معنای یک کارآفرین موفق تعداد ساعات طولانی کار است. ولی، همانطور که هنری دیوید ثورو گفته است «مشغول بودن کافی نیست، مورچهها نیز مشغول به کار هستند. سوال این است که مشغول به چه کاری هستیم.؟» زمانی که در مورد بهرهوری صحبت میکنیم، منظور ما استفاده موثر از زمان برای کسب نتایج است که تغییر قابل توجهی به همراه آورند.
در این مطلب قصد داریم به 4 نکته اشاره کنیم که برای افزایش بهرهوری خود میتوانید انجام دهید
از بدن خود مراقبت کنید
تاثیر غذای مغز و فعالیت بدنی اغلب اوقات نادیده و دست کم گرفته شده است.
غذای سرشار از مواد مغذی و 30 دقیقه فعالیت منظم میتواند ذهن و بدن شما را در اوج آمادگی خود قرار دهد تا عملکردی در بالاترین سطح ممکن داشته باشند. برای این که از روز خود حداکثر استفاده را ببرید باید هدفتان موفقیت باشد نه بقا در زندگی.
موفقیت در کارآفرینی نه تنها محصول ذهن شما است بلکه همچنین ریشه در هوش، خلاقیت و شور شما دارد. هیچ چیزی مانند خستگی، بیماری و اضطراب باعث مرگ بهرهوری نمیشود، مشکلاتی که به دنبال رژیم غذایی ضعیف و نبود فعالیت بدنی شکل میگیرند.
من به اندازه کافی پیتزا میخورم ولی روزانه به آب میوهفروشی محل میروم تا یک آب میوه یا اسموتی سرشار از ویتامین بخورم. پس از بیرون آمدن از مغازه آب میوهفروشی تجربه افزایش احساس انرژی و سلامت و مشکلاتی که پس از یک روز نرفتن به آن جا دارم، بسیار شگفتانگیز است. مزیت دوم ورزش کردن و دوری از دنیای کسب و کار این است که ذهن شما را آزاد میکند. گاهی اوقات راهحل یک مشکل بزرگ زمانی پدیدار میشود که یک قدم از آن فاصله بگیرید.
با مشکلترین کارها در فهرست کارهایی که باید انجام دهید شروع کنید
هر روز خود را با کاری از فهرست کارهایی که باید انجام دهید شروع کنید که از انجام آن بیشترین ترس را دارید. مهم نیست چرا آن کار در مقایسه با سایرین سختتر است، نکته مهم این است که شما آن را زودتر از همه انجام میدهید تا روز خود را به سمت موفقیت پیش ببرید.
با انجام آن فورا یک حس موفقیت، آرامش و افزایش اعتماد به نفس را تجربه میکنید.
من اغلب اوقات ساعت 4 یا 5 صبح بیدار میشوم (دو یا سه ساعت زودتر از زمان همیشه) تا کاری را انجام دهم که به تعویق انداختم. احساسی که پس از حذف آن از فهرست وظایف روزانهام دارم باعث میشود روز را با انرژی بیشتری به جلو پیش ببرم. نکته بسیار جالب این است حتی با آن که خیلی زود از خواب بیدار میشوم انرژی زیادی را در طول روز احساس میکنم.
وظایف را به سایرین محول کنید
بسیاری از کارآفرینان سعی میکنند بیشتر از چیزی که باید کارها را خودشان انجام دهند. من یاد گرفتم محول کردن کارها به سایرین کمک زیادی به افزایش بهرهوری میکند. اگر کارمند یا همکار ندارید، تعجب میکنید چه تعداد فریلنسر وجود دارند که با قیمت کمتر از حد انتظار شما راضی به انجام کارتان هستند.
محول کردن کارها تنها مربوط به کارهایی که در انجام آنها خوب نیستید نمیشوند. مهم است کارهایی را به دیگران واگذار کنید که هزینه کم ولی زمان زیادی میبرند.
کارآمدترین کارآفرینانی که تا به حال دیدم برای انجام کارهایی که به صورت منظم و روزانه انجام میدهند یک نفر را آموزش دادند تا با همین کیفیت آنها را برایشان انجام دهد. ممکن است روی کاغذ ساده به نظر برسد و با آن که محول کردن کارهای مهم به سایرین و کنترل نداشتن روی آنها سخت است، ولی دقیقا همین ذهنیت است که جلوی رشد را میگیرد و فرصتها را از دست میدهد.
وقت خود را آزاد کنید تا روی کارهای بسیار مهمی تمرکز کنید که رشد کسب و کارتان را به همراه دارند.
یک عادت روزانه و مثبت داشته باشید
افراد زمانی کارآمد هستند که عادات موثر و روزانهای برای خود داشته باشند. عادات روزانه این اطمینان را به وجود میآورند که فعالیتهای حیاتی و عادات مثبت تقریبا خودکار رخ میدهند. اگر من نتوانم برنامه روزانه سر صبح خودم را کامل انجام دهم، تمام روزم تحتتاثیر منفی آن قرار میگیرد.
صبحها مهمتر هستند چون بنیاد شروع روز شما محسوب میشوند.
همانند کارآفرینان، روزها نیز شبیه به یکدیگر نیستند. کارآمدترین کارآفرینان روز خود را با برنامهریزی در مورد اهدافی که میخواهند به آن برسند و مشکلاتی که باید به آن غلبه کنند، شروع میکنند و به پایان میرسانند.
به نظر من یک فهرست مکتوب درست کنید و انجام سه کاری که از همه مهمتر هستند را برای روز بعد مشخص کنید. هر روز صبح من ساعتهای خاصی از روزم را به تکمیل این سه کار اختصاص میدهم. مدیریت زمان بسیار در این زمینه مهم است.
نکته مهم دیگری که باید اشاره کنیم این است که هرگز نمیتوانید یک برنامه مدوام برای تناسب اندام داشته باشید اگر از ابتدا برای آن برنامهریزی نکنید. تناسب اندام و ورزش را به بخشی از برنامه روزانه خود تبدیل کنید.
برخی از افراد برای شروع روز خود صبح زود از خواب بیدار میشوند و ورزش میکنند. هیچ چیزی موثرتر از یک برنامه روزانه پیوسته و ثابت وجود ندارد.
منبع: inc.com