‍۱۰ ترفند عالی برای حفظ تمرکز بر کسب و کار وقتی در خانه کار می‌کنید

اگر درخانه کار می‌کنید، می‌دانید چقدر راحت تمرکز از دست می‌رود، از سرکارتان بلند می‌شوید و ساعتها وقت خود را صرف کاری بیهوده می‌کنید. برای حل این مشکل، توصیه‌های روکیدا برای حفط تمرکز بر کار در منزل را بخوانید.

شاید برای شما نان سفید از نان سبوس‌دار بهتر باشد!

خبر خوب برای کسانی که هر وقت نان سفید می‌خورند عذاب وجدان می‌گیرند: بسته به بدنتان، شاید نان سفید برای شما به خوبی نان سبوس‌دار یا حتی بهتر باشد. ما همیشه فکر می‌کردیم که نان سبوس‌دار از نان سفید بهتر است. حال این یافته جدید این دیدگاه…

چرا گاهی اوقات زمان برایمان کُندتر می‌گذرد؟

تا به حال در موقعیتی بوده اید که زمان برایتان دیر بگذرد؟ مثلاً وقتی در اداره مشغول کار هستید، در یک کلاس خسته‌کننده نشسته‌اید یا در مطب پزشک منتظر هستید، گویا زمان دیرترمی‌گذرد؛ و هرچه با خودتان کلنجار بروید، نمی‌توانید سرعتش را بیشتر کنید.…

سروته آویزان ماندن چه مزایا و چه ضررهایی دارد؟

وقتی سروته آویزان می‌شوید، حس بدی به شما دست می‌دهد؟ حس می‌کنید مغرتان می‌خواهد منفجر شود؟ حس می‌کنید همه خون بدنتان وارد سرتان شده و هر لحظه ممکن است از دماغتان فوران کند؟ یا هر لحظه ممکن است چشمانتان از حدقه بیرون بزند؟

با کدام گوش بهتر می‌شنویم؟

اگر میخواهید چیزی را بهتر بشنوید، بهتر است گوش راستتان را جلو بیاورید.بر اساس یک مطالعه تازه، وقتی محیط، شلوغ است و ذهن درگیر افکار شناختی است، انسان برای پردازش و درک اطلاعات صوتی، بیشتر به گوش راست متکی می‌شود. این پدیده پُرکاری…

چرا بارداری موجب نفخ و افزایش باد شکم می‌شود؟

به نظر می رسد که با بارداری کنار آمده اید.وقتی می‌خواهید لیوان آب را بردارید، دستمال غذاخوری روی پایتان، روی زمین می‌افتد. خم می‌شوید تا آن را بردارید و —پوف! – صدایی غیرمنتظره،‌ بلندتر از همه صداهای دیگر سالن آزاد می‌کنید.