ایجاد تعادل بین ساعت هوشمند روزمره و ابزار قدرتمند تمرین ورزش
نظر ما
گارمین مدل ونیو 2 یکی از بهترین ساعتهای ورزشی در میان سایر ساعتها است که ویژگیهای مهم تناسب اندام را با مجموعه ای عالی از ابزارهای ساعت هوشمند برای زندگی روزمره ترکیب کرده است. اگرچه طراحی آن نوآورانه نیست و شباهت زیادی به طرح اصلی گارمین ونیو دارد، اما هم برای تمرینات ورزشی و هم برای پوشیدن معمولی مناسب است، که تعادل زیرکانه ای به چشم میآید. صفحه نمایش امولد با وضوح بالا و روشن آن، ویژگی درخشان واقعی است که به شما امکان میدهد حجم عظیمی از دادهها را همزمان ببینید و اطلاعات زیادی در مورد پیشرفت تمرین و به طور کلی سلامتی بر روی مچ دست خود قرار دهید. ونیو 2 که با هوشمندی تمام طراحی و به خوبی اجرا شده است، یکی از بهترین ساعتهای گارمین تا به امروز است.
مزایا
نمایشگر امولد با وضوح بالا
GPS فوق العاده دقیق
طیف گسترده ای از ابزارهای سلامتی
ردیابی تناسب اندام پیشرفته
معایب
انتخاب محدود برنامههای شخص ثالث
ارتقاء جزئی طراحی
بررسی دو دقیقه ای
گارمین مدل ونیو 2 یکی از بهترین ساعتهای گارمین است که امروزه میتوانید خریداری کنید. این ساعت مرز بین ساعت هوشمند و ساعت مچی را به طور قابل ملاحظه ای به خوبی بهم متصل میکند، و ابزارهای پیشرفتهی ردیابی تمرین را با برنامههای ضروری روزمره متعادل میکند تا یک ساعت هوشمند برای همهی موقعیتها ارائه دهد.
مانند بسیاری از پوشیدنیهای مدرن، ونیو 2 با نظارت بر استرس در طول روز و یک امتیاز انرژی “باتری بدن” که یادآوری میکند مراقب سلامت روان خود باشید، تأکید زیادی بر سلامتی دارد. همچنین میتوانید با آن وارد آب شوید، قدمهای روزانه، پلههای بالا رفته و کالری سوزانده شده را ببینید و الگوی خواب خود را کنترل کنید. با این حال، این یک ردیاب تناسب اندام ساده نیست – ونیو 2 دارای ابزارهای مهم برای نظارت بر طیف قابل ملاحظه ای از ورزشها است. به خصوص دوندهها که در این ساعت کانون توجه قرار میگیرند. همانطور که از گارمین انتظار میرود، شرکتی که نام خود را در جهت یابی ماهواره ای دقیق قرار داده است، GPS روی صفحه بسیار دقیق است، اندازه گیریهایی با مقدار خطای خیلی جزئی ارائه میدهد و نقشههای بسیار مفصلی را ایجاد میکند که سرعت تغییر شما را در طول جلسهی تمرین نشان میدهد .
با برنامههای داخلی ساعت همراه شوید و ابزارهای پیشرفته ای مانند “مربی گارمین” (که همراه با برنامههای آموزشی بارگیری شده از برنامه اتصال به گارمین کار میکند)، تابلوهای امتیازات مربوط به هر گونه چالش که در آن شرکت میکنید و همچنین تفکیک جزئیات بیشتر تمرینات اخیر را خواهید یافت.
هنگامی که تمرین خود را به پایان رساندید، از مکث خودکار، ضبط جداگانه و ردیابی ارتفاع از ارتفاع سنج روی صفحه نیز بهره مند خواهید شد. این ساعت مانند فنیکس 6 یا فوررانر 945 کاملاً پیشرفته نیست، که ابزارهای پیشرفته تری را برای مدیریت آموزش به همراه جهت یابی زنده ارائه دهد، اما یک پیشنهاد بسیار قدرتمند، به ویژه از نظر قیمت، است.
• گارمین ونیو 2 در گارمین امریکا با قیمت 399.99 دلار
نیازهای علاقهمندان به باشگاه نیز به خوبی برطرف میشود. این اولین دستگاه گارمین است که از گرافیک نقشهی عضلانی برخوردار است و به شما کمک میکند تا تمرینات را بر اساس بار تمرین برای هر گروه عضلانی تخصصی برنامه ریزی کنید. لمسهای کوچک نیز تفاوت ایجاد میکند. برخلاف برخی از ساعتهای ورزشی که اخیراً آزمایش شده اند، ونیو 2 به اشتباه در طول کلاسهای اسپینیگ گام شماری نمیکند و گزینهی صفحه نمایش همیشه فعال به این معنا است که میتواند بر ضربان قلب شما در هر مرحله از جلسات تمرینی سخت به راحتی نظارت داشته باشد.
شناگران از کنترل ضربان قلب در زیر آب، تشخیص نوع سکتهی مغزی و معیارهای اندازه گیری استخر بهره مند و گلف بازان متوجه میشوند ونیو 2 به اندازهی بسیاری از ساعتهای اختصاصی گلف توانایی دارد.
همهی این ابزارها در یک صفحه نمایش امولد بسیار روشن و با وضوح بالا ارائه میشوند که به شما امکان میدهد حجم زیادی از دادهها را بدون اینکه نیازی به اجازهی برنامهی اتصال به گارمین از تلفن خود داشته باشید، ببینید. این مجموعه بسیار چشمگیر است و ویژگیهای آن برای یک ساعت ورزشی کاملاً هوشمند و کاربردی ساخته شده است که میتوان تمام روز و شب آن را پوشید.
قیمت و تاریخ انتشار
گارمین ونیو 2 در آوریل 2021 با قیمت 399.99 دلار / 349.99 پوند / 629 دلار آمریکا برای هر دو اندازهی 40 و 45 میلیمتری به بازار عرضه شد. این قیمت کمی بالاتر از قیمت عرضهی گارمین ونیو اصلی است که در سال 2020 روانهی بازار شد و حدوداً دو برابر قیمت گارمین ونیو Sq (بدون موسیقی) است.
طراحی
• مشابه ونیو اصلی
• قابل انتخاب در دو اندازهی 44 و 40 میلیمتری
• حدود بند، قاب و رنگهای براق
گارمین ونیو 2 شباهت زیادی به مدل قبلی خود دارد، با طراحی کلاسیک به اندازهی کافی برای پوشیدن در روز هوشمندانه است، اما برای تمرین نیز به اندازهی کافی کاربردی است. با یک نوار سیلیکونی، حاشیهی فلزی و قاب پلیمری محصولی نوآورانه نیست، اما ساعت جدید یکی از بزرگترین شکایات راجع به ونیو اصلی، که عدم وجود گزینههایی در اندازهی متفاوت بود را برطرف میکند.
ونیو 2 استاندارد دارای قاب 44 و نمایشگر 33 میلیمتری است، در حالی که ونیو 2S کوچکتر (نسخه ای که در اینجا مورد بررسی است) دارای قاب 40 و نمایشگر 27.9 میلیمتری است. نوارهای استاندارد 18 میلیتری گارمین با هر دو اندازه همخوانی دارد، بنابراین میتوانید بند استاندارد را با چیزی کمی متفاوت عوض کنید.
نسخهی 44 میلیمتری در دو رنگ زغالی با حاشیهی مشکی و آبی گرانیتی با حاشیهی همرنگ آن در دسترس است. هر دو حاشیه ای نقره ای از جنس استیل ضد زنگ دارند. ونیو 402S میلیمتری در چهار رنگ سربی با حاشیهی زغالی، ماسه ای کمرنگ با حاشیهی طلایی کم رنگ، خاکستری دودی با حاشیه نقره ای و سفید با حاشیهی رزگلد ارائه میشود.
اگر در ایالات متحده هستید، میتوانید هنگام سفارش ساعت، با طراحی و ترکیب کردن بندها و قابها، طراحی “سفارشی” را تنظیم کنید تا ترکیبی مناسب شما ایجاد کند.
این ساعت به وسیلهی یک صفحهی لمسی و دو دکمهی فیزیکی در لبهی سمت راست کنترل میشود. دکمهی پایین این ساعت به عنوان یک دکمهی برگشت عمل میکند، در حالی که سمت راست بالا، با نمایش آیکونهایی که نشان میدهد در یک زمان خاص چه عملکردی انجام میدهد، به متن حساس است. دقیقاً به روشی مشابه صفحه نمایش دوتایی گارمین Instinct.
چندین صفحهی ساعت جذاب، از جمله مجموعه گزینههایی که هنگام فعال شدن ساعت متحرک میشوند (اگر با خالی شدن بیش از حد باتری مشکلی ندارید، گزینهی همیشه روشن نیز وجود دارد) برای انتخاب وجود دارد.
نمایشگر
• صفحه نمایش واضح امولد
• وضوح بالا برای جزئیات بیشتر
• سطح روشنایی قابل تنظیم
یکی از بارزترین ویژگیهای ونیو 2، مانند گارمین ونیو اصلی صفحهی لمسی امولد واضح آن است. این نسخه برای سال 2021 ارتقاء دقت نمایش یافته و اکنون 416 × 416 پیکسل برای 44 میلیمتر Venu 2 و 360 × 360 پیکسل برای 40 میلیمتر ونیو 2S بسته بندی شده است.
برای مقایسه، رزولوشن اصلی گارمین ونیو 43.2 میلیمتری دارای رزولوشن 390 × 390 پیکسل و نمایشگر پرچمدار فنیکس 6 فقط 240 × 240 پیکسل است.
این تراکم پیکسل به معنای دقیق و واضح بودن متن و گرافیک است و دیدن جدولها و نمودارها با جزئیات دقیق روی مچ دست شما بدون اجازه از برنامهی تلفن هوشمند امکان پذیر است. مشاهدهی مقدار قابل توجهی از دادهها در یک نگاه بسیار زیاد است. اگر میخواهید نمودار ضربان قلب یا میزان استرس خود را در طول روز یا حتی هفته ببینید، همه چیز درست است.
این ساعت به طور پیش فرض روی کمترین میزان روشنایی خود تنظیم شده است و این گزینه برای اکثر شرایط مناسب است، اما میتوانید برای مشاهده در شرایط آفتابی میزان آن را بالاتر ببرید. باز هم، این کار باعث میشود که عمر باتری آسیب پذیر باشد، اما تفاوت آنقدر که انتظار میرود نبوده است و فقط طول عمر را چند درصد در روز کاهش میدهد.
ویژگیها
• نمایش تقویم دقیق و اعلانهای برنامه
• پخش موسیقی از چندین منبع
• گوناگونی برنامههای شخص ثالث
گارمین ونیو 2 یک ساعت هوشمند خوب است و صفحه نمایش آن با وضوح بالا به این معنی است که شما میتوانید اطلاعات دقیق مربوط به برنامهی روز، آب و هوا، اعلانهای برنامه و موارد دیگر را به طور دقیق روی مچ دست خود مشاهده کنید.
این ساعت همچنین شامل پیگیری اختیاری سلامت زنان است که میتوانید آن را به عنوان یکی از میانبرهای لیست فعالیتهای خود تنظیم کنید. در کمال تعجب، این جامع تر از ابزاری است که در گارمین لیلی مختص بانوان متمرکز شده است، ابزاری با طیف وسیع تری از علائم و خلق و خوی برای کمک به درک بهتر چرخهی خود.
گارمین Pay مشروط بر اینکه بانک شما یکی از موارد پشتیبانی شده باشد، به شما امکان میدهد از طریق NFC خریدهای بدون تماس انجام دهید. قبل از استفاده از آن، باید این برنامه را در برنامهی اتصال به گارمین در تلفن تنظیم کنید. این گزینه به طور پیش فرض در فهرست ساعت مشاهده نمیشود، مگر اینکه این تنظیم را انجام دهید.
این ساعت قادر به پخش موسیقی از یک برنامه شخص ثالث مانند آمازون موزیک یا Spotify (برنامههایی که از طریق اتصال به گارمین IQ در دسترس هستند) یا آهنگهایی که در حافظه داخلی خود دارد، است. از آنجا که ونیو اصلی میتواند حداکثر 500 آهنگ را در خود جای دهد، ونیو 2 دارای فضای 650 است که در طول جلسات آموزشی طولانی گزینههای زیادی به شما میدهد.
برای بارگیری آهنگها، ابتدا باید تلفن خود را به شبکهی وای فای در برنامهی اتصال به گارمین متصل کنید. این یک روند کاملاً ساده است. فقط روی دستگاهی که در بالای صفحهی اصلی برنامه نشان داده شده است ضربه بزنید و دستورالعمل ها را دنبال کنید.
همچنین میتوانید از ونیو 2 برای کنترل پخش موسیقی در تلفن خود، با گزینههایی برای پخش یا مکث آهنگ فعلی، جلو و عقب رفتن و تنظیم میزان صدا استفاده کنید.
بر خلاف بسیاری از ساعتها، صفحه نمایش قادر است علاوه بر نمایش یک نوار پیشرفت و تایمر، نام هنرمند و نام آهنگ را نشان دهد. همچنین میتوانید از ساعت برای کنترل پخش فیلمهای یوتیوب در تلفن خود استفاده کنید، که اگر آنها را در تلویزیون پخش میکنید بسیار مفید است.
فروشگاه اتصال به گارمین IQ مطمئناً به اندازه گوگل پلی یا اپ استور بر اساس ویژگی دسته بندی نشده و محتوای آن کاملاً گوناگون است. بهترین پیشنهادات متمرکز بر تناسب اندام و جهت یابی است (Google Maps، Komoot و Stryd همه ابزارهای خوبی هستند که واقعاً بر عملکرد ساعت شما می افزایند)، اما بسیاری از برنامههای اساسی تایمر و بازیهای کسل کننده خیلی چشمگیر نیستند.
تعداد انگشت شماری از برنامهها از قبل روی ونیو 2 نصب شده اند که در کل فضای 35 را اشغال میکنند. هر کدام را که مرتباً استفاده نمیکنید می توانید از طریق اتصال به IQ نصب مجدد کنید.
ردیابی تناسب اندام
• GPS کاملاً دقیق
• اندازه گیری دقیق تمرین در یک نگاه
• طیف گسترده ای از فعالیتهای پشتیبانی شده
گارمین ونیو 2 میتواند دهها تمرین داخلی و خارجی را ردیابی کند، و هنگام راه اندازی از شما خواسته میشود تعداد انگشت شماری از موارد مورد علاقهی خود را انتخاب کنید – یک ویژگی مفید که هر بار که میخواهید تمرین کنید، از پیمایش در لیست طولانی جلوگیری میکند.
دقت GPS در آزمایشات بسیار چشمگیر به اثبات رسیده است، مسیر 5 کیلومتری از پیش اندازه گرفته شده را با اختلاف 10 متری تطبیق میدهد (حاشیه خطایی که به راحتی عرض جادهها و مسیرهای پیاده روی قابل محاسبه است). این همان چیزی است که از شرکتی که بر اساس فناوری موقعیت یابی ماهواره تاسیس شده انتظار میرود و خوب است که این شرکت تاکنون تغییری نکرده است.
پس از اتمام تمرین، یک نقشهی کوچک (اگر از طریق GPS ردیابی شده باشد) به علاوهی مسافت، زمان، گامها، سرعت، کالری و ضربان قلب، به شما نشان داده میشود. اگر ساعت شما به یک سنسور فعال ANT مانند یک کنتور برق متصل باشد، آمار مربوط به این مورد با در یک نگاه در دسترس خواهد بود.
یکی از بهترین ویژگیهای اتصال به گارمین توانایی تنظیم برنامههای تمرینی با پیشنهادات تمرینی که بسته به سطح آمادگی و عملکرد قبلی شما سازگار است، برای کمک به شما در دستیابی به هدفی خاص (مانند زدن زمان مشخص در نیمه ماراتن بعدی) است. ابزارکهای اختیاری ونیو 2 را بررسی کنید و یک میانبر “مربی گارمین” پیدا خواهید کرد که به شما امکان میدهد این برنامهها را روی مچ دست خود مشاهده کنید و جلسهی آموزش برنامه ریزی شدهی بعدی خود را با یک لمس سریع شروع کنید.
برای تمرینات بدنسازی، ونیو 2 باز هم عملکرد خوبی دارد. این ساعت در چندین کلاس اسپینینگ حرفه ای آزمایش شده است و تغییرات ضربان قلب را به سرعت تشخیص داد، و در نتیجه باعث افزایش پرش در دو سرعت بدون قله یا فرورفتگی نامنظم شد.
هر زمان که بخواهید میتوانید از طریق تمرینات گذشته روی دستگاه حرکت کنید (اطلاعات دقیق و نقشهها در ساعت ذخیره میشوند) و اگر به فکر ارتقاء از دستگاه گارمین دیگری هستید، مایهی خشنودی است که بدانید میتوانید در همهی تمرینات اخیر همگام سازی شده با اتصال به گارمین – نه فقط تمریناتی که توسط ونیو 2 ضبط شده است، پیمایش کنید.
در مورد موضوع تمرینات، همچنین لازم به ذکر است که اکثر ساعتهای هوشمند فقط یک دکمه یا شماره گیری فیزیکی دارند، در حالی که ساعتهای مخصوص دوندگی اغلب توسط چند دکمه کنترل میشوند. با این کار مانع از لغو تمرین به طور تصادفی با یک حرکت ناگهانی از روی صفحه نمایش میشوید و استفاده از ساعت ورزشی خود را هنگام پوشیدن دستکش در هوای سرد امکان پذیر میکند. دکمهها حتی میتوانند قفل شوند. ونیو 2 با دو دکمهی فیزیکی، تعادل خوبی برقرار میکند. برای مکث یا ادامهی تمرین خود باید یکی از دکمهها را عمداً فشار و از طریق صفحه لمسی میتوانید کنترلهای دقیق تری را انجام دهید.
همانطور که در بالا ذکر کردیم، دکمهی فوقانی چند منظوره است و بسته به اینکه از کدام ابزارک تمرین استفاده میکنید، کارهای مختلفی را انجام میدهد که این به لطف استفادهی گارمین از آیکونهای زمینه ای، که به شما اطلاع میدهد دقیقاً در هر مرحله چه کاری انجام میدهد، گیج کننده نیست.
برنامهی مکمل
مانند همهی دستگاههای گارمین، ونیو 2 از طریق بلوتوث به برنامهی اتصال به گارمین پیوند مییابد. این یک برنامه ایست که به خوبی طراحی شده است که دادههای همهی دستگاههای این شرکت از جمله ساعتهای هوشمند، مقیاسهای هوشمند، کنتورهای دوچرخه سواری و حرکات پا را جمع میکند و همهی آنها را به طور واضح و ثابت ارائه میدهد.
صفحهی اصلی برنامه کاملاً قابل تنظیم است، ابزارکهای نمایش سریع برای جزئیات آخرین تمرین، ضربان قلب، نمره خواب، سطح استرس، باتری بدن، کالری سوزانده شده، چرخهی قاعدگی و موارد دیگر قابل مشاهده است. میتوانید اینها را به دلخواه اضافه، حذف و تغییر مکان دهید و همچنین اگر برنامه ای از فعالیتهای روزانهی شما را تشخیص یا تغییر دهد، برنامه میتواند “بینش بهداشتی” را در صفحهی اصلی ارائه دهد. آیا برای دستیابی به هدف گامهای روزانهی خود سریع حرکت میکنید یا در روز دوشنبه به طور محسوسی فعال تر میشوید؟ اتصال میتواند به شما اطلاع دهد.
برخی از ویژگیهای اجتماعی چشمگیر، از جمله توانایی ایجاد چالش با دوستان، شرکت در چالشهای جامعه (همراه با تابلوی امتیازات، که میتوانید پس از ثبت نام در ونیو 2 مشاهده کنید) نیز وجود دارد، و میتوانید تماسهای اضطراری را در صورت بروز سانحه در حین تمرین تنظیم کنید.
اگر دوستان باشگاهی شما از دستگاههای گارمین استفاده نمیکنند، تمام دادههای تمرین شما میتواند به طور خودکار با برنامههای شخص ثالث مانند Strava همگام سازی شود. همچنین میتوانید دادهها را با طیف چشمگیری از سایر برنامههای رژیم غذایی و تناسب اندام، اگر بخواهیم فقط چند مورد را نام برده باشیم از جمله MyFitnessPal، Nike، TrainingPeaks، Noom و Zwift همگام سازی کنید. در تستهای انجام شده، تمرینات تقریباً بلافاصله با Strava و Nutracheck همگام سازی میشوند.
برای استفاده از ویژگیهای گلف ونیو 2، باید برنامهی جداگانهی گارمین گلف را نصب کنید. این برنامه رایگان و جامع است که به طور پیش فرض بخشی از برنامهی اتصال نیست. با جزئیات بیش از 40،000 دوره، اندازهی بارگیری برنامه را به میزان قابل توجهی افزایش می هد.
در ماههای اخیر اتصال به گارمین برخی از به روزرسانیهای مهم را با ویژگیهای جدیدی از قبیل ردیابی بارداری دریافت کرده است و انتظار میرود که این ویژگی در سالهای آینده با افزودن قابلیتهای اضافی به دستگاههای شرکت، توسعه یابد.
آن را بخرید اگر
ساعتی برای همهی موقعیتها میخواهید
گارمین ونیو 2 دارای طرحی عاری از مبالغه است که «ساعت ورزشی» بودن را نشان نمیدهد و اما طیف تحسین برانگیزی از ویژگیهای ساعتهای هوشمند روزمره و مجموعهی گسترده ای از ابزارهای پیشرفتهی ردیابی و آموزش تمرین را نیز ارائه میدهد.
میخواهید در یک نگاه آمار تمرین را داشته باشید
صفحهی عالی ونیو 2 به این معنی است که میتوانید بدون استفاده از تلفن هوشمند خود، جزئیات بسیار قابل ملاحظه ای را بررسی کنید. جدولها، نمودارها و نقشهها کاملاً روی مچ دست شما نشان داده میشوند.
از انواع ورزش ها لذت میبرید
گرچه شاید گارمین بیشتر به دلیل مهارت در دویدن و دوچرخه سواری شناخته شده باشد، ونیو 2 نیز یک ساعت عالی برای باشگاه است، با معیارهای دقیق برای همهی متداول ترین تمرینها اگر بخواهیم فقط به چند مورد اشاره کنیم، از جمله وزنه، چرخش، HIIT، دویدن تردمیل و ماشینهای مقاومت.
آن را نخرید اگر
مرتباً ورزش نمیکنید
Venu 2 همان ساعتهای ورزشی و هوشمند با اهداف عمومی است، بنابراین اگر هنوز تمرین نمیکنید یا قصد شروع آن را ندارید، نیمی از ویژگیهای آن را از دست خواهید داد.
بودجهی محدودی دارید
این ساعت مطمئناً مقرون به صرفه ترین ساعت هوشمند نیست و اگر پول در مضیقه است، نگاهی به بهترین ساعتهای هوشمند ارزان قیمت برای برخی گزینههای دیگر بیندازید. آنها همان ویژگی ونیو 2 را ندارند، اما ممکن است کارایی مناسبی ارائه دهند.
برنامههای شخص ثالث زیادی میخواهید
فروشگاه اتصال به گارمین بسیار محدودتر از فروشگاه برنامهی اپل است. اگر دستگاهی میخواهید که بتواند بازیهای سرگرم کننده داشته باشد تا شما را به خود مشغول کند، اپل واچ برای شما بهتر است.