از هدفون برای چه کاری استفاده می‌کنید؟ آیا می‌خواهید صدای مزاحم را به سکوت تبدیل کند؟ شاید هم گوش دادن به موسقی آرام بخش را دوست داشته باشید. با هر هدفی، هدفون در زمان خواب برای چندین ساعت هدفون روی گوش شما باقی می‌ماند.
گوش دادن به هر صدایی یک بلندگو را در گوش شما قرار می‌دهد. انجام این کار یک راه امن برای خوابیدن نیست. استفاده از هدفون با کاهش شنوایی و انواع عفونت در گوش گره خورده است، مواردی که در این مقاله روکیدا با آن‌ها آشنا می‌شوید.
چرا مردم با هدفون می‌خوابند؟
خوابیدن با هدفون به دلایل مختلفی انجام می‌شود، برای برخی از مردم آنقدر مفید است که به آن معتاد شده‌اند. در ادامه دلایل اصلی این کار را بررسی می‌کنیم.
1. تبدیل صدا به سکوت
هدفون‌ها می‌توانند صدای اطراف را به سکوت تبدیل کنند. این صدا می‌تواند انواع مختلفی داشته باشد. به طور کلی هر صدایی که الگو طبیعی خواب را تغییر دهد، دوست نداریم.
صدای مزاحم برای برخی از کاربران صدای خروپف و برای برخی دیگر همسایه پر سروصدا است. افراد زیادی در سفر از هدفون برای رهایی از صدای موتور هواپیما استفاده می‌کنند، هیچ کس صدای گریه کودک در هواپیما را دوست ندارد.
2. جلوگیری از ایجاد مزاحمت برای دیگران
آیا سلیقه تمام اعضای خانواده شما برابر است؟ حتی اگر سلیقه‌ها برابر باشد، تمام افراد حاضر در یک اتاق از یک سرگرمی لذت نمی‌برند. شاید زمانی که شما به گوش دادن به موسقی فکر می‌کنید، همسر شما به تماشای فیلم علاقه داشته باشد.
گوش دادن به موسیقی در زمان خواب نیز می‌تواند برای دیگر اعضای خانواده آزار دهنده باشد. هدفون تمام مشکلات را در بهترین حالت برطرف می‌کند.
3. کیفیت صدا
کیفیت خواب به اندازه مقدار آن اهمیت دارد. صدای بلند و بی کیفیت یا استفاده از بلندگو با کیفیت پایین می‌تواند شما را از خواب عمیق دور نگه دارد.
تقریبا تمام هدفون‌های مدرن با چندین و چند ویژگی برای شخصی سازی صدا همراه می‌شوند. برای مثال: گلکسی بادز به کمک بلوتوث با تلفن همراه شما ارتباط برقرار می‌کند و به کمک نرم افزار این شرکت می‌توانید کیفیت صدا را تنظیم کنید.
4. برای آرامش
افراد از روش‌های مختلفی برای بهتر خوابیدن استفاده می‌کنند. گوش دادن به یک صدای آرام بخش انتخاب بسیاری از مردم دنیا است. یک صدا مانند صدای باران که شما را به خواب می‌برد.
خوابیدن در سکوت کامل می‌تواند آزاردهنده باشد به خصوص اگر به آن عادت نداشته باشیم. برای حل این مشکل می‌توانیم از نویز سفید کمک بگیریم. نویز سفید سکوت را به شکل غیر آزاردهنده از بین می‌برد. صدای باران یک نوع از نویز سفید به حساب می‌آید.
5. درمان بی خوابی
اگر از افرادی که با هدفون به خواب می‌روند سوال کنید، معمولا می‌گویند: ما برای آرامش و خواب سریع‌تر از هدفون کمک می‌گیریم. متاسفانه خواب همیشه و برای همه آسان نیست.
کسانی که از کمبود خواب رنج می‌برند با گوش دادن به موسیقی احساس آرامش بیش‌تری پیدا می‌کنند. گوش دادن به انواع خاصی از موسیقی می‌تواند بهترین دوست شما برای خوابیدن باشد.
از کدام نرم افزار یا موسیقی برای خواب بهتر استفاده می‌کنید؟ لطفا آن را با روکیدا و کاربران روکیدا به اشتراک بگذارید.
منبع: makeuseof.com
