روکیداروکیداروکیدا
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • راهنمای خرید
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
می‌خوانید: آیا تماشای صفحه نمایش از نزدیک به چشم آسیب می زند؟
اطلاع‌رسانی آپدیت‌ها
تغییر اندازه فونتAa
تغییر اندازه فونتAa
روکیداروکیدا
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
Search
  • اخبار فناوری
  • آموزش
  • گجت‌ها
    • اخبار موبایل و گجت ها
    • گجت های پوشیدنی
    • نقد و بررسی تخصصی گجت ها
    • راهنمای خرید
  • فیلم و سریال
  • نرم افزار و اپلیکیشن
  • موفقیت و پیشرفت
  • خودرو
  • تبلیغات در روکیدا
  • تماس با ما
© تمامی حقوق برای رسانه روکیدا محفوظ است.

روکیدا - اخبار فناوری

اخبار فناوری

آیا تماشای صفحه نمایش از نزدیک به چشم آسیب می زند؟

ماهان سرمد
ماهان سرمد
Avatar photo
توسطماهان سرمد
علاقمند به دنیای فناوری و خلاقیت هستم و فارغ التحصیل ارشد آی تی ، متمرکز بر انتشار مطالبی هستم که دارای ترکیبی از خلاقیت ، هنر...
انتشار: جمعه , 9 آذر 1403 ساعت 9:06
5 دقیقه
آیا تماشای صفحه نمایش از نزدیک به چشم آسیب می زند؟

تماشای طولانی مدت صفحه نمایش از فاصله نزدیک می تواند بر سلامت چشم ها تاثیر بگذارد. هنگامی که افراد به صفحه نمایش نزدیک نگاه می کنند، عضلات پشت عنبیه به نام جسم مژگانی منقبض می شوند. این انقباض شکل عدسی چشم را تغییر می دهد و ممکن است به بروز نزدیک بینی یا میوپیا منجر شود.

عنوان‌ها
تاثیر فاصله نزدیک بر سلامت چشمچرا کودکان در معرض خطر بیشتری هستند؟پیامدهای جدی نزدیک بینیچگونه می توان از آسیب های چشمی پیشگیری کرد؟

تاثیر فاصله نزدیک بر سلامت چشم

والدین اغلب به فرزندان خود هشدار می دادند که نزدیک نشستن به تلویزیون باعث آسیب به چشم ها می شود. دانشمندان اکنون این هشدار را تایید می کنند. با این حال، تلویزیون تنها مشکل نیست. دستگاه هایی مانند گوشی های هوشمند، تبلت و لپ تاپ نیز می توانند اثر مشابهی داشته باشند.

کودکان، به خصوص در سنین ۷ تا ۱۵ سال، بیشترین آسیب پذیری را در برابر نزدیک بینی دارند. البته بزرگسالان هم از این آسیب ها در امان نیستند. تلویزیون های مدرن با صفحه نمایش های بزرگ تا حدی این خطر را کاهش داده اند، زیرا تماشای آنها از فاصله نزدیک دشوار است. اما دستگاه های کوچکتر، مانند گوشی و تبلت، اغلب کمتر از یک طول بازو با چشم فاصله دارند. این نزدیکی می تواند سلامت چشم را به خطر بیندازد.

چرا کودکان در معرض خطر بیشتری هستند؟

دکتر مسیح احمد، دانشیار چشم پزشکی، توضیح می دهد که کودکان زمان زیادی را صرف استفاده از گوشی ها و تبلت ها می کنند. این عادت، به ویژه در سال های رشد چشم، می تواند احتمال نزدیک بینی را افزایش دهد. نزدیک بینی باعث می شود فرد اجسام نزدیک را به وضوح ببیند اما در دیدن اجسام دورتر مشکل داشته باشد.

هنگامی که چشم به مدت طولانی روی اشیای نزدیک تمرکز می کند، عدسی چشم ضخیم تر می شود. این تغییر شکل می تواند به رشد بیش از حد کره چشم منجر شود و در نتیجه، شدت نزدیک بینی افزایش پیدا کند. این عارضه در کودکان کم سن و سال خطر بیشتری دارد، زیرا رشد چشم آنها هنوز متوقف نشده است.

پیامدهای جدی نزدیک بینی

نزدیک بینی شدید، که به آن میوپیای حاد نیز می گویند، مشکلات جدی ایجاد می کند. افراد مبتلا به این نوع نزدیک بینی تنها می توانند اجسام در فاصله کمتر از ۳۰ سانتی متر را ببینند. این وضعیت احتمال ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید، گلوکوم و جداشدگی شبکیه را افزایش می دهد.

علاوه بر عوامل محیطی، ژنتیک نیز در بروز نزدیک بینی نقش دارد. اگر یکی از والدین نزدیک بین باشد، خطر بروز این عارضه در فرزندان بیشتر است. اگر هر دو والد نزدیک بین باشند، احتمال شدت یافتن این مشکل افزایش می یابد.

چگونه می توان از آسیب های چشمی پیشگیری کرد؟

نزدیک بینی قابل درمان یا برگشت نیست، اما می توان آن را با استفاده از عینک، لنزهای تماسی یا جراحی لیزر اصلاح کرد. با این حال، پیشگیری از بروز این عارضه اهمیت زیادی دارد. کارشناسان توصیه می کنند:

مدت زمان استفاده کودکان از دستگاه های الکترونیکی مانند گوشی و تبلت محدود شود. بهتر است زمان استفاده غیرضروری به یک ساعت در روز کاهش یابد.

فاصله مناسب با صفحه نمایش رعایت شود. حداقل یک طول بازو باید بین چشم و دستگاه فاصله باشد.

کودکان تشویق شوند زمان بیشتری را در فضای باز سپری کنند. شواهد نشان می دهند که فعالیت در فضای باز می تواند از بروز نزدیک بینی جلوگیری کند.

معاینات دوره ای چشم برای کودکان جدی گرفته شود.

تماشای صفحه نمایش از فاصله نزدیک برای مدت طولانی می تواند خطرات جدی برای سلامت چشم به همراه داشته باشد. این مسئله به ویژه برای کودکان، که چشم های آنها هنوز در حال رشد است، بسیار حائز اهمیت است. با رعایت نکات پیشگیرانه و کاهش استفاده ی غیرضروری از دستگاه های دیجیتال، می توان سلامت چشم ها را حفظ کرد.

Avatar photo
توسطماهان سرمد
علاقمند به دنیای فناوری و خلاقیت هستم و فارغ التحصیل ارشد آی تی ، متمرکز بر انتشار مطالبی هستم که دارای ترکیبی از خلاقیت ، هنر و فناوری هستند .
مطلب قبلی ساعت هوشمند ردمی واچ 5 شیائومی با عمر باتری 24 روز ساعت هوشمند ردمی واچ ۵ شیائومی با عمر باتری ۲۴ روز
مطلب بعدی رقابت مستقیم آنر و هواوی رقابت مستقیم آنر و هواوی
بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جالب از سراسر وب

محافظ برق

برقکار شبانه روزی

بیمه موبایل معلم

سرور مجازی ایران

خرید جم فری فایر

داکر

ویدئووال

کرم گاتیو

خرید فالوور

ساخت عکس هوش مصنوعی

فالوور واقعی اینستاگرام

خرید رمان انگلیسی زبان اصلی

مرتبط با همین مطلب

ویندوز 11 روش جدید و هوشمندتری برای کاهش مصرف باتری دریافت می کند
لپ تاپ و کامپیوتر

ویندوز ۱۱ روش جدید و هوشمندتری برای کاهش مصرف باتری دریافت می کند

3 دقیقه
بررسی ایجنت های هوش مصنوعی و قدرت آن ها 2
نرم افزار و اپلیکیشن

بررسی ایجنت های هوش مصنوعی و قدرت آن ها

7 دقیقه
قابلیت های جدید Gemini 2.5 Pro و Deep Search به حالت هوش مصنوعی گوگل آمد
نرم افزار و اپلیکیشن

قابلیت های جدید Gemini 2.5 Pro و Deep Search به حالت هوش مصنوعی گوگل آمد

4 دقیقه
ورود نسل جدید محصولات سامسونگ با گلکسی زد فولد 7 و زد فلیپ 7
اخبار موبایل و گجت ها

نسل جدید محصولات سامسونگ گلکسی زد فولد ۷ و زد فلیپ ۷

5 دقیقه
روکیداروکیدا
© تمامی حقوق برای رسانه روکیدا محفوظ است.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

رمز عبور را فراموش کرده اید؟