روکیدا
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
  • راهنمای خرید
  • بازی
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • نجوم، هوا و فضا
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
No Result
View All Result
روکیدا
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
  • راهنمای خرید
  • بازی
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • نجوم، هوا و فضا
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
No Result
View All Result
روکیدا
No Result
View All Result

چرا مردم با هدفون می خوابند؟ عوارض و 3 راه حل در قسمت دوم

با عوارض یک عادت دوست داشتنی آشنا شوید

امیرحسین حیدرزاده توسط امیرحسین حیدرزاده
1 سال پیش
موضوع: زندگی, عمومی
AirPods Pro Water
دسترسی سریع به سرفصل‌های این مطلب پنهان
1. عوارض استفاده از هدفون در زمان خواب
1.1. 1. کاهش شنوایی
1.2. 2. اوتیت خارجی
1.3. 3. تجمع مایع گوش
2. بهترین جایگزین برای خوابیدن با هدفون
2.1. 1. بلندگوهای با کیفیت
2.2. 2. گوش‌گیر
2.3. 3. تغییر در سبک زندگی

هیچ کس نمی‌تواند تاثیر آرامش بخش موسیقی را زیر سوال ببرد. موسیقی برای برخی از کاربران نقش پر رنگی دارد. آن‌ها ایرپاد یا انواع هدفون را در گوش خود گذاشته و به کمک موسیقی به خواب می‌روند.

سوال یک میلیون دلاری امروز: استفاده از هدفون یا ایرپاد در خواب چه خطراتی دارد؟ استفاده مداوم از هدفون در رختخواب عوارض جانبی زیادی داشته و روکیدا برخی از خطرات و عوارض آن را به شما می‌گوید.

عوارض استفاده از هدفون در زمان خواب

1. کاهش شنوایی

اگر یک نفر در مورد کاهش شنوایی صحبت کند، احتمالا دلیل آن را صدای انفجار، تصادف یا موارد مشابه می‌دانید. استفاده از هدفون در دنیای امروز یکی از دلایل اصلی کاهش شنوایی به حساب می‌آید.

در زمان هوشیاری مقدار بلندی صدا تشخیص داده می‌شود اما در خواب به صدا عادت می‌کنید. بدون این که متوجه شوید حجم صدا می‌تواند بالا و بالاتر برود. این اتفاق می‌تواند از طریق ساعت هوشمند شما باشد.

2. اوتیت خارجی

man sleeping with earbuds in 2

اوتیت یا عفونت خارجی زمانی اتفاق می‌افتد که مجرای گوش شما دچار التهاب شود. استفاده از هدفون روند بیماری را تحریک کرده و سرعت آن را افزایش می‌دهد.

نام دیگر بیماری “گوش شناگر” است. چراکه قرار گرفتن گوش در معرض آب، کانال شنوایی را در برابر التهاب آسیب پذیر می‌کند. مجرای گوش ظرافت بالایی دارد.

در این مقاله تاثیر بسته شدن مجرای گوش در آسیب رسیدن به آن و بیماری عفونت خارجی بررسی شده است. هدفون یا ایرپاد شما با محیط داخلی گوش برخورد کرده و باعث جمع شدن مایع می‌شود.

علائم آن می‌تواند شبیه به خارش گوش، درد آن و ترشح مایعات باشد. در صورت ادامه شرایط، اوتیت خارجی می‌تواند شنوایی شما را به شکل موقت کاهش دهد.

3. تجمع مایع گوش

مجموعه “ساینس دایرکت” با انجام مطالعات کافی در مورد استفاده طولانی مدت از هدفون اعلام کرد یکی از عوارض این کار تجمع بیش از حد مایع گوش است.

هدفون یا ایرپاد در عمق گوش شما قرار می‌گیرد که باعث تحریک گوش خواهد شد. تحریک گوش باعث ترشح بیش از حد مایع درون گوش می‌شود. تجمع این مایع باعث ناراحتی شخص شده و شنوایی را کاهش می‌دهد.

بهترین جایگزین برای خوابیدن با هدفون

مهندسان جایگزین‌های جذاب و اقتصادی برای هدفون ساخته‌اند، بیایید آن‌ها را بشناسیم.

1. بلندگوهای با کیفیت

چرا مردم با هدفون می خوابند؟ 5 دلیل در قسمت اول

برخی از بلندگوها مانند “سونوس روآم” صدا را با بالاترین کیفیت به گوش شما می‌رسانند. این بلندگو از وای‌فای و بلوتوث پشتیبانی کرده و می‌توانید آن را به کمک تلفن هوشمند خود کنترل کنید.

در این میان نباید بلندگوهای شبیه به بالش را فراموش کنیم. بسیاری از شرکت‌ها یک بالش را با یک بلندگو بسیار با کیفیت همراه می‌کنند. صدا مثل یک لالایی از زیر سر شما پخش خواهد شد.

2. گوش‌گیر

قیمت کمی داشته و صدای اطراف را به سکوت تبدیل می‌کند. به کمک یک جفت از آن‌ها خواب آرام بهترین دوست شما می‌شود. می‌توانید آن را در ابعاد و جنس‌های مختلف تهیه کنید.

3. تغییر در سبک زندگی

Person holding AirPods Pro featured

برخی افراد برای خوابیدن باید به یک صدا گوش دهند، تفاوتی ندارد آن صدا، صدای موسیقی یا گوینده اخبار باشد. پیشنهاد می‌کنیم این روند را به شکل تدریجی تغییر دهید.

دور شدن از مصرف الکل و کافئین در این روند به شما کمک می‌کند. تماس تلفنی قبل از خواب را فراموش کرده از روش‌های دیگری به جای موسیقی استفاده کنید. مانند: مدیتیشن ورزش و مکمل‌های طبیعی.

منبع: makeuseof.com

امیرحسین حیدرزاده

امیرحسین حیدرزاده

مرتبط با همین موضوع:

چطور کسب و کار سبز و موفق داشته باشیم؟

چطور کسب و کار سبز و موفق داشته باشیم؟

2 روز پیش
اگر فرزندان موفق می‌خواهید به آن‌ها ذهنیت رشد بدهید

اگر فرزندان موفق می‌خواهید به آن‌ها ذهنیت رشد بدهید

3 روز پیش
نکات ارگونومی زیر مانیتوری جهت جلوگیری از بروز بیماری گردن و کمر

نکات ارگونومی زیر مانیتوری جهت جلوگیری از بروز بیماری گردن و کمر

4 روز پیش
حالت چند مانیتور در مک بوک

حالت چند مانیتور در مک بوک

1 هفته پیش
اینفلوئنسر مارکتینگ چیست؟

اینفلوئنسر مارکتینگ چیست؟

2 هفته پیش
چرا سرعت گوشی کند می‌شود؟ ترفند افزایش سرعت موبایل

چرا سرعت گوشی کند می‌شود؟ ترفند افزایش سرعت موبایل

2 هفته پیش

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تازه‌های روکیدا

ووچر پرفکت مانی چیست و چطور ووچر پرفکت مانی تهیه کنیم؟
کسب و کارها

ووچر پرفکت مانی چیست و چطور ووچر پرفکت مانی تهیه کنیم؟

توسط مصطفا پورمحمدی
چهارشنبه 3 خرداد 1402 ساعت 17:02

Read more
چطور کسب و کار سبز و موفق داشته باشیم؟

چطور کسب و کار سبز و موفق داشته باشیم؟

سه‌شنبه 2 خرداد 1402 ساعت 15:17
اگر فرزندان موفق می‌خواهید به آن‌ها ذهنیت رشد بدهید

اگر فرزندان موفق می‌خواهید به آن‌ها ذهنیت رشد بدهید

دوشنبه 1 خرداد 1402 ساعت 15:11
نکات ارگونومی زیر مانیتوری جهت جلوگیری از بروز بیماری گردن و کمر

نکات ارگونومی زیر مانیتوری جهت جلوگیری از بروز بیماری گردن و کمر

یکشنبه 31 اردیبهشت 1402 ساعت 19:56
فرمت نشدن فلش چه راه‌ حل‌هایی دارد؟

فرمت نشدن فلش چه راهکارهایی دارد؟

یکشنبه 31 اردیبهشت 1402 ساعت 14:38

مطالب جالب از سراسر وب

افزایش سرعت سایت وردپرس

بهترین سرمایه‌گذاری در مسکن

مهاجرت به کانادا با ویزای استارتاپ

بانک شماره مشاغل [بانک شماره تلفن مشاغل رایگان]

ساخت فرم نظرسنجی آنلاین

شرکت مهاجرتی هومان ویزا

برگزاری آزمون تافل در کوتاه ترین زمان | تسویه پس از دریافت کارنامه قبولی

برگزاری آزمون تافل هوم ادیشن تضمینی در کوتاه ترین زمان و کمترین هزینه

خرید اقساطی گوشی s23 ultra

نهال بادام

وام

خرید اقساطی

خرید سرور مجازی

گواهی ssl

دانلود افزونه و قالب وردپرس

درگاه پرداخت

خرید اقساطی گوشی

شرکت حسابداری

خرید اینترنتی لباس

ساخت فرم نظرسنجی آنلاین

خرید اینترنتی محصولات آرایشی و بهداشتی

املاکا : خرید، فروش، رهن و اجاره املاک مسکونی، تجاری، کشاورزی و صنعتی در سراسر ایران

نقد و بررسی روکیدا

چرا سرعت گوشی کند می‌شود؟ ترفند افزایش سرعت موبایل

چرا سرعت گوشی کند می‌شود؟ ترفند افزایش سرعت موبایل

پنج‌شنبه 21 اردیبهشت 1402 ساعت 18:12
10 پرینتر چند کاره برتر سال 2023 با نقد و بررسی کامل

10 پرینتر چند کاره برتر سال 2023 با نقد و بررسی کامل

سه‌شنبه 12 اردیبهشت 1402 ساعت 17:20
13 تبلت برتر سال 2023: بررسی بهترین تبلت های 2023

13 تبلت برتر سال 2023: بررسی بهترین تبلت های 2023

پنج‌شنبه 7 اردیبهشت 1402 ساعت 15:32
بهترین لپت تاپ های گیمینگ سال 2023

بهترین لپت تاپ های گیمینگ سال 2023

جمعه 19 اسفند 1401 ساعت 1:31
  • درباره روکیدا
  • تماس با ما
  • تبلیغات

© انتشار تمام یا بخشی از محتوای روکیدا در رسانه‌های آنلاین یا آفلاین، حتی با درج منبع و لینک به روکیدا، ممنوع بوده و صرفا با مجوز کتبی امکان‌پذیر است. 1400

No Result
View All Result
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
  • راهنمای خرید
  • بازی
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • نجوم، هوا و فضا
  • موفقیت و پیشرفت

© انتشار تمام یا بخشی از محتوای روکیدا در رسانه‌های آنلاین یا آفلاین، حتی با درج منبع و لینک به روکیدا، ممنوع بوده و صرفا با مجوز کتبی امکان‌پذیر است. 1400