روکیداروکیداروکیدا
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • راهنمای خرید
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
می‌خوانید: چگونه با ترس های کودکان روبه رو شویم؟
اطلاع‌رسانی آپدیت‌ها
تغییر اندازه فونتAa
تغییر اندازه فونتAa
روکیداروکیدا
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
Search
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • راهنمای خرید
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
© تمامی حقوق برای رسانه روکیدا محفوظ است.

روکیدا - عمومی

عمومی

چگونه با ترس های کودکان روبه رو شویم؟

هدی سعدونی
هدی سعدونی
توسطهدی سعدونی
بزرگترین هدف برای یک مشاور،برداشتن گام هایی در جهت یاری برای توسعه فردی انسان هاست.انتشار نوشته هایم در روکیدا فرصتیست برای تحقق این هدف.....
انتشار: جمعه , 21 دی 1397 ساعت 19:34
7 دقیقه
چگونه با ترس های کودکان روبه رو شویم؟

گاهی، بعضی از والدین از ترس‌های بی مورد کودکانشان گله می‌کنند و نمی‌دانند در مواجهه با ترس‌های فرزندانشان چگونه رفتار کنند. اگر شما نیز این روزها دغدغه ترس‌های فرزندتان ذهن شما را به خود مشغول کرده با ما همراه باشید. چرا که قرار است از دیدگاه کودکان بi ترس‌هایشان نگاهی بیندازیم و به بررسی علت‌ها و راهکارهایی برای واکنش بهتر به ترس‌های کودکان بپردازیم.

عنوان‌ها
ترس‌های کودکان و دلایل آن‌هاترس‎های دیگر :ترس از تنها خوابیدن در اتاق:

ترس، واکنشی هیجانی است که هرگاه امنیت ما به خطر بیفتد ظاهر می‌شود. این واکنش کاملا طبیعی است و از همان بدو تولد در کودک مشاهده می‌شود. کودکان معمولا از بعضی پدیده‌ها می‌ترسند و علت ترس آنها برای پدر و مادر شناخته شده نیست.از این رو والدین از خود می‌پرسند چرا کودکم می‌ترسد؟ حال با ترس او چه کنم؟ بعضی ترس‌ها طبیعی است مانند ترس از حیواناتی نظیر عنکبوت، سگ  یا گربه، ترس از بلندی، تاریکی یا اشباح.

بعضی از ترس‌ها زود پایان می‌یابندو برخی دیرپا هستند. پرسش اینجاست که آیا تمامی ترس‌های کودکان طبیعی است؟

چگونه با ترس های کودکان روبه رو شویم؟

ترس‌های کودکان و دلایل آن‌ها

ترس‌های کودکان بین سن ۲ تا ۶ سالگی غیر منطقی و غیر واقعی‌اند اما باید مورد توجه قرار بگیرند. این ترس‌ها معمولا بعد از ۶ سالگی از بین می‌روند اما اگر کودکان در این سنین با حادثه‌ای ناگوار مانند مرگ و داغدیدگی یکی از عزیزان یا طلاق والدین مواجه شوند این ترس‌ها به شکل اضطرابی تا بزرگسالی همراه او خواهد ماند.

کودکان ترسو، اغلب خجالتی هستند و در موقعیت‌های اجتماعی سعی در مخفی کردن خود دارند. مثلا پشت مادر پنهان می‌شوند .این کودکان در آینده از اعتماد به نفس کمی برخوردار خواهند بود.

بعضی از ترس‌ها علت روانشناختی دارند.مثلا کودکانی که از رفتن به مدرسه اجتناب می‌کنند وابستگی بیش از حد به والدین دارند. تعدادی از ترس‌ها به علت یادگیری‌های غلط محیطی می‌باشد .مثلا کودک در تاریکی از عروسک‌های روی دیوار اتاقش می‌ترسد در حالی که در طول روز با آنها بازی می‌کند. بهترین روش برای کاهش این نوع ترس‌ها بازی سایه با انگشتان می‌باشد.روانشناسان معتقد هستند که هرچه رابطه کودک با والدینش بهتر باشد میزان ترس و مشکلات عاطفی او کمتر است.

5156d67cd6b82d31a842b7e6d3e27105

برای اینکه والدین از ترس‌های طبیعی کوک نگران نشوند لازم است با ترس‌های طبیعی کودک در سنین مختلف آشنا باشند.

زیر شش ماه: ترس از تابلوهای ادراکی ترسناک و گاهی تاریک

شش الی هفت ماهگی: ترس از افراد غریبه

هشت ماهگی: ترس از جدا شدن از والدین

یک سالگی: ترس از جدا شدن از والدین، صدا، حیوانات، حمام کردن

دو سالگی: آموزش توالت رفتن، خوابیدن، ترس از جدا شدن از والدین

سه سالگی: شب خوابیدن، موجودات تخیلی، هرکس که با بقیه اعضای خانواده فرق داشته باشد

چهار سالگی: حیوانات، از دست دادن والدین

پنج سالگی: گم شدن، رفتن به مهد، از دست دادن والدین

همانگونه که می‌بینید ترس از جدایی از والدین از سن هشت ماهگی تا سه سالگی از شایعترین ترس‌ها می‌باشد.

حال به بررسی راهکارهایی برای کاهش برخی از ترس‌های شایع در کودکان می‌پردازیم البته ذکر این نکته ضروری است که بدانید حفظ خونسردی و آرامش شما در مواجهه با ترس کودک ضروریست در غیر این صورت کودک ترس خود را منطقی می‌داند.

چگونه با ترس های کودکان روبه رو شویم؟

ترس‎های دیگر :

ترس از این حشرات در سن سه تا چهار سالگی به اوج خود می‌رسد.

راهکار: می توانید حشره را در شیشه‌ای بگذارید و نزدیک کودک برده و در مورد آن با کودک صحبت کنید یا اینکه به او بگوید بیا شکل این پشه و یا عنکبوت را بکشیم.

ترس از رعد و برق و طوفان: در سن سه تا چهار سالگی به اوج خود می‌رسد.

راهکار: با کودک به زیر باران بروید و به آسمان نگاه کنید. نترسیدن و عادی بودن شما باعث کاهش ترس کودک می‌شود.

ترس از دکتر: کودکان از دکتر یا حتی لباس سفیدی که آنها به تن دارند به شدت وحشت کرده و از رفتن به نزد آنها اجتناب می‌کنند.

راهکار: هیچگاه به کودک خود دروغ نگویید و به او نگویید که آمپول درد ندارد بلکه به او اطمینان دهید که درد موقتی بوده و به زودی حالش بهتر می‌شود. به این ترتیب یاد می‌گیرد که او می‌تواند عامل نگران کننده را کنترل کند.

همچنین وسایلی از اسباب بازی‌های دکتر بازی را تهیه کنید و نقش بیمار را ایفا کنید. کودک در نقش دکتر سعی می‌کند شما را بترساند، شما با بیان اینکه تو دکتر خوبی هستی و می‌خواهی حال مرا خوب کنی رضایت خود را ابراز نمایید به این شکل کودک متوجه می‌شود پزشک در جهت سلامتی او گام برمی دارد.

چگونه با ترس های کودکان روبه رو شویم؟

ترس از تنها خوابیدن در اتاق:

این ترس تقریبا در سن ۳ یا ۴ سالگی به وجود می‌آید و معضلی جدی برای برخی والدین است

راهکار:

۱- زمان خواب باید به شکل مراسم خاص باشد به گونه‌ای که کودک از رفتن به رختخواب لذت ببرند.به طور مثال والدین کنار رختخواب او بنشینند،اورا نوازش کنند برای او قصه بخوانند.این کار سبب افزایش حس امنیت در کودکان می‌شود.

۲- سروصدای موجود در خانه در زمان خواب کودک باید به حداقل ممکن برسد.

۳- مصرف غذاهای سنگین و نوشیدن مایعات زیاد قبل از خواب مانع از خواب آرام و راحت خواهد شد.بنابراین یک فاصله زمانی بین شام و ساعت خواب کودک در نظر بگیرید.

در صورت مشاهده موارد زیر از روانپزشک یا روانشناس بالینی کودک کمک بگیرید.

۱- رویاهای وحشتناک مکرر

۲- زمانی که خوابیدن کوک به تنهایی سبب بروز اضطراب در کودک شود و هنگام صبح به چسبندگی زیاد کودک به مادر منجر شود.

هنگامی که اضطراب تنها خوابیدن، منجر به شب ادراری کودک می‌شود.

منبع: چرا کودکان می‌ترسند،نوشته رضا پور حسین و نازنین خسروی

توسطهدی سعدونی
بزرگترین هدف برای یک مشاور،برداشتن گام هایی در جهت یاری برای توسعه فردی انسان هاست.انتشار نوشته هایم در روکیدا فرصتیست برای تحقق این هدف.....
مطلب قبلی برایت نایت ویژگی جدید گلکسی S10 برایت نایت ویژگی جدید گلکسی S10
مطلب بعدی سامسونگ گلکسی M20 با باتری 5 هزار میلی آمپر ساعت عرضه می شود سامسونگ گلکسی M20 با باتری ۵ هزار میلی آمپر ساعت عرضه می شود
۱ دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جالب از سراسر وب

محافظ برق

برقکار شبانه روزی

بیمه موبایل معلم

سرور مجازی ایران

خرید جم فری فایر

داکر

ویدئووال

کرم گاتیو

خرید فالوور

ساخت عکس هوش مصنوعی

فالوور واقعی اینستاگرام

خرید رمان انگلیسی زبان اصلی

مرتبط با همین مطلب

قدرت مغز آزاد شده ظهور هوش مصنوعی ایجنتیک و آینده فراتر از ربات ها
زندگی

قدرت مغز آزاد شده ظهور هوش مصنوعی ایجنتیک و آینده فراتر از ربات ها

4 دقیقه
مقایسه آیفون 17 پرو مکس با آیفون 17 پرو
عمومی

مقایسه آیفون ۱۷ پرو مکس با آیفون ۱۷ پرو

3 دقیقه
قابلیت جدید FaceTime در iOS 26؛ توقف خودکار تماس هنگام تشخیص برهنگی
عمومی

قابلیت جدید FaceTime در iOS 26؛ توقف خودکار تماس هنگام تشخیص برهنگی

3 دقیقه
نجات کوهنورد دنور با قابلیت ماهواره ای آیفون
زندگی

نجات کوهنورد دنور با قابلیت ماهواره ای آیفون

3 دقیقه
روکیداروکیدا
© تمامی حقوق برای رسانه روکیدا محفوظ است.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

رمز عبور را فراموش کرده اید؟