روکیداروکیداروکیدا
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • راهنمای خرید
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
می‌خوانید: می‌خواهید بازدهی خودتان را افزایش دهید؟ این راهکار فوق‌العاده برای شماست!
اطلاع‌رسانی آپدیت‌ها
تغییر اندازه فونتAa
تغییر اندازه فونتAa
روکیداروکیدا
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
Search
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • راهنمای خرید
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
© تمامی حقوق برای رسانه روکیدا محفوظ است.

روکیدا - عمومی

عمومی

می‌خواهید بازدهی خودتان را افزایش دهید؟ این راهکار فوق‌العاده برای شماست!

نگین ابراهیمی
نگین ابراهیمی
توسطنگین ابراهیمی
من یه مترجم، یه نویسنده و یه معلمم که عاشق سفر، سینما و کتاب هست و دوست دارم اطلاعات عمومیم هر روز بیشتر شه. من سعی...
انتشار: پنجشنبه , 9 خرداد 1398 ساعت 12:40
6 دقیقه
گلدانی برای افزایش بازده شما!

آیا از آن دسته افرادی هستید که از خانه کار می‌کنند و محیط کاری خود را دارند؟ میز کارتان چه طور است؟ فکر کرده‌اید که چیزی به آن اضافه کنید؟ نظرتان درباره اضافه کردن چیزی که باعث افزایش بازده شما شود، چیست؟ می‌دانید که میز کار شما تاثیر بسیار زیادی در افزایش بازده دارد؟ ممکن است ترفندهای افزایش بازده و تمرکز را بدانید اما آیا می‌دانید قرار دادن یک گیاه دوست داشتنی زنده قدمی کوچیک با تاثیرات بزرگ در کسب و کار شما است؟

وجود گل‌‌ها با گلدان‌های رنگی در هرجای خانه و محیط که باشد باعث طراوت بخشیدن به آن فضا می‌شود. اما گل‌ها چیزی بیش از طراوت را به محیط اطراف خود هدیه می‌دهند. به خصوص برای افرادی که از خانه کار می‌کنند، فریلنسرها و کسانی که مشاغل خانگی دارند اضافه کردن گلدان یا گلدان‌هایی از گلی که دوستش دارند باعث می‌شود که بازده کاریشان به طرز شگفت انگیزی افزایش یابد.

افزایش بازده

کسانی که فریلنسر هستند و از خانه کار می کنند یا مشاغل خانگی دارند باید به محیط کار و به خصوص میز کارشان توجه خاصی داشته باشند. نکته‌ای که در زمینه مشاغل خانگی بسیار اهمیت دارد این است که شما در خانه، باید محیط کاری مخصوص خود را داشته باشید. علاوه بر محیط کار باید به لباس خود هم دقت کرده و هر روز پیش از شروع کارهایتان طوری لباس بپوشید که انگار واقعا در محیط خارج از خانه کار می‌کنید. وقتی شما یک شاغل خانگی دارید یا فریلنسر هستید همه مسولیت‌های یک شرکت کوچک، از جلمه حفظ زیبایی محیط کار را بر عهده دارید. برای افزایش بازده ، باید میز کارتان را سامان دهی کنید. میز کار یا محیط کاری خود ی را در مکانی نورگیر قرار داده و اصلی‌ترین وسایل از جمله تقویم رو میزی، قاب عکس کسی که دوستش دارید و به شما انگیزه می‌دهد، یک گلدان کوچک و جدول برنامه ریزی خود را قرار دهید، مابقی وسایل بسته به نوع کار شما دارد. دقت داشته باشید که هرگز میز کار خود را شلوغ و بی نظم نگه ندارید. هرچه در محیط منظم و دوست داشتنی‌تری که مطابق با سلیقه شما است کار کنید، افزایش بازده شما سریع‌تر خواهد بود.

افزایش بازده

اما موضوع اصلی که در این مطلب از مجله روکیدا درباره آن صحبت خواهیم کرد، تاثیر گل و گیاه بر افزایش بازده کسانی است که از خانه کار می‌کنند.

تحقیقاتی که در دانشگاه اسکتر درباره تاثیر گل و گیاه بر افزایش بازده کارمندان صورت گرفت، نشان داد که رنگ سبز و حس طراوت و تازگی که گل و گیاه به محیط اطرافش هدیه می‌دهد باعث تاثیر مثبت در کارمندان خواهد شد.

بر اساس این تحقیق، گل و گیاهان سبز رنگ هر چقدر هم که کوچک باشند بازهم تاثیر بسیار زیادی بر تصفیه هوا و افزایش بازده و انرژی افراد دارند. هر چه گیاه سبزتر باشد انرژی بیشتر به محیط خود هدیه می‌دهد. به همین ترتیب وجود گل و گیاه مصنوعی یا پژمرده و خشک شده باعث می‌شود انرژی منفی در محیط بوجود آید و فرد نه تنها افزایش بازده نداشته باشد بلکه احساس خستگی و بی حالی مداومی خواهد داشت.

بر اساس همین تحقیق، قرار بر این شده است که کارفرمایان در محیط‌های اداری برای افزایش بازده کارمندانشان از گل و گیاه استفاده کرده و اجازه دهند که کارمندان بنا به سلیقه خود میز کارشان را بچینند.

اما وقتی که شما خودتان شغل خانگی دارید یا فریلنسر هستید، دیگر نیازی نیست منتظر رئیسی باشید که برای اداره و محیط کارتان گل بخرد. شما با کمی هزینه می‌توانید به راحتی محیط یا میز کارتان را زیبا کنید.

اما سوالی که مطرح می‌شود این است که آیا وجود یک گلدان زیبا و کوچک روی میز شما باعث می‌شود سریع‌تر کار کنید یا اصلا یک گلدان کوچیک چه چیزی دارد که باعث افزایش بازده شما می‌شود؟

افزایش بازده

در واقع یک گلدان تنها محیط کار را برای شما مطبوع خواهد کرد و تغییر اصلی در روحیات فرد به وجود می‌آید. می‌توانید تصور کنید اضافه کردن یک موجود زنده بی‌آزار به محیطی خشک و اداری چقدر می‌تواند تاثیر گذار باشد.

بعد از یکبار قرار دادن گلدان روی میز یا محیط کار متوجه می‌شوید که جدا شدن از این موجود زنده و دوست داشتنی کار بسیار سختی است  و وقتی به خودتان می‌آیید که همه محیط کارتان پر از گلدان‌های رنگارنگ کوچک و بزرگ شده است. بنا براین بهتر است سریع‌تر دست به کار شوید  و به اولین گل فروشی نزدیک خانه یا محل کارتان بروید و گلدان کوچکی برای خودتان هدیه بگیرید.

گلدانی برای افزایش بازده شما!

اگر در خانه کار می‌کنید، در اولین فرصت میز کار خود را در جایی نور گیر و روشن قرار دهید، آن را مرتب کرده، برای فردا لباس مرتبی انتخاب کنید. پیش از شروع به کار صبح زود بیدار شوید و برای کمی ورزش و پیاده روی از خانه بیرون بروید، دوش بگیرید صبحانه مورد علاقه‌تان را بخورید، به گلدانتان آب دهید و مطابق جدول برنامه ریزی کارهایتان را جلو ببرید. هر ازگاهی بین کار کمی استراحت کنید حتی می‌توانید حرکات سبک یوگاه انجام دهید و ببینید چه تاثیر شگفت انگیزی در افزایش بازده شما دارد.

منبع : lifehacker

 

توسطنگین ابراهیمی
من یه مترجم، یه نویسنده و یه معلمم که عاشق سفر، سینما و کتاب هست و دوست دارم اطلاعات عمومیم هر روز بیشتر شه. من سعی میکنم از تجارب خودم هرچند کم بهتون بگم و امیدورام مطالب منو تو روکیدای دوست داشته باشید...:)
مطلب قبلی خبری خوش برای گیمرها، جدیدترین اخبار از کنسول بازی PS5 خبری خوش برای گیمرها، جدیدترین اخبار از کنسول بازی PS5
مطلب بعدی ربات فضایی استروبی ناسا ربات فضایی ، زنبورهای مکعبی دوست داشتنی در ایستگاه بین‌المللی
بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین مطالب

جزئیات جدید ردمی K80 اولترا در بنچمارک لو رفت 1
جزئیات جدید ردمی K80 اولترا در بنچمارک لو رفت
3 دقیقه
چیپست تبلت گلکسی تب اس 11 لو رفت1
چیپست تبلت گلکسی تب اس ۱۱ لو رفت
3 دقیقه
عملکرد اسنپدراگون 8 الیت 2 مشخص شد
عملکرد اسنپدراگون ۸ الیت ۲ مشخص شد
3 دقیقه
نتایج گیک بنچ آیفون 17 پرو و پرو مکس فاش شد
نتایج گیک بنچ آیفون ۱۷ پرو و پرو مکس فاش شد
4 دقیقه
طراحی Liquid Glass در iOS 26 زیباست اما یک ایراد بزرگ دارد
طراحی Liquid Glass در iOS 26 زیباست اما یک ایراد بزرگ دارد
7 دقیقه
پنج قابلیت پنهان و کاربردی در کنترل سنتر اپل واچ
پنج قابلیت پنهان و کاربردی در کنترل سنتر اپل واچ
7 دقیقه
شایعه جدید درباره تراشه A19 Pro و قدرت آن
شایعه جدید درباره تراشه A19 Pro و قدرت آن
3 دقیقه
معرفی مدل هوش مصنوعی o3 pro اوپن ای آی با تمرکز بر استدلال
معرفی مدل هوش مصنوعی o3-pro اوپن ای آی با تمرکز بر استدلال
3 دقیقه
عرضه اندروید 16 برای پیکسل همراه با قابلیت های پیشرفته
عرضه اندروید ۱۶ برای پیکسل همراه با قابلیت های پیشرفته
6 دقیقه
بررسی ردمی واچ موو
بررسی ردمی واچ موو
10 دقیقه

پربازدید‌ترین‌ها

visionOS 26 نشانه ای روشن از ورود عینک هوشمند اپل
visionOS 26 نشانه ای روشن از ورود عینک هوشمند اپل
7 دقیقه
معرفی macOS Tahoe 26 با طراحی Liquid Glass و قابلیت های جدید
معرفی macOS Tahoe 26 با طراحی Liquid Glass و قابلیت های جدید
5 دقیقه
آی او اس 26 و آیپد او اس 26 برای این دستگاه ها عرضه نمی شود
آی او اس ۲۶ و آیپد او اس ۲۶ برای این دستگاه ها عرضه نمی شود
4 دقیقه
پایان پشتیبانی مک های اینتل با انتشار مک او اس تاهو
پایان پشتیبانی مک های اینتل با انتشار مک او اس تاهو
3 دقیقه
tvOS 26 با طراحی Liquid Glass و تماس تصویری شخصی سازی شده معرفی شد
tvOS 26 با طراحی Liquid Glass و تماس تصویری شخصی سازی شده معرفی شد
5 دقیقه
پنج پرامپت هوش مصنوعی که باعث می شوند در کارتان انسانی تر و غیرقابل جایگزین شوید
پنج پرامپت هوش مصنوعی که باعث می شوند در کارتان انسانی تر و غیرقابل جایگزین شوید
9 دقیقه
نسخه نهایی اندروید 16 امروز رسما منتشر می شود
نسخه نهایی اندروید ۱۶ امروز رسما منتشر می شود
3 دقیقه

جالب از سراسر وب

محافظ برق

آموزش سئو

برقکار شبانه روزی

بیمه موبایل معلم

سرور مجازی ایران

خرید جم فری فایر

آموزش مکانیک خودرو

داکر

خرید سی پی فوری

هاست ووکامرس ارزان

فالوور واقعی اینستاگرام

آموزش مکانیک خودرو

تعمیر تلویزیون هیمالیا

خرید رمان انگلیسی زبان اصلی

مرتبط با همین مطلب

۷ راهکار برای بیدار ماندن بعد از یک شب بی خوابی
زندگی

۷ راهکار برای بیدار ماندن بعد از یک شب بی خوابی

7 دقیقه
راهنمای جامع تبلیغات در گوگل و کنترل هزینه تبلیغات گوگل ادز برای کسب‌وکارهای ایرانی
موفقیت و پیشرفت

راهنمای جامع تبلیغات در گوگل و کنترل هزینه تبلیغات گوگل ادز برای کسب‌وکارهای ایرانی

9 دقیقه
افزایش عزت نفس، نخستین قدم به سوی شادی و موفقیت پایدار
زندگی

افزایش عزت نفس، نخستین قدم به سوی شادی و موفقیت پایدار

7 دقیقه
تمرین ۳۰ دقیقه ای فوری برای چربی سوزی و تقویت عضلات
زندگی

تمرین ۳۰ دقیقه ای فوری برای چربی سوزی و تقویت عضلات

4 دقیقه
روکیداروکیدا
© تمامی حقوق برای رسانه روکیدا محفوظ است.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

رمز عبور را فراموش کرده اید؟