زندگی سلامت و تندرستی مشاوره و روانشناسی

اگر نوزاد در طول شب بیدار باشد باید نگران شویم؟

اگر نوزادتان در طول شب نمی‌خوابد نگران نباشید

تحقیقات جدید نشان داده والدین نباید نگران این باشند که کودک ۶ تا ۱۲ ماهه آنها در طول شب نمی‌خوابد.
جوانانی که تازه صاحب فرزند می‌شوند انتظار دارند نوزادشان در شش ماهگی تمام طول شب را بخوابد. در حقیقت، آنها همواره از پزشک متخصص اطفال و سایرین این را می‌شنوند که تثبیت خواب کودک از بدو تولد اهمیت زیادی دارد. اما محققان یک مطالعه جدید که در مجله Pediatrics چاپ شده دریافتند که درصد زیادی از کودکان سالم در شش ماهگی یا حتی در یک سالگی به این تثبیت خواب نمی‌رسند.

اگر نوزادتان در طول شب نمی‌خوابد نگران نباشید
اگر نوزادتان در طول شب نمی‌خوابد نگران نباشید

این تیم تحقیقاتی همچنین به مطالعه این موضوع پرداخته که آیا در اطفالی که ۶ یا ۸ ساعت به طور متوالی نمی‌خوابند، احتمال وجود مشکلات روانی و ذهنی هست یا خیر و هیچ دلیلی برای اثبات این که این نوزادان از چنین مشکلاتی رنج می‌برند نیز یافت نشد. محققان همچنین متوجه شدند بین بیدار ماندن نوزادان در طول شب و خلق‌ و خوی مادر پس از تولد فرزند هیچ ارتباطی وجود ندارد.

اگر نوزادتان در طول شب نمی‌خوابد نگران نباشید

تعداد دفعات خواب

محققان اطلاعات موجود مربوط به مشکلات و آسیب‌های ذهنی مادران و مشکلات عصبی مربوط به تولد را مورد بررسی قرار دادند. برای انجام این تحقیقات در کلینیک مامایی مونترال، کبک، همیلتون و انتاریو به بررسی بیماران پرداختند.

آنها توانستند مواردی را مشاهده کنند که در آن، نوزاد شش یا هشت ساعت در طول شب بدون وقفه می‌خوابد. میزان خواب ۳۸۸ نوزاد شش ماهه و ۳۶۹ کودک یک ساله در این مطالعه مورد تجزیه و تحلیل و اندازه گیری قرار گرفت.

اگر نوزادتان در طول شب نمی‌خوابد نگران نباشید
اگر نوزادتان در طول شب نمی‌خوابد نگران نباشید

در نوزادان شش ماهه، طبق گزارشی که ارائه شد ۳۸ درصد نوزادان با رشد معمولی، حداقل شش ساعت خواب بی‌وقفه در طول شب را تجربه نکرده بودند. بیش از نیمی از نوزادان (۵۷ درصد) خواب هشت ساعته در شب نداشتند. در دوازده ماهگی، ۲۸ درصد از کودکان هنوز هم شش ساعت بی‌وقفه خواب در طول شب را نداشتند. ۴۳ درصد آنها نیز از خواب هشت ساعته بی‌بهره بودند.

حتما بخوانید:
چرا استارت آپ ها باید در بهداشت و درمان سرمایه گذاری کنند؟
اگر نوزادتان در طول شب نمی‌خوابد نگران نباشید
اگر نوزادتان در طول شب نمی‌خوابد نگران نباشید

محققان متوجه شدند الگوی خواب نوزادان دختر و پسر با هم متفاوت است. در شش ماهگی درصد دخترانی که هشت ساعت در شب می‌خوابیدند از پسران بیشتر بود (درصد دخترانی که هشت ساعت در شب می‌خوابیدند ۴۸ درصد بود در حالی که این درصد در بین پسران به ۳۹ می‌رسید).

محققان نتوانستند مدرکی پیدا کنند که نشان دهد نخوابیدن نوزادان در طول شب به خلق و خوی مادر پس از تولد فرزند ارتباط دارد. اما به این واقعیت پی بردند که کودکانی که شش یا هشت ساعت در شب نمی‌خوابند شیر بیشتری نسبت به سایر نوزادان تغذیه می‌کنند. این موضوع هم برای مادران و هم نوزادان مزایای زیادی در پی دارد.

یک استاندارد طلایی جدید

خواب شبانه در نوزادان شش تا دوازده ماهه به عنوان یک استاندارد طلایی در کشورهای غربی محسوب می‌شد. در واقع، آموزش خواب رفتاری در بین والدین و متخصصان آنها را به این سمت سوق می‌داد که کودکان را تشویق به خوابیدن کنند.

اگر نوزادتان در طول شب نمی‌خوابد نگران نباشید
اگر نوزادتان در طول شب نمی‌خوابد نگران نباشید

اما سرپرست این تحقیق، ماری-هلن پنستری از دانشگاه مک‌گیل امیدوار است که نتایج این تحقیق باعث شود برخی از نگرانی‌های والدین از بین برود.

به گفته پنستری “یافته‌های ما از این مطالعه نشان می‌دهد آگاهی والدین از توسعه معمول چرخه خواب نوزاد و متغیرهای دخیل در آن و عدم تمرکز آنها روی روش‌های استرس‌زا مانند واکنش کند به گریه، یک مزیت خواهد بود”.

او در ادامه سخنان خود عنوان می‌کند “محرومیت مادر از خواب اغلب باعث شده از مداخلات رفتاری برای خواب نوزاد حمایت شود، اما شاید تعداد ساعات بیداری مادران در شب و تعداد کل ساعاتی که نوزاد در طول روز می‌خوابد شاخص بهتری برای پیش‌بینی میزان آسودگی مادران باشد. این موارد باید در تحقیقات بعدی مورد بررسی قرار بگیرند”.

منبع:  DON’T WORRY IF BABY DOESN’T SLEEP THROUGH THE NIGHT

مطالب مرتبط

اولین قلب چاپ سه بعدی جهان ساخته شد!

عباس رهامی

شبیه سازی سگ پلیس با بویایی بهتر توسط چین!

عباس رهامی

تقویت حافظه: برای تقویت حافظه حرف بزنید!

عباس رهامی

آیا دندان خراب و عدم رعایت بهداشت دهان ما را می کشد؟!

عباس رهامی

سطح بینایی جنین انسان قبل از تولد در چه حد است؟

طاهر مهدی پناه

چرا استارت آپ ها باید در بهداشت و درمان سرمایه گذاری کنند؟

مهرناز شهریاری

چگونه مثبت اندیش باشیم؟

سعیدی

۵ درس مادرانه برای موفقیت زنان در کسب و کار

نگین ابراهیمی

می خواهید تاثیرگذار باشید؟ بایدها و نبایدهای مدیریت کسب و کار

فاطمه غفاری

سندروم غرور اینگونه شما را به یک مدیر شکست خورده تبدیل می کند

مهرناز شهریاری

آیا یک بیماری همه گیر جهانی می تواند بشریت را منقرض کند؟

mina.halon

خندیدن چگونه زندگی ما را متحول می‌کند؟

طاهر مهدی پناه

دیدگاه شما چیست؟