صفحه نخست برچسب ها مدیریت زمان

برچسب: مدیریت زمان

عوارض خواب کم: افزایش احساس تنهایی در فرد و مسری

عوارض خواب کم: افزایش احساس تنهایی در فرد و مسری

تحقیقات ارائه‌شده در سال گذشته، به این موضوع اشاره کرد که دنیا در حال وارد شدن به دوره‌ای از "تنهایی همه‌گیر" است. تأثیرات منفی تنهایی و انزوای اجتماعی در حال حاضر با افزایش میزان مرگ زودهنگام ارتباط نزدیکی دارد. مطالعات انجام شده نشان داد که عواملی مثل تنهایی همانند...
7 اقدام صبحگاهی که باعث کاهش استرس روزانه می شود

با این ۷ قدم صبحگاهی با استرس روزانه خداحافظی کنید!

صبح ها، برای عموم مردم سنگین است. تا جایی که بلند شدن از خواب شیرین واقعا سخت است، مگر اینکه شما یکی از افرادی باشید که به طور طبیعی با انرژی بیش از حد، از رختخواب می پرید. اما خیلی نگران نباشید. راه کارهایی وجود دارند که با انجام...
Avengers-Infinity War

چطور این عادت‌های بد زندگی فریلنسری شما را نابود می‌کنند؟

کار کردن برای خودتان می‌تواند یکی از هیجان انگیز‌ترین و جالب‌ترین تجربه‌های شما باشد. این آزادی که هر زمان و هر جایی که بخواهید می‌توان کار کرد یکی از بزرگترین دلایلی است که بسیاری از طراحان وب تصمیم گرفتند به عنوان یک فریلنسر(دور کار) فعالیت کنند. این تجربه‌ی آزادی...

با این ۶ کار کوچک، استرس روزانه را کاملا برطرف کنید!

استرس می‌تواند برای سلامتی شما بسیار مضر باشد. بنا به مجله Time، نتایج یک نظر سنجی توسط روان شناسی به نام دکتر رابرت اپستاین نشان می‌دهد که ۲۵ درصد از شادی شما به نحوه مدیریت استرستان بستگی دارد. مشکلات خواب، سردرد، زودرنجی و تغییرات اشتها برخی از نشانه‌های فیزیکی...
مصاحبه شغلی

چطور فقط طی ۱۵ دقیقه برای مصاحبه شغلی آماده شویم؟!

تنها چند روز تا مصاحبه شغلیتان فرصت باقی است و احساس می‌کنید به قدر کافی آماده نیستید؟آگهی شغلی را بارها و بارها خوانده‌اید و کاملا در رابطه با کاری که قرار است انجام شود مطلعید، اما نمی‌دانید دیگر چه کاری برای آمادگی بیشتر باید انجام دهید. نگران نباشید. تنها 15...
خواب کافی: دلایل علمی برای اینکه چرا باید خواب کافی داشته باشید

خواب کافی: دلایل علمی برای اینکه چرا باید خواب کافی داشته باشید

اگر صبح‌ها برای بیدار شدن از خواب احتیاج به زنگ هشدار دارید، احتمالا به اندازه‌ی کافی نمی‌خوابید.بیش از 40% استرالیایی‌ها خواب بسیار کمی دارند تا کمی خستگی شان برطرف شود و انتظار دارند عملکردشان به بهترین شکل ممکن باشد. میانگین ساعت خواب برای بزرگسالان در حدود 7ساعت است و...

تاثیر شگفت انگیز دفترچه یادداشت جیبی روی کیفیت زندگی

واقعا سخت است اهمیت یادداشت برداری و نوشتن فهرست کارهای روزانه و برنامه ریزی در ناخودآگاه ذهن برای ارائه بهترین راه حل برای اجرای صحیح و انجام کارهای جاری روزانه را نادیده بگیریم .با یادداشت نمودن وظایف و کارهای روزمره ، بخش بزرگی از ذهن که صرف به خاطر...
نکات کاربردی برای مهاجرت شغلی

۷درس درباره ایجاد روابط تجاری که افراد خیلی دیر می‌آموزند

ایجاد روابط قوی در تجارت یک نوع هنر است.متاسفانه، بیشتر افراد هیچ‌گاه این هنر را نمی‌آموزند. درعوض، در خود را در رویدادهای شبکه‌ای مجازی، بعنوان شخصی بزرگ و مهم نشان می‌دهند. صدها کارت تجاری چاپ می‌کنند و هر جا ممکن باشد آنها را پخش می‌کنند. آنها روابط خود را...

۳ نکته بسیار مهم برای مدیریت کسب و کار استارتاپی و فرهنگ استارتاپی

برای یک کسب و کار استارتاپی، طرز فکر و فرهنگ افراد مشغول در آن کسب و کار بسیار مهم است. فرهنگ قدرتمند سازمانی می تواند شیوه های تفکر همسو با اهداف کسب و کار را در کارکنان استارتاپ تقویت کند. اما برای ایجاد و جا انداختن فرهنگ استارتاپی در...
Google’s-secure-login-tool

ابزار جدید ورود امن گوگل چیست؟

Nikon-p1000

نگاهی بر دوربین نیکون p1000