روکیداروکیداروکیدا
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • راهنمای خرید
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
می‌خوانید: 5 توصیه برای به دست آوردن حس کنترل بیشتر روی زندگی
Notification بیشتر
تغییر اندازه فونتAa
تغییر اندازه فونتAa
روکیداروکیدا
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
Search
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • راهنمای خرید
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
© تمامی حقوق برای رسانه روکیدا محفوظ است.

روکیدا - عمومی

عمومی

5 توصیه برای به دست آوردن حس کنترل بیشتر روی زندگی

محمد امین نعمتی
محمد امین نعمتی
توسطمحمد امین نعمتی
بین 30 و 40 سالگی زندگی می‌کنم. هیچ چیزی بیشتر از آگاهی از دانش بیشتر مخصوصا دنیای فناوری من رو به ذوق نمی‌آورد. علاقه زیادی به...
انتشار: دوشنبه , ۱ مهر ۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۰۰
7 دقیقه
o MENTAL STRENGTH facebook
Arms Open Wide

مسائل اندکی در زندگی وجود دارد که حس ناخوشایندی مانند حس از کنترل خارج بودن اوضاع داشته باشند. ما استقلال در کار را دوست داریم و  به علت میل‌مان به کنترل شرایط نمی‌خواهیم از سوی سایرین شدیدا تحت نظارت و مدیریت قرار گیریم.

ما از تغییر بیزار هستیم و (اکثر اوقات) به علت نیاز به حس کنترل دوست داریم بتوانیم همه چیز را پیش‌بینی کنیم. بنابراین زمانی که چنین حسی نداریم، احساس‌مان خوب نیست.

من در حین انجام تحقیق برای کتاب «Find The Fire» با بیش از 1000 کارمند مصاحبه و بررسی کردم چه چیزی در محیط کار برای آن‌ها ایجاد انگیزه و الهام‌بخشی می‌کند (و چه چیزی حس متضاد آن را به وجود می‌آورد) و همچنین چه چیزی باعث می‌شود احساس کنترل داشته باشند (یا آن را حس نکنند).

در بین افراد با قوی‌ترین ذهنیت و روحیه الگوهای مشخصی شکل گرفت که سپس آن را در تقابل با عادات اکثر از خود مطمئن‌ترین رهبران که در طول بیش از 30 سال حرفه کاری خود دیده‌ بودم قرار دادم.

5 توصیه برای به دست آوردن حس کنترل بیشتر روی زندگی

نتیجه 5 عادت برتر زیر بود که قوی‌ترین افراد از نظر روحیه و ذهنیت دارند و جزو عاداتی به شمار می‌روند که بیشترین حس کنترل اوضاع را به شما می‌دهند.

1) آن‌ها به انگیزه و اهداف خودشان توجه می‌کنند.

البته با گفتن این عبارت فکر نکنید باید نافرمان باشید یا اهداف و دستورات رئیسان خود را نامربوط بدانید. فقط منظور بی هدف کار کردن در زندگی نیست، بلکه با ذهنیت کامل روی زندگی خود باید کار کنید.

افرادی که قوی‌ترین روحیه و ذهن را دارند می‌دانند می‌خواهند به چه چیزی برسند، اهداف شخصی مهمی وضع می‌کنند و سپس حواسشان است وقتشان صرف انجام کارهایی نشود که تنها اهداف سایر مردم را پیش ببرند.

اگر تصویر بزرگ و شفافی از چیزی که در زندگی می‌خواهید به آن برسید نداشته باشید، در نهایت تنها وجود خواهید داشت به جای این که تغییر کنید. در نهایت متوجه می‌شوید اسیر انجام کارهای روزانه سایرین شدید. چنین حسی اصلا شبیه به حس کنترل نیست.

  1. آن‌ها به اجازه گرفتن ادامه نمی‌دهند.

اجازه گرفتن برای انجام هر کاری طول می‌کشد. این انتظار مغایر با کنترل است، چون عملا منتظر کسی هستید که موقعیتی که می‌خواهید به چیزی برسید را کنترل می‌کند.

بهترین کارمندانی که با آن‌ها روبرو شدم سریعا متوجه شده بودند برای انجام کارها نیازی نیست اجازه بگیرند (البته به دلیل معقول). بنابراین تصمیم بگیرید و مسئولیت را بپذیرید. فقط به جلو پیش بروید و نگران چیزی نباشد. اگر یک رابطه همراه با اعتماد با رئیس خود دارید، متوجه محدودیت‌های خود خواهید شد.

احتمالا، محدودیت‌های خود را فراتر از چیزی که فکر می‌کنید بتوانید پیش ببرید.

این نکته را فراموش نکنید: افرادی که ساخت و ساز انجام می‌دهند برای هر چیزی نیاز به مجوز دارند، ولی کسب و کار سازها نیاز ندارند.

3) آن‌ها هیچ نشانی از افرادی که می‌خواهند سایرین را راضی کنند ندارند.

زمانی که هدف شما راضی نگه داشتن سایرین است، بیشتر از چیزی که فکر کنید کنترل از دست می‌دهید. شما چون به کسی توهین نکنید نظرات خود را با سایرین در میان نمی‌گذارید. به واسطه بحث و جدال نکردن فرصت ایجاد تغییر لازم را از خودتان می‌‎گیرید. به دنبال میل به این که شما را دوست داشته باشند، به جای خود واقعی‌تان یک تصویر رباتیک به وجود می‌آورید. تمامی این‌ها به آرامی کنترل را از شما می‌گیرد.

به سادگی فقط باید به یاد باورید که حتی محبوب‌ترین سیاست‌مداران هرگز 100 درصد رای نداشتند، چه برسد به شما. هدفتان کار برای اصالت و صداقت باشد نه تایید.

4) آن‌ها بین انرژی شخصی و انرژی خورشیدی تعادل ایجاد می‌کنند.

کنترل داشتن به این معنا نیست که باید هر کاری را خودتان انجام دهید. افرادی که بیشترین کنترل را روی زندگی دارند می‌دانند قادر به کنترل همه چیز نیستند و به سمت چیزی می‌روند که من اسم آن را انرژی خورشیدی می‌گذارم یعنی انرژی و گرمای افرادی که اطرافشان هستند و اشتیاق و آمادگی کمک کردن را دارند.

برای انجام این کار باید اطراف خود را با افرادی پر کنید که علاقه زیادی به شما دارند و خواهان راهنمایی و کمک به شما هستند، به ویژه در زمان دشواری‌ها. چنین کاری مانند گرفتن یک وام برای حس کنترل در زمانی است که بیشتر از همه به آن نیاز دارید.

5) آن‌ها با خوشحالی از تغییر استقبال می‌کنند.

همه می‌دانند در این دنیا تنها تغییر دائمی است. بنابراین چرا بسیاری از افراد با آن مشکل دارند؟ انجام این کار مانند پرت کردن حس کنترل داخل پشته‌ای از الوار و آتش زدن آن است.

افرادی که قوی‌ترین ذهنیت و روحیه را دارند تشنه تغییر هستند و حتی آن را به جلو پیش می‌برند. آن‌ها از بی قطعیتی نمی‌ترسند و به جای آن به سادگی حضور آن را مشاهده و تایید می‌کنند و به دلیل مزایایی که مانند یادگیری، رشد و انعطاف‌پذیری به همراه می‌آورد از آن استقبال می‌کنند.

آن‌ها در چیزهایی که واقعا به علت تغییر از دست خواهند داد غلو نمی‌کنند و به تغییر مانند یک ارتقاء نرم‌‍افزاری نگاه می‌کنند، یک راه برای دانلود یک نسخه بهتر از خودشان (نسخه دوم شما).

شما می‌توانید از نظر ذهنی قوی‌‎تر باشید و احساس کنترل بیشتری کنید. با توصیه به نکات این مقاله شروع کنید و به جلو پیش بروید. نیازی به اجازه من ندارید!

منبع: inc.com

توسطمحمد امین نعمتی
بین 30 و 40 سالگی زندگی می‌کنم. هیچ چیزی بیشتر از آگاهی از دانش بیشتر مخصوصا دنیای فناوری من رو به ذوق نمی‌آورد. علاقه زیادی به نوشتن دارم و در کنار آن موزیک خوب، کتاب خوب، فیلم خوب و همنشین خوب لازمه زندگی است.
مطلب قبلی Time Management Apps You Should Start Using Yesterday 1 مدیریت زمان در واقع هدر دادن وقت است
مطلب بعدی GettyImages 985119814 5b8ea47bc9e77c0025a505f6 یک برنامه ساده برای هر هفته نوشتن یک محتوای تاثیرگذار و قدرتمند
بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پربازدید‌ترین‌ها

تغییرات بزرگ در اسپاتیفای
تغییرات بزرگ در اسپاتیفای
4 دقیقه
حالت جدید هوش مصنوعی گوگل فعال شد 3 نکته مهم
حالت جدید هوش مصنوعی گوگل فعال شد + 3 نکته مهم
6 دقیقه
برنامه جدید اپل برای معرفی آیفون همه را غافلگیر می کند
برنامه جدید اپل برای معرفی آیفون همه را غافلگیر می کند
4 دقیقه
رم 12 گیگابایتی آیفون 17 توسط سامسونگ تامین می شود 1
رم 12 گیگابایتی آیفون 17 توسط سامسونگ تامین می شود
4 دقیقه
معرفی سرفیس لپ تاپ 13 اینچی و سرفیس پرو 12 اینچی با پردازنده اسنپدراگون X پلاس
معرفی سرفیس لپ تاپ 13 اینچی و سرفیس پرو 12 اینچی با پردازنده اسنپدراگون X پلاس
3 دقیقه
رکورد جدید اورکلاک حافظه DDR5 ثبت شد
رکورد جدید اورکلاک حافظه DDR5 ثبت شد
3 دقیقه
هوش مصنوعی در ویندوز 11 تنظیمات خود را با یک فرمان تغییر دهید
هوش مصنوعی در ویندوز 11 تنظیمات خود را با یک فرمان تغییر دهید
3 دقیقه
حافظه SSD جدید اینودیسک با سرعت بالا و ظرفیت بی سابقه معرفی شد
حافظه SSD جدید اینودیسک با سرعت بالا و ظرفیت بی سابقه معرفی شد
4 دقیقه
امکان آپلود چند تصویر به جمینی اضافه شد
امکان آپلود چند تصویر به جمینی اضافه شد
3 دقیقه
سه قابلیت جذاب و جدید برای ساعت های گلکسی با آپدیت One UI 8 Watch
سه قابلیت جذاب و جدید برای ساعت های گلکسی با آپدیت One UI 8 Watch
6 دقیقه
قابلیت های هوش مصنوعی گلکسی S25 به گوشی های اقتصادی سری A سامسونگ رسید
قابلیت های هوش مصنوعی گلکسی S25 به گوشی های اقتصادی سری A سامسونگ رسید
3 دقیقه
چت جی پی تی و Gemini چه چیزی را باید از هم یاد بگیرند
چت جی پی تی و Gemini چه چیزی را باید از هم یاد بگیرند
5 دقیقه
آیفون 17 با تغییرات محدود ظاهری اما پیشرفت های مهم سخت افزاری در راه است
آیفون 17 با تغییرات محدود ظاهری اما پیشرفت های مهم سخت افزاری در راه است
8 دقیقه
اپلیکیشن فیتنس اپل عالی است اما هنوز یک جای کار می لنگد
اپلیکیشن فیتنس اپل عالی است اما هنوز یک جای کار می لنگد
4 دقیقه

جالب از سراسر وب

محافظ برق

برقکار شبانه روزی

دوربین آنالوگ هایک ویژن

سرور مجازی ایران

خرید جم فری فایر

داکر

طراحی ربات تلگرام

خرید رمان انگلیسی زبان اصلی

مرتبط با همین مطلب

6 برنامه رایگان ویندوز که پیشنهاد میشه روی سیستم جدید نصب کنید
منتخب سردبیر

6 برنامه رایگان ویندوز که پیشنهاد می شود روی سیستم جدید نصب کنید

8 دقیقه
تأثیر طراحی بنر سایت بر رفتار کاربران؛ هزینه‌ای کوچک با بازدهی بزرگ
موفقیت و پیشرفت

تأثیر طراحی بنر سایت بر رفتار کاربران؛ هزینه‌ای کوچک با بازدهی بزرگ

3 دقیقه
آموزش رایگان طراحی سایت از مبتدی تا حرفه ای در خانه
نرم افزار و اپلیکیشن

آموزش رایگان طراحی سایت: از مبتدی تا حرفه ای در خانه

10 دقیقه
طراحی ui ux چیست؟ راهنمای جامع ورود به دنیای تجربه و رابط کاربری
نرم افزار و اپلیکیشن

طراحی ui ux چیست؟ راهنمای جامع ورود به دنیای تجربه و رابط کاربری

13 دقیقه
روکیداروکیدا
© تمامی حقوق برای رسانه روکیدا محفوظ است.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

رمز عبور را فراموش کرده اید؟