مهرناز شهریاری
فهرست عنوان‌ها
ما در وینگمن فارسی به آقایان کمک می‌کنیم تا به عشق خودشون برسن. این آموزشی ابتدایی برای شناختن خودتون هستن.
این مژده رو بهتون می‌دم در پایان این آموزش هدایای مسحورکننده‌ای وجود داره که مطمئنم شما هم نمی‌خواهید مثل کسانی که قبلا آموزش رو خوندند از دستشون بدید.
یافتن عشق واقعی مسئله‌ای آسان نیست و ممکن است با قرارگیری در روابط نامناسب، ضربات احساسی بخورید. و حتی با شکست‌های فراوان همراه شود.
با این حال، با در نظر گرفتن این نکات، می‌توانید از انجام کارهایی که ممکن است شانس شما را کاهش دهند، پرهیز کنید و به عشق فرصت دهید تا به زندگی شما وارد شود.
در زیر ۱۰ مورد آورده شده که اگر به دنبال یافتن عشق جدی هستید، باید از انجام آنها خودداری کنید:
1) وسواس در “تایپ” خود
این طبیعت طبیعی و انسانی است که ویژگی ها یا ویژگی های خاصی را جذاب تر از دیگران بدانیم. منظور از این حرف اینه که سخت‌گیری‌هایی بی مورد در خصوصیات دیگر افراد داشته باشیم. و تعداد زیادی از افراد رو به خاطر عدم تناسب با «تایپ» خودمون نادیده بگیریم.
اما حقیقت این است که اگر خود را به “تایپ” خود محدود کنید، ممکن است از یافتن عشق واقعی غافل شوید!
به عنوان مثال
من همیشه به سمت زنانی گرایش داشتم که بیشتر درونگرا و ساکت هستند. تا اینکه با شریک پنج ساله فعلی ام (یک برون‌گرای اجتماعی کامل، تا حد افراط) آشنا شدم.
به نظر می رسد، ما کاملاً یکدیگر را تکمیل و متعادل می کنیم. اما اگر به تایپ خودم پایبند بودم هرگز این را کشف نمی کردم!
2) تفکر بیش از حد و تحلیل بیش از حد
اصطلالا به این حالت overthinking می‌گویند. یکی دیگر از کارهایی که اگر در جستجوی عشق جدی هستید نباید انجامش دهید، تفکر بیش از حد و تحلیل بیش از حد هر موقعیتی است.
تفکر و تحلیل بیش از حد می‌تواند به ایجاد اضطراب بیشتر در شما منجر شود. به جای فکر بیش از حد به چیزها، اجازه دهید زندگی خود را به طبیعیت خود جریان دهد.
3) بی توجهی به خطوط قرمز
منظور از خط قرمز رفتار‌هایی هستند که در عقیده هرکسی انجامش بسیار کار غلط و زننده‌ای هست. بررسی رفتارهای آینده شریک زندگیتان امری حیاتی است.
هر خط قرمزی که ظاهر شود، نباید نادیده گرفته شود. اگر کسی در ابتدا نشانه‌های ناپسندی داشته باشد، باید با احتیاط به راه خود ادامه دهید. چون شما رو به سمت یک رابطه سمی سوق می‌دهد.
4) بیش از حد ضربه زننده بودن
قبلاً اشاره کردم که چگونه چسبیدن به نوع خود بهترین راه برای یافتن عشق نیست و همین امر در مورد حساس بودن بیش از حد نیز صدق می کند.
اگر حساسیت خود را بیش از حد نشان دهید، ممکن است موانع جلب عش
ق را برانگیزید. استانداردها و انتظارات زیاد می‌توانند باعث محدود شدن فرصت‌های عشقی شما شوند.
به یاد داشته باشید که هیچ کس کامل نیست و در زمان عشق واقعی، می‌آموزید که معایب شریک زندگی خود را قبول و دوست داشته باشید.
ببینید، داشتن استانداردها چیز بدی نیست. یکی از الزامات من این بود که با هر کسی که قرار ملاقات می گذارم باید شغل داشته باشد و مستقل باشد. این به این دلیل است که من آماده بودم که زندگی را با کسی شروع کنم.
اما اگر شروع کنید به چیزهایی مانند نوع شغل یا مدل موی خاصی که آنها باید داشته باشند، به طور جدی شانس خود را برای یافتن عشق محدود کرده اید!
5) به برنامه های دوستیابی تکیه نکنید
این نباید تنها راه شما باشد. یکی دیگر از راه‌های کاوش، ملاقات با افرادی است که علایق مشابهی با شما دارند.
اگر عاشق آشپزی هستید، چرا به یک کلاس آشپزی ملحق نمی شوید و ببینید آیا در آنجا با کسی آشنا می شوید؟
اگر اهل تناسب اندام هستید، در کلاس شرکت کنید و افراد را بشناسید.
6) نادیده گرفتن خود
اکنون، اگر در یافتن عشق جدی هستید، نادیده گرفتن خود را کنار بگذارید.
و منظورم این است که رابطه درونی خود را نادیده نگیرید. شما باید عشق خود را پیدا کنید و در مورد اینکه چه کسی هستید صادق باشید.
وقتی نوبت به یافتن عشق می‌رسد، اعتماد به‌نفس بیش‌تری خواهید داشت، کمتر تمایل دارید به چیزی کمتر رضایت دهید، و از آنچه می‌خواهید مطمئن خواهید بود!
این نکات برای خودمراقبتی بسیار مهم و کارآمد هستند. این عوامل می‌توانند به بهبود عملکرد ذهن و بدن شما کمک کنند و در نهایت، به کیفیت زندگی و روابط شما افزوده شوند. در ادامه، توضیحاتی برای هر یک از این نکات آورده شده است:
غذا خوردن، ورزش و خواب کافی
- – تغذیه صحیح: مصرف غذاهای سالم و تغذیه متوازن به بهبود سلامت عمومی و افزایش انرژی کمک می‌کند.
- – ورزش منظم: فعالیت‌های ورزشی به افزایش سلامت جسمی و ذهنی کمک می‌کنند و میزان استرس را کاهش می‌دهند.
- – خواب کافی: استراحت به مدت کافی به حافظه، تمرکز و سلامت روانی کمک می‌کند.
مراقبت از ذهن
- – آرامش و دلسردی: انجام تمرینات آرامشی مانند مدیتیشن و یوگا می‌تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک کند.
- – انجام کارهای لذت‌بخش: وقت گذرانی در انجام کارهایی که به شما لذت می‌آورند، سطح خوشحالی و رضایت زندگی را افزایش می‌دهد.
رهاسازی از احساسات
- – راه رفتن: فعالیت در فضای باز و راه‌رفتن می‌تواند تأثیرات مثبت بر روحیه داشته باشد.
- – خلاقیت: انعطاف‌پذیری ذهنی و انجام فعالیت‌های خلاقانه به بهبود تفکر و حل مسائل کمک می‌کند.
- – صحبت با عزیزان: اشتراک گذاری احساسات با دوستان یا خانواده می‌تواند حمایت روحی و اجتماعی فراهم کند.
با داشتن این نکات در زندگی خود، می‌توانید به راحتی با موقعیت‌های جدید مواجه شده و روابط سالم و مثبتی برقرار کنید.
7) ترس از بیان نیازهای خود
یکی دیگر از کارهایی که باید انجام دهید اگر در یافتن عشق جدی هستید، اجتناب از برقراری ارتباط با نیازهایتان است.
شما نمی خواهید خیلی قوی برخورد کنید یا مردم را کنار بگذارید. اما نکته اینجاست. آنها در نهایت خواهند فهمید! بنابراین بهتر است از همان ابتدا پیش قدم باشید و خود را از روابط بی‌سرانجام رها کنید.
اگر به شریکی نیاز دارید که از شما در حرفه شما حمایت کند، آن را بگویید.
این نه تنها به شما کمک می کند تا عشق پیدا کنید، بلکه با ارتباط صادقانه و واضح وارد روابط خواهید شد – برای شکوفایی عشق و تعهد بسیار ضروری است!
۸) زندگی عاشقانه خود را با دیگران مقایسه نکنید
یک ضرب المثل آمریکایی داریم که میگه چمن‌های آن‌طرف همیشه سبزتر از طرف ما هستند.
بنابراین، روی خط خود تمرکز کنید و دیگران را فراموش کنید. آنچه در تلویزیون یا اینستاگرام می بینید زندگی واقعی نیست.
بنابراین، به خاطر داشته باشید که مقایسه شما را از دیدن خوبی ها در مقابل خود باز می دارد. و این می تواند به فرصت های از دست رفته در یافتن عشق منجر شود!
9) بت سازی از اکس‌ها خود
منظور از اکس روابط عاطفی ناموفق قبلی هست. همانطور که مقایسه زندگی عاشقانه خود با دیگران می تواند به شانس شما برای یافتن عشق آسیب برساند، بت سازی از اکس شما نیز می تواند به شما آسیب برساند!
به یاد داشته باشید. آنها به دلیلی اکس شما هستند.
اگر آنها واقعاً بهترین فرد برای شما بودند، شما هنوز با هم بودید. و هر چه بیشتر درباره آنها خیال پردازی کنید، انرژی کمتری برای تمرکز روی افراد جدید و یافتن عشق خواهید داشت!
10) تسلیم شدن خیلی راحت
نباید به سادگی از تلاش برای یافتن عشق دست کشید. تسلیم شدن و ابراز احساسات منفی درباره آینده عاشقانه تان، ممکن است از شانس شما برای یافتن شریک زندگی ممتاز کاسته شود.
تجربه‌های منفی نباید به شما اجازه بدهد که از ادامه راه منصرف شوید. هر دیت یا رابطه ای که به نتیجه مطلوب نرسید، یک فرصت برای رشد و یادگیری است.
عشق زمانی به شما خواهد رسید که کمتر انتظار دارید، اما اگر از تلاش برای آن دست بکشید، فرصت‌های جدید پیش خواهد آمد.
به جای تسلیم شدن به احساسات منفی، به دنبال اهداف و علاقه‌های خود بروید. همچنان به دنبال روابط معنی‌دار با مردمی باشید که اراده و تعهد به ایجاد ارتباطات سالم دارند.
تلاش و امید به آینده می‌تواند انگیزه شما را برای یافتن عشق جدید و بهبود روابط زندگیتان تقویت کند.
قولی که داده بودم
شما که تا اینجا همراهی کردید با ۱۰ کار و طرز تفکری آشنا شدید که انجامشون شما رو از رسیدن به عشق جدی که آرزوش رو دارید محدود می‌کنه. حالا وقتش رسیده تا بدونید چگونه اینکار رو انجام بدید.
برای ورود به رابطه پیشنهاد ما به شما مدل ACS هست.
افراد زیادی قبل از شما تونستن به عشق واقعی‌شون برسن. پس کلیک کنید و چگونه مخ بزنیم؟ رو بخونید. شما باید علاوه بر اینکه بدونید چجوری پیش برید باید بدونید چجوری حرف بزنید!
لاس زنی گفت و گوییه که داخلش به دو طرف داره خوش میگذره. لاس زنی به طور دقیق بر طبق دیکشنری کمبریج گفت و گویی غیرجدی است که نوعی جاذبه بین دو طرف وجود دارد. برای آموزش لاس زنی کلیک کنید.
مطمئنم شما هم می‌دونید یه قرار اول فوق‌العاده چه حس خوبی داره. پس صفر تا صد قرار اول رو یاد بگیرید. و یه قرار اول فراموش نشدنی بسازید.
