مرور برچسب

مدیریت زندگی

این ۶ فاکتور خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند!

5میلیون امریکایی به آلزایمر مبتلا هستند و به نظر می‌رسد که تا سال 2050 به رشد چشمگیر 13.8 میلیونی برسد. در خفیف‌ترین حالت خود، اعصاب مغزی علائمی مانند از دست دادن حافظه، گم شدن، سوالهای تکراری، و فراموش کردن جای اجسام  را از خود نشان می‌دهد…

چگونه سرعت زمان را کاهش دهیم و مثل کودکی شاد باشیم؟!

زمانی که بچه بودیم هرچیزی از کوچک تا بزرگ ما را سر ذوق می اورد، کوچیکترین کاراها به بزرگترین حس شادی که تا­کنون تجربه کرده بودیم ختم می­شد. چرا وقتی بزرگ شدیم به اندازه کودکی احساس شادی نداریم؟ ایا ما عوض شده ایم یا کارهایی که می­کردیم؟…

با انتقاد افراد و آدم‌های منتقد چطور برخورد کنیم؟

اگر در رابطه با افراد منتقد مشکل دارید بهتر است از راه بزرگان وارد شوید. جملات افراد سرشناس در مورد موضعی که باید در برابر انتقاد افراد بگیرید می‌تواند الگوی خوبی برای شما باشد. در روکیدا راه کارهایی که افراد سرشناس از آن استفاده کردند را…

چطور بچه‌ها را به خواندن کتاب علاقه‌مند کنیم؟

برای اینکه بچه‌ها را خیلی نرم و آرام به خواندن کتاب علاقه‌مند کنید، بهتر است کمی نقشه بریزید. مثلاً شاید فرزندتان از کتاب‌های فانتزی و جذاب مثل هری پاتری و ... خوشش بیاید. می‌توانید بخش‌هایی از کتاب را خودتان هر شب بخوانید و هر از گاهی هم…

چطور یک کولر و تهویه هوای خوب و مناسب انتخاب کنیم؟

خرید یک دستگاه تهویه هوا سخت است. مشخصات زیادی وجود دارد که هر محصول آن را ندارد و بعضی از آن‎ها فوق‎العاده سنگین هستند، بنابراین اگر خرید اشتباهی داشته باشید ممکن است پس دادن آن حتی ترسناک‎تر باشد و اگر در نصب آن اشتباه کنید ممکن است یا…

با این ۱۹ ایده خارق‌العاده به سطوح بالاتر پیشرفت کنید

اهداف ما همیشه عالی هستند، اما شما با اقدامات و تصمیم گیری‌هایی که انجام می‌دهید نتایج را رقم می‌زنید. به ایده‌ها و راه‌هایی برای بهبود و پیشرفت نیاز دارید؟ در این مطلب روکیدا عادت‌های 19 بنیانگذار و مدیر موفق آمده که بیانگر این است آنها…

یکپارچه‌سازی دستیار کارهای روزانه در جیمیل!

برنامه دستیار کارهای روزانه (Google Tasks) در سال‌های گذشته از سوی گوگل ارائه‌شده بود اما بااین‌حال، سازندگان و کاربران به‌طور کامل آن را نادیده گرفته و آن را فراموش کرده بودند؛ اما در سال گذشته تغییری، درست زمانی که گوگل متوجه شد که نیاز…