• درباره روکیدا
  • تماس با ما
  • تبلیغات
روکیدا
  • روکیدا
  • موبایل و تبلت
    • نقد و بررسی گوشی موبایل
    • نقد و بررسی گجت‌ها
  • دانش و فناوری
    • نرم افزار و اپلیکیشن
    • سخت افزار
    • ارزهای دیجیتال
    • انرژی و محیط زیست
    • دانش عمومی و مهندسی
  • گجت‌های پوشیدنی
  • استراتژی و موفقیت
  • نجوم، هوا و فضا
  • زندگی
    • سلامت و تندرستی
    • مشاوره و روانشناسی
    • گردشگری
  • دنیای خودرو
  • بررسی بازی‌ها
  • فیلم و سریال
No Result
View All Result
روکیدا
  • روکیدا
  • موبایل و تبلت
    • نقد و بررسی گوشی موبایل
    • نقد و بررسی گجت‌ها
  • دانش و فناوری
    • نرم افزار و اپلیکیشن
    • سخت افزار
    • ارزهای دیجیتال
    • انرژی و محیط زیست
    • دانش عمومی و مهندسی
  • گجت‌های پوشیدنی
  • استراتژی و موفقیت
  • نجوم، هوا و فضا
  • زندگی
    • سلامت و تندرستی
    • مشاوره و روانشناسی
    • گردشگری
  • دنیای خودرو
  • بررسی بازی‌ها
  • فیلم و سریال
No Result
View All Result
روکیدا
No Result
View All Result

زمان مناسب یک افسانه است! با این راهکارها همیشه وقت مناسب را خلق کنید

ماهان توسط ماهان
2 سال پیش
موضوع: زندگی
زمان مناسب یک افسانه است! راهکارهایی برای اینکه هر لحظه زمان مناسبی برای‌تان باشد
دسترسی سریع به سرفصل‌های این مطلب پنهان
1. اطلاعات بیشتر:
2. چگونه خانه خود را به محل کاری سالم تبدیل کنیم؟ 6 نکته جالب برای تغییر دفتر کار خانگی
3. شما برای پیشگیری از سرقت خانه خود چه کاری انجام داده اید؟
4. آیا زوج‌ها با گذر زمان شبیه به هم می‌شوند؟
5. رویایتان را درک کنید و زمان مناسب را همیشه داشته باشید
6. اهداف قابل دستیابی تعیین کنید و زمان مناسب آن اکنون است
7. از منطقه‌ی امن‌تان بیرون بیایید
8. اطمینان محکم و قوی را جایگزین ترس کنید
9. باانگیزه بمانید

آیا برای انجام دادن کارهایتان همیشه منتظر زمان مناسب هستشد؟ درک اساسی شما از زمان چیست؟ فکر نمی کنید اگر خودتان دست به کار شوید و زمان مناسب را بسازید بهتر و سریع‌تر به اهدافتان میرسید ؟زندگی نامعلوم‌تر از آن است که منتظر “زمان مناسب” بمانیم. با راهکارهای روکیدا برای خلق زمان مناسب همراه ما باشید.

“هنوز وقت مناسبش نرسیده است.”

اطلاعات بیشتر:

چگونه خانه خود را به محل کاری سالم تبدیل کنیم؟ 6 نکته جالب برای تغییر دفتر کار خانگی

شما برای پیشگیری از سرقت خانه خود چه کاری انجام داده اید؟

آیا زوج‌ها با گذر زمان شبیه به هم می‌شوند؟

با گفتن این جمله به خودتان، رویاهایتان را قبل از به ثمر رسیدن، نابود می‌کنید. زندگی نامعلوم‌تر از آن است که منتظر “زمان مناسب” بمانیم.

زمان برای افراد مختلف معانی متفاوتی دارد. برای کسی که کار امروز را به فردا می‌اندازد زمان نشان دهنده‌ی بیکاری و بیهودگی است. برای فرد مصمم زمان هیچ معنی دیگری جز ابزاری برای محقق کردن دائمی وظایف ندارد.

آیا می‌خواهید محدودیت‌ها را بشکنید و موفقیت را به یک عادت همیشگی زندگی‌تان تبدیل کنید؟ این نکات قابل تمرین را امتحان کنید:

رویایتان را درک کنید و زمان مناسب را همیشه داشته باشید

رویاها همیشه چیزهایی که در طول خواب می‌بینید نیستند. گاهی اوقات آن رویاها فکرهایی هستند که خواب را از شما می‌گیرند. در هر حال اولین قدم برای اینکه رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید این است که مفهوم پنهان آنها را متوجه شوید. آریانا هافینگتون می‌گوید “رویاهای ما همیشه وجود دارند و همیشه و وجود خواهند داشت، آنها دروازه‌ای رو به دنیای دیگری هستند، سفری بدون زمان به درون بعدهای دیگر.”

زمان مناسب یک افسانه است! راهکارهایی برای اینکه هر لحظه زمان مناسبی برای‌تان باشد

رویاها ابزاری برای کشف خودمان هستند، به همین دلیل است که باید رویاهایتان بزرگ باشند. بعد از آن با تعیین کردن اهدافی مشخص که آگاهانه تصمیم‌گیری شده اند، یک قدم رو به جلو بردارید. به این روش شما هر روز را به آسانی به نحوی تغییر می‌دهید که زمان مناسب حساب شود.

اهداف قابل دستیابی تعیین کنید و زمان مناسب آن اکنون است

با داشتن رویا، احتمالا زندگی هدفمندانه‌ای خواهید داشت. اما اگر می‌خواهید اطمینان پیدا کنید، لازم است یک لیست اهداف عملی با محدودیت زمانی تهیه کنید. فراموش نکنید بلندپرواز بودن و داشتن خواسته‌ها و رویاهای منطقی دو مقوله‌ی متفاوت هستند.

تحقیقات نشان می‌دهد که مردم رویاهایشان را صرفا به دلیل اینکه به نظرشان بسیار بزرگ‌تر از توان شان هستند، رها می‌کنند. طبق گفته‌ی مایکل هایت هیچ‌کس واقعا نمی تواند هم‌زمان روی بیش از پنج تا هفت موضوع تمرکز کند. به همین دلیل تعیین اهداف وسیع باعث از دست رفتن تمرکز و همچنین کاهش توانایی دستیابی به اهداف می‌شود. به جای آن روی اهداف قابل دستیابی‌ای که می توانید از حفظ آن‌ها را تکرار کنید، تمرکز کنید.

تعیین کردن اهداف پیچیده، دلهره‌آور است. پس بهتر است اهداف مشخص و تشویق کننده‌ای را امتحان کنید که همیشه به شما انگیزه می‌دهند.

زمان مناسب یک افسانه است! راهکارهایی برای اینکه هر لحظه زمان مناسبی برای‌تان باشد

از منطقه‌ی امن‌تان بیرون بیایید

روانشناسان به ما می‌گویند که راحتی و آسایش ما را نابود می‌کنند و این موضوع غیرقابل انکار است. اگر شما هم مانند اغلب مردم باشید، در اوقات تفریح و فراغت لذتی نامحدود پیدا می‌کنید. هیچ‌گاه نمی‌خواهید بیشتر تلاش کنید. متاسفانه به همین دلیل است که زمان مناسب برای شما هیچ‌گاه فرا نمی‌رسد.

اگر می‌خواهید کارهایی که روزانه انجام می‌دهید موثر باشند، باید خودتان را از منطقه‌ی امن‌تان خارج کنید. با این حال علم می‌گوید هر چیزی که خارج از منطقه‌ی امن‌تان باشد لزوما خوب نیستند. برای اطمینان بیشتر، قوانین یرکس دادسون (Yerkes Dodson) در مورد چگونگی کارآمد بودن را یاد بگیرید. این قوانین راه‌حل بهینه‌ای برای رسیدن به موفقیت با نگرانی کمتر هستند.

اطمینان محکم و قوی را جایگزین ترس کنید

همه‌ی نکته‌های بالا مهم هستند، اما اگر ترس بر شما غلبه کند هیچ کدام موثر نخواهد بود. ترس از شکست، انتقاد و یا گاهی پس زده‌شدن باعث می‌شود هر روز برای‌تان “زمان نامناسب” به نظر بیاید. ژآکلین وایتمور توضیح می‌دهد که چگونه اعتماد به نفس خود را بسازیم. طبق گفته‌ی او یکی از راه‌ها صحبت کردن با صدایی مطمئن و مدعی است. علاوه بر آن فکر کردن و عمل کردن در راه‌های مثبت و پذیرفتن چالش‌ها هم از دیگر راه‌های خوب مقابله با ترس است.

زمان مناسب یک افسانه است! راهکارهایی برای اینکه هر لحظه زمان مناسبی برای‌تان باشد

باانگیزه بمانید

گاهی اوقات فقط کمی انگیزه روزتان را در مسیر درست موفقیت قرار می‌دهد. گاهی اوقات در داستان‌های موفقیت دیگران یک چیز هیجان‌انگیز وجود دارد. بنابراین کتاب‌هایی بخوانید که در مورد موفقیت صحبت می‌کند و شروع به تقلید راه آنها کنید تا به موفقیت‌های روزانه دست پیدا کنید.

به علاوه انگیزه‌ی روزانه، عزم لازم برای داشتن یک روز موفقیت‌آمیز را نیز فراهم می‌کند. اگر ذهن شما به اندازه‌ی کافی باانگیزه نیست به حرف‌های دیگران گوش کنید.

زمان و جریان هیچ‌وقت منتظر نمی‌مانند. با درک این موضوع، افراد موفق صرف نظر از زمان و شرایط عمل می‌کنند. اگر می خواهید همیشه دستاورد داشته باشید دیگر نباید منتظر زمان مناسب باشید.

برچسب‌ها: سبک زندگیمدیریت خانوادهمدیریت زمانمدیریت زندگی
مطلب قبلی

چرا پای پنگوئن ها در سرمای منفی 59 درجه یخ نمی‌زند؟

مطلب بعدی

آیا می‌دانید تغییر عادت‌های روزانه چه تاثیر شگفت‌انگیزی روی زندگی شما دارد؟

مرتبط با همین موضوع:

10 روش سریع برای بهبود کیفیت عکس؛ راز رقابت در دنیای عکاسی دیجیتال چیست؟
عمومی

10 روش سریع برای بهبود کیفیت عکس؛ راز رقابت در دنیای عکاسی دیجیتال چیست؟

توسط امیر بلادی
چهارشنبه 1 بهمن 1399 ساعت 11:38
چگونه خانه خود را به محل کاری سالم تبدیل کنیم؟ 6 نکته جالب برای تغییر دفتر کار خانگی
زندگی

چگونه خانه خود را به محل کاری سالم تبدیل کنیم؟ 6 نکته جالب برای تغییر دفتر کار خانگی

توسط امیر بلادی
دوشنبه 29 دی 1399 ساعت 19:36
سیتروئن
دنیای خودرو

خودروی الکتریکی شرکت سیتروئن با عنوان Ami روانه بازار چین شد: کوچولوی جذاب فرانسوی

توسط سید محمد سالاری
دوشنبه 8 دی 1399 ساعت 11:33
سامسونگ
سلامت و تندرستی

محصول ویژه سامسونگ برای دوران کرونایی: کمد لباسی با قابلیت های شگفت انگیز

توسط سید محمد سالاری
جمعه 5 دی 1399 ساعت 21:49
رمزگشایی
عمومی

رمزگشایی از نامه‌های زودیاک قاتل پس از نیم قرن!

توسط معین خواجوی
چهارشنبه 26 آذر 1399 ساعت 13:24
تعمیر اتو پرس و مشکلات رایج دستگاه
رپورتاژ آگهی

تعمیر اتو پرس و مشکلات رایج دستگاه

توسط بخش تبلیغات
سه‌شنبه 25 آذر 1399 ساعت 12:35
انسان‌های اولیه چطور از انگشتان دست خود استفاده می‌کردند؟
دانش و فناوری

انسان‌های اولیه: انگشتان ما با آن‌ها تفاوت دارد؟

توسط امیرحسین حیدرزاده
دوشنبه 24 آذر 1399 ساعت 14:21

Comments 2

  1. سیمین says:
    3 سال پیش

    سلام واقعا همینطوره و به شدت با مطلبتون موافق هستم.
    مرسی از مطالب بروز و بسیار آموزنده و کارآمد روکیدا

    پاسخ
  2. بازتاب: روکیدا - میلیاردر شوید: چطور می‌توانیم به پول برسیم و پولدار شویم؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تازه‌ترین‌‌ها

فناوری های سامسونگ در گلکسی اس 21 اولترا تمامی ندارد: این بار وای فای 6E

فناوری های سامسونگ در گلکسی اس 21 اولترا تمامی ندارد: این بار وای فای 6E

جمعه 3 بهمن 1399 ساعت 9:10
چگونه تاریخچه کلیپ بورد ویندوز 10 را حذف کنیم؟

چگونه تاریخچه کلیپ بورد ویندوز 10 را حذف کنیم؟

جمعه 3 بهمن 1399 ساعت 8:08
گلکسی اس 21

مزایا و معایب پرچمداران سری گلکسی اس 21 سامسونگ: راهنمای خرید یک پرچمدار

پنج‌شنبه 2 بهمن 1399 ساعت 17:41
بهترین بازی و اپلیکیشن اندروید در سال 2021 کدام است؟

بهترین بازی و اپلیکیشن اندروید در سال 2021 کدام است؟

پنج‌شنبه 2 بهمن 1399 ساعت 10:36
آنر V40: بازگشت گوگل پلی به محصولات آنر؟

آنر V40: بازگشت گوگل پلی به محصولات آنر؟

پنج‌شنبه 2 بهمن 1399 ساعت 9:10
چطور مودم را تنظیم کنیم؟ با بهترین حالت پیکربندی مودم آشنا شوید

چطور مودم را تنظیم کنیم؟ با بهترین حالت پیکربندی مودم آشنا شوید

چهارشنبه 1 بهمن 1399 ساعت 15:53
گلکسی اس 21

نیم نگاهی کوتاه به سری گلکسی اس 21 سامسونگ: تغییراتی درست یا اشتباه؟

چهارشنبه 1 بهمن 1399 ساعت 12:09
10 روش سریع برای بهبود کیفیت عکس؛ راز رقابت در دنیای عکاسی دیجیتال چیست؟

10 روش سریع برای بهبود کیفیت عکس؛ راز رقابت در دنیای عکاسی دیجیتال چیست؟

چهارشنبه 1 بهمن 1399 ساعت 11:38
آیا کسی دزدکی از اینترنت شما استفاده می کند؟

آیا کسی دزدکی از اینترنت شما استفاده می کند؟

چهارشنبه 1 بهمن 1399 ساعت 9:10
بهترین هارد اکسترنال برای مک بوک: به سرعت نیاز دارید یا فضا؟

بهترین هارد اکسترنال برای مک بوک: به سرعت نیاز دارید یا فضا؟

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 17:43
اینتل و جدیدترین پردازنده ها در مراسم CES 2021

اینتل و جدیدترین پردازنده ها در مراسم CES 2021

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 17:04
نحوه ساخت پوشه در جیمیل چطور است؟

نحوه ساخت پوشه در جیمیل چطور است؟

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 16:16
اپل واچ

آموزش‌ های اپل واچ: چگونه واچ فیس خود را تغییر دهیم؟

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 14:22
اپل

اپل در تلاش برای شفاف سازی عملکرد برنامه ها: چرا گوگل از آپدیت برنامه های خود در اپ استور امتناع می کند؟

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 14:05

ترندهای روکیدا

سیتروئن

خودروی الکتریکی شرکت سیتروئن با عنوان Ami روانه بازار چین شد: کوچولوی جذاب فرانسوی

دوشنبه 8 دی 1399 ساعت 11:33

چطور صفحات موزیلا فایرفاکس را هم زمان ببندیم؟ فوت محکم بین گرد و غبار

آیا کف سفید و براق دریا برای قتل شما نقشه می‌کشد؟

کسی بی اجازه به میکروفون یا دوربین تلفن شما دسترسی دارد؟

چطور نام فایل‌ها را به صورت گروهی تغییر دهیم؟ بدون نیاز به ثبت احوال!

ریلمی ریس: آخرین تلفن همراه ریلمی با قلب اژدها

جزئیات جدید درباره آیفون 13: آیا طراحی پرچمداران 2021 اپل تغییر خواهد کرد؟

آیا کسی دزدکی از اینترنت شما استفاده می کند؟

ویندوز 10X: لپ تاپ شما با چشم باز به خواب می‌رود!

آیا آیفون 13 اپل به همراه اسکنر اثر انگشت در زیر نمایشگر معرفی خواهد شد؟

ورود سونی به آسمان: با پهپاد ایرپیک آشنا شوید

وان پلاس به جنگ با ساعت اپل می‌رود؟ احتمالا در اوایل سال 2021

لپ تاپ های جدید هوآوی: تلاش برای رقابت با مک بوک اپل

جزئیات جدید درباره آنر V40: گوشی جدید کمپانی آنر با چه مشخصاتی معرفی خواهد شد؟

بهترین و بدترین گوشی ‌های ویوو در سال 2020: نمایش شکوه در سکوت خبری

سیاره سرخ چه رازی در قلب خود دارد؟ احتمالا یک نیروگاه اتمی!

ایرپاد پرو نسل دوم با طراحی متفاوت و امکانات بیشتر

ماموریت ناسا برای شناخت شفق قطبی: مار خوش خط و خال کره زمین

بهترین فیلم های ابرقهرمانی که در سال 2021 اکران خواهند شد

از جدیدترین اطلاعات افشا شده گلکسی اس 21 و اس 21 پلاس سامسونگ چه می دانید؟

مزایا و معایب پرچمداران سری گلکسی اس 21 سامسونگ: راهنمای خرید یک پرچمدار

بهترین هارد اکسترنال برای مک بوک: به سرعت نیاز دارید یا فضا؟

هشت فناوری برتر گوشی های هوشمند 2020: آینده در دستان شما

شیائومی می 11 رونمایی شد: هدیه سال نو برای طرفداران

در پایان سال 2020: برندگان و بازندگان دنیای بازی‌ها

محبوب‌ترین بررسی‌ها

بررسی کامل و تخصصی گوشی Mi 10T Lite شیائومی: هدیه ویژه برای طرفداران
گجت‌ها

بررسی کامل و تخصصی گوشی Mi 10T Lite شیائومی: هدیه ویژه برای طرفداران

توسط محمد امین نعمتی
3 روز پیش
بهترین گوشی‌های اندرویدی 2020
موبایل و تبلت

بهترین گوشی‌های اندرویدی 2020

توسط معین خواجوی
4 روز پیش
مایکروسافت سورفیس 7 پرو پلاس با امتیازهای شگفت‌انگیز وارد میدان می‌شود!
موبایل و تبلت

مایکروسافت سورفیس 7 پرو پلاس با امتیازهای شگفت‌انگیز وارد میدان می‌شود!

توسط امیر بلادی
7 روز پیش
بررسی کامل و اختصاصی گوشی پوکو ام 3 شیائومی: محبوب کاربران با بودجه پایین
گجت‌ها

بررسی کامل و اختصاصی گوشی پوکو ام 3 شیائومی: محبوب کاربران با بودجه پایین

توسط محمد امین نعمتی
1 هفته پیش
بررسی کامل و تخصصی گوشی وان پلاس نورد n10: پشیمانی خریداران
گجت‌ها

بررسی کامل و تخصصی گوشی وان پلاس نورد n10: پشیمانی خریداران

توسط محمد امین نعمتی
1 هفته پیش
بررسی کامل و تخصصی گوشی گلکسی A42 سامسونگ: نقطه سیاه روی کاغذ
موبایل و تبلت

بررسی کامل و تخصصی گوشی گلکسی A42 سامسونگ: نقطه سیاه روی کاغذ

توسط محمد امین نعمتی
1 هفته پیش
بررسی کامل و تخصصی گوشی گلکسی ام 51 سامسونگ: چند روز خداحافظی با شارژر!
گجت‌ها

بررسی کامل و تخصصی گوشی گلکسی ام 51 سامسونگ: شارژر را پرت کنید اونور!

توسط محمد امین نعمتی
4 هفته پیش
بررسی کامل و تخصص گوشی آیفون 12 پرو مکس: غرش شیر یا غلوهای تبلیغاتی؟
گجت‌ها

بررسی کامل و تخصص گوشی آیفون 12 پرو مکس: غرش شیر یا غلوهای تبلیغاتی؟

توسط محمد امین نعمتی
1 ماه پیش
بررسی کامل و تخصصی گوشی آیفون 12 پرو: قرارگیری سر دوراهی انتخاب
گجت‌ها

بررسی کامل و تخصصی گوشی آیفون 12 پرو: قرارگیری سر دوراهی انتخاب

توسط محمد امین نعمتی
1 ماه پیش
بررسی کامل و تخصصی آیفون 12 مینی اپل: کوتوله‌ای در قامت هالک
نقد و بررسی گجت‌ها

بررسی کامل و تخصصی آیفون 12 مینی اپل: کوتوله‌ای در قامت هالک

توسط محمد امین نعمتی
1 ماه پیش
بررسی کامل و تخصص گوشی نوکیا 2.4: قیمت بالاتر از ارزش واقعی
گجت‌ها

بررسی کامل و تخصص گوشی نوکیا 2.4: قیمت بالاتر از ارزش واقعی

توسط محمد امین نعمتی
2 ماه پیش
  • درباره روکیدا
  • تماس با ما
  • تبلیغات

© تمامی حقوق نشر، برای روکیدا محفوظ است. 1399

No Result
View All Result
  • روکیدا
  • موبایل و تبلت
    • نقد و بررسی گوشی موبایل
    • نقد و بررسی گجت‌ها
  • دانش و فناوری
    • نرم افزار و اپلیکیشن
    • سخت افزار
    • ارزهای دیجیتال
    • انرژی و محیط زیست
    • دانش عمومی و مهندسی
  • گجت‌های پوشیدنی
  • استراتژی و موفقیت
  • نجوم، هوا و فضا
  • زندگی
    • سلامت و تندرستی
    • مشاوره و روانشناسی
    • گردشگری
  • دنیای خودرو
  • بررسی بازی‌ها
  • فیلم و سریال

© تمامی حقوق نشر، برای روکیدا محفوظ است. 1399