صفحه نخست برچسب ها سبک زندگی

برچسب: سبک زندگی

با این 19 ایده خارق‌العاده به سطح بالاتر پیشرفت کنید

با این ۱۹ ایده خارق‌العاده به سطوح بالاتر پیشرفت کنید

19 راهکار برای موفقیت در کسب وکار و پیشرفت شخصی
design-salad

چطور سالادهای خوشمزه بخوریم و سالم بمانیم؟

وقتی غذا‌های سالم سریع تهیه شوند، خوشمزه و دلپذیر باشند؛ شانس بیشتری دارند تا در عادت‌های روزانه ما قرار بگیرند.
عوارض خواب کم: افزایش احساس تنهایی در فرد و مسری

عوارض خواب کم: افزایش احساس تنهایی در فرد و مسری

تحقیقات ارائه‌شده در سال گذشته، به این موضوع اشاره کرد که دنیا در حال وارد شدن به دوره‌ای از "تنهایی همه‌گیر" است. تأثیرات منفی تنهایی و انزوای اجتماعی در حال حاضر با افزایش میزان مرگ زودهنگام ارتباط نزدیکی دارد. مطالعات انجام شده نشان داد که عواملی مثل تنهایی همانند...
Avengers-Infinity War

چطور این عادت‌های بد زندگی فریلنسری شما را نابود می‌کنند؟

کار کردن برای خودتان می‌تواند یکی از هیجان انگیز‌ترین و جالب‌ترین تجربه‌های شما باشد. این آزادی که هر زمان و هر جایی که بخواهید می‌توان کار کرد یکی از بزرگترین دلایلی است که بسیاری از طراحان وب تصمیم گرفتند به عنوان یک فریلنسر(دور کار) فعالیت کنند. این تجربه‌ی آزادی...
نور آبی در صفحه نمایشگرها چه ضررهای عجیبی دارد؟

نور آبی در صفحه نمایشگرها چه ضررهای عجیبی دارد؟

مطالعات نشان میدهد که نور آبی موجود در صفحه نمایش به مرور زمان باعث کوری ما می‌شود.

چطور استرس آزاردهنده، اضطراب و ترس‌های مکرر را مدیریت کنیم؟

همه ما کم و بیش با اضطراب و افسردگی روبه‌رو می‌شویم. اما برخی افراد در مدیریت استرس و اضطراب خود دچار شکل می‌شوند.به همین دلیل در اینجا فهرست مختصری از روش‌هایی که هر فرد می‌تواند برای کمک به مدیریت اضطراب و ترس‌های مکرر خود به کار ببرد، گردآوری کرده‌ایم.هر...
Addictive-cheese پنیر

آیا پنیر مانند کوکائین اعتیاد آور است؟

ما همه روزه از پنیر در وعده‌‌های مختلف استفاده می‌کنیم اما ممکن است این علاقه ما به پنیر به دلیل اعتیاد آور بودن آن باشد.
Time-Off-vacation

چرا در هنگام کار به تفریح نیاز داریم؟ بازدهی فوق العاده تفریح برای کسب و کار

روزانه زندگی تلاش می‌کند در خوشحالی ما دخالت کند.  ما می‌توانیم خودمان را کاملا وقف کار کنیم، در این صورت کا‌رهایی که  می‌توانیم انجام دهیم تا خوشحال شویم به حاشیه می‌روند. به یاد داشته باشید، هر روز کار‌هایی که باعث خوشحالیتان می‌شوند را انجام دهید و تفریح کنید.
شب زنده‌دار

خبر بد برای جغدهای نیمه‌شب: اگر شب ها زیاد بیدار بمانید زود می میرید؟

آیا شما هم از جمله افرادی هستید که به جغد شب زنده‌دار مشهورند؟ یا شاید هم یک چکاوک سحرخیز هستید!برخی افراد به طور ذاتی تمایل دارند که شب‌ها را تا دیر وقت بیدار بمانند.درست است که ساعت بدن هرکس تا حد زیادی تحت تاثیر مسائل ژنتیکی است اما تحقیقات...
ارتباط پدیده‌های فراطبیعی با امواج فروصوت

آیا پدیده‌های فراطبیعی با امواج فروصوت ارتباطی دارد؟

آیا ارواح واقعی هستند؟ آیا به ادیان مربوط می‌شوند؟‌ فرشتگان چه هستند؟ امروزه اعتقادات متفاوتی وجود دارد و یافتن یک پاسخ جامع برای این سؤالات بسیار سخت است. اما از لحاظ علمی چه چیزهایی در این باره وجود دارد؟‌ حتی اگر به اشباح اعتقادی ندارید ممکن است که دانستن...