روکیدا

برچسب : سلامت روان

زندگی سلامت و تندرستی

چرا در زندگی باید قدردان باشیم؟

محمد امین نعمتی
زمانی که می‌خواهید زندگی روزمره‌تان پیشرفت کنید، فقط به دنبال خرید چیزهای جدید یا تجربه‌های جدید برای لذت بردن نباشید، بلکه روی پرورش حس قدردانی...
بازی ها و سرگرمی زندگی سلامت و تندرستی

چطور از وقت آزاد خود لذت ببرید؟

محمد امین نعمتی
اگر برای تعطیلات وقت آزاد داشته باشید، آیا از آن برای خوش‌گذرانی استفاده می‌کنید؟ چه برنامه‌ای برای وقت آزاد امشبتان دارید، چه چیزی باعث خواهد...
زندگی مدیریت و موفقیت در کسب و کار پیشنهاد سردبیر

چه ارتباطی میان خواب‌های آشفته و رضایت شغلی ما وجود دارد؟

عباس رهامی
برای همه ما پیش آمده که نیمه شب در میانه یک رؤیای ترسناک یا عجیب و غریب از خواب بپریم. لابد برای شما هم این...
زندگی سلامت و تندرستی مدیریت و موفقیت در کسب و کار

چطور با مشکل خستگی تصمیم مبارزه کنید

محمد امین نعمتی
مطلب زیر براساس کتاب بن آجنل به اسم توقف‌ناپذیر: یک برنامه ۹۰ روزه برای هک زیستی ذهن و بدن شما برای دستیابی به موفقیت، نوشته...
زندگی سلامت و تندرستی پیشنهاد سردبیر

۷ تغییر سریع برای این که در محیط کار شادتر باشید

محمد امین نعمتی
آیا تا حالا فکر کردید چه اتفاقی می‌افتاد اگر در محیط کار می‌توانستید ناگهان شادتر شوید؟ ممکن است غیرممکن به نظر برسد ولی چند تغییر...
زندگی مشاوره و روانشناسی

خاطرات چگونه شکل می‌گیرند و از یاد می‌روند؟

کیوان
پژوهشگران “موسسه فناوری کالیفرنیا”(California Institute of Technology) در مطالعه اخیرشان موفق به شناسایی فرآیندهای عصبی شده‌اند که باعث می‌شود برخی از خاطرات به سرعت محو...
زندگی مشاوره و روانشناسی پیشنهاد سردبیر

تاثیر فضای مجازی بر سلامت دختران چیست؟

کیوان
کارشناسان علمی تأکید می‌کنند، دختران وابسته به فضای مجازی تنها با ۳ بار بررسی شبکه‌های اجتماعی در طی روز، رضایت کمتری از زندگی خود دارند....
زندگی سلامت و تندرستی

چه ارتباطی میان آلودگی هوا و اختلالات روانی است؟

کیوان
پژوهشگران “دانشگاه شیکاگو” (University of Chicago) در مطالعه اخیرشان به این نتیجه رسیده‌اند آلودگی هوا با بیماری‌هایی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی و اسکیزوفرنی مرتبط...
زندگی مشاوره و روانشناسی

چرا افرادی که سلفی زیاد می‌گیرند افراد موفقی نیستند؟!

کیوان
نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد افرادی که به طور مداوم در حال سلفی گرفتن و انتشار تصاویر خود در شبکه‌های اجتماعی هستند،...
دانش و فناوری زندگی مشاوره و روانشناسی نرم افزار و اپلیکیشن

تاثیر تلگرام بر روابط خانوادگی زوجین چگونه است؟

کیوان
پژوهشی که پیرامون عضویت و استفاده زوجین از شبکه اجتماعی تلگرام انجام شده نشان می دهد استفاده از تلگرام بدون آگاهی از سواد رسانه ای...