یک سیگار می تواند باعث سرطان شود؟ سیگار برای سلامتی چقدر خطرناک است؟

یک نوجوان سالم از سیگار دوستش یک پک می زند و بعد از پنج ماه در بخش سرطان بیمارستان بررسی می شود.

به نظر این از بدترین حوادثی است که بعد از فارغ التحصیلی از مدرسه ممکن است رخ دهد. اما این سناریوی تخیلی، یک نسخه اغراق آمیز از نتایج گزارش عمومی انجمن جراحان امریکا در سال ۲۰۱۰ در مورد مصرف سیگار بود.

سرفصل خبرها در آن زمان خیلی حساس بود. انتشار مکرر این تیتر و هشدار جدی به مخاطبان: ” یک سیگار می تواند شما را بکشد ”

این یک واقعیت مستند است که سیگارها بسیار مضر هستند و می توانند خطر ابتلای فرد از بیماری های قلبی گرفته تا  سرطان ریه را افزایش دهند.

با این حال، اغراق آمیز است که بگوییم کشیدن یک سیگار می تواند شما را بکشد.

اگر دقیق تر نگاه کنیم خواهیم دانست تفسیرها و اطلاعات بیشتری در این گزارش موجود است.

به عنوان مثال، در این گزارش ذکر شده یک بار لب زدن به آن، ۷۰۰۰ ماده شیمیایی وارد بدن می کند.

بر اساس تحقیقات انجام شده، این مواد می توانند اثر مخرب روی DNA انسان داشته باشند.

از نظر تئوری، این نوع از آسیب سلولی حتی اگر یک بار رخ دهد می‌تواند راه را برای ابتلا به سرطان ‌و دیگر بیماری ها هموار کند.با این حال، هنوز هیچ اطلاعات موثقی وجود ندارد که به طور قطع مصرف یک سیگار را به بروز سرطان ارتباط دهد.

با در نظرگرفتن این واقعیت که سیگار بسیار اعتیادآور است، می‌توان گفت یک بار مصرف آن می تواند به عادتی مادام العمر منجر شود که آسیب های فوق‌العاده جدی به بدن وارد می‌کند.

راه دیگری برای بررسی خطرات ناشی از مصرف یک بار سیگار وجود دارد.

اگر در حال حاضر فردی مبتلا به مشکلات جدی مانند آسم، بیماری مزمن انسداد ریه یا در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سکته مغزی است، کشیدن حتی یک سیگار می تواند از نظر تئوری باعث ایجاد شرایط اضطراری در سلامت او شود.

با این حال، تصور می شود سرطان از تجمع آسیب های جسمانی ایجاد می شود و به طور ناگهانی از یک اتفاق به وجود نمی آید.

همانند اکثر هشدارها و اقدامات احتیاطی، پیام های اغراق آمیز نقش مهمی در عدم استعمال سیگار ایفا می کنند.

سرطان یک بیماری کاملا پیچیده است که از عوامل خطر متعددی ناشی می شود. از جمله آن ها می توان به جنبه ژنتیکی و عادات شخصی افراد اشاره کرد.

این بدان معنا نیست که تحقیقات گسترده و مفصلی که ابتلای به سرطان را به دود تنباکو مرتبط کند، وجود ندارد. بلکه نشان می‌دهد مجبور نیستید به خاطر یک سیگار که پنج سال پیش در یک مهمانی کشیدید، مراسم تشییع جنازه خود را برنامه ریزی کنید.

این حقیقت مسرت بخش وجود دارد که بدن انسان توانایی بازسازی خود را دارد. حتی در مورد کسانی که مدت طولانی سیگار می کشیدند، با قطع مصرف می توانند سلامتی خود را به دست آورند.

طبق گزارش وزارت بهداشت ایالات متحده امریکا، ۱۲ ساعت بعد از مصرف آخرین سیگار میزان مونوکسیدکربن خون شما به حالت طبیعی خود باز می‌گردد.

این یافته‌ها حاکی از آن است که ۱۰ سال پس از ترک سیگار احتمال مرگ به علت سرطان ریه نسبت به افراد سیگاری به نصف می‌رسد.

بنابراین حتی اگر تا به حال این هشدارها را نادیده می گرفتید از هم‌اکنون می‌توانید برای ترک سیگار اقدام کنید.