک شده است، حتما نیاز به این غذا دارید.

۸.آب میوه سبز

green juice juicing vegetables

آب میوه سبز کمک می کند تا بدنتان مرطوب بماند، و باعث افزایش ویتامین ها و مواد معدنی می شود. فیبر موجود در میوه ها و سبزیجات، باعث می شود که اندکی از سم های موجود در بدن بین برود.

۹.ماهی سالمون

undefined 1

ماهی سالمون شامل چربی امگا۳ و ویتامین ها می باشد که به از بین بردن سردرد و حالت بد شکم کمک می کند، همچنین اگر تندمزاج شده باشید، حال شما را بهتر می کند.

 

Avatar photo
توسطماهان سرمد
علاقمند به دنیای فناوری و خلاقیت هستم و فارغ التحصیل ارشد آی تی ، متمرکز بر انتشار مطالبی هستم که دارای ترکیبی از خلاقیت ، هنر و فناوری هستند .
مطلب قبلی اینترنت اشیاء IoT چگونه چهره ی تجارت را تغییر میدهد؟
مطلب بعدی اپل مجدداً رو به رکود میرود ولی اینبار خبری از استیو جابز نیست!
۴ دیدگاه
  • میلاد گفت:
    یکشنبه , 5 دی 1395 ساعت 1:08 در 01:08

    مطلب بسیار جالبی بود

    پاسخ
  • پوریا گفت:
    یکشنبه , 5 دی 1395 ساعت 1:20 در 01:20

    این مطلب خیلی جالب بود مرسی

    پاسخ
  • نوید گفت:
    یکشنبه , 5 دی 1395 ساعت 1:40 در 01:40

    از شما بسیار متشکرم

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین مطالب

جزئیات جدید ردمی K80 اولترا در بنچمارک لو رفت 1
جزئیات جدید ردمی K80 اولترا در بنچمارک لو رفت
3 دقیقه
چیپست تبلت گلکسی تب اس 11 لو رفت1
چیپست تبلت گلکسی تب اس ۱۱ لو رفت
3 دقیقه
عملکرد اسنپدراگون 8 الیت 2 مشخص شد
عملکرد اسنپدراگون ۸ الیت ۲ مشخص شد
3 دقیقه
نتایج گیک بنچ آیفون 17 پرو و پرو مکس فاش شد
نتایج گیک بنچ آیفون ۱۷ پرو و پرو مکس فاش شد
4 دقیقه
طراحی Liquid Glass در iOS 26 زیباست اما یک ایراد بزرگ دارد
طراحی Liquid Glass در iOS 26 زیباست اما یک ایراد بزرگ دارد
7 دقیقه
پنج قابلیت پنهان و کاربردی در کنترل سنتر اپل واچ
پنج قابلیت پنهان و کاربردی در کنترل سنتر اپل واچ
7 دقیقه
شایعه جدید درباره تراشه A19 Pro و قدرت آن
شایعه جدید درباره تراشه A19 Pro و قدرت آن
3 دقیقه
معرفی مدل هوش مصنوعی o3 pro اوپن ای آی با تمرکز بر استدلال
معرفی مدل هوش مصنوعی o3-pro اوپن ای آی با تمرکز بر استدلال
3 دقیقه
عرضه اندروید 16 برای پیکسل همراه با قابلیت های پیشرفته
عرضه اندروید ۱۶ برای پیکسل همراه با قابلیت های پیشرفته
6 دقیقه
بررسی ردمی واچ موو
بررسی ردمی واچ موو
10 دقیقه

پربازدید‌ترین‌ها

visionOS 26 نشانه ای روشن از ورود عینک هوشمند اپل
visionOS 26 نشانه ای روشن از ورود عینک هوشمند اپل
7 دقیقه
پنج پرامپت هوش مصنوعی که باعث می شوند در کارتان انسانی تر و غیرقابل جایگزین شوید
پنج پرامپت هوش مصنوعی که باعث می شوند در کارتان انسانی تر و غیرقابل جایگزین شوید
9 دقیقه
نسخه نهایی اندروید 16 امروز رسما منتشر می شود
نسخه نهایی اندروید ۱۶ امروز رسما منتشر می شود
3 دقیقه
tvOS 26 با طراحی Liquid Glass و تماس تصویری شخصی سازی شده معرفی شد
tvOS 26 با طراحی Liquid Glass و تماس تصویری شخصی سازی شده معرفی شد
5 دقیقه
پایان پشتیبانی مک های اینتل با انتشار مک او اس تاهو
پایان پشتیبانی مک های اینتل با انتشار مک او اس تاهو
3 دقیقه
معرفی macOS Tahoe 26 با طراحی Liquid Glass و قابلیت های جدید
معرفی macOS Tahoe 26 با طراحی Liquid Glass و قابلیت های جدید
5 دقیقه
آی او اس 26 و آیپد او اس 26 برای این دستگاه ها عرضه نمی شود
آی او اس ۲۶ و آیپد او اس ۲۶ برای این دستگاه ها عرضه نمی شود
4 دقیقه

جالب از سراسر وب

محافظ برق

آموزش سئو

برقکار شبانه روزی

بیمه موبایل معلم

سرور مجازی ایران

خرید جم فری فایر

آموزش مکانیک خودرو

داکر

خرید سی پی فوری

هاست ووکامرس ارزان

فالوور واقعی اینستاگرام

آموزش مکانیک خودرو

تعمیر تلویزیون هیمالیا

خرید رمان انگلیسی زبان اصلی

مرتبط با همین مطلب

۷ راهکار برای بیدار ماندن بعد از یک شب بی خوابی
زندگی

۷ راهکار برای بیدار ماندن بعد از یک شب بی خوابی

7 دقیقه
این 5 تمرین ساده روند پیری را معکوس می کند
زندگی

این ۵ تمرین ساده روند پیری را معکوس می کند

7 دقیقه
اپل آماده عرضه چند محصول جدید خانه هوشمند می شود
اخبار فناوری

اپل آماده عرضه چند محصول جدید خانه هوشمند می شود

2 دقیقه
ربات های اپل از طریق ویدیوهای اول شخص آموزش می بینند
اخبار فناوری

ربات های اپل از طریق ویدیوهای اول شخص آموزش می بینند

4 دقیقه
روکیداروکیدا
© تمامی حقوق برای رسانه روکیدا محفوظ است.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

رمز عبور را فراموش کرده اید؟