• درباره روکیدا
  • تماس با ما
  • تبلیغات
روکیدا
  • روکیدا
  • موبایل و تبلت
    • نقد و بررسی گوشی موبایل
    • نقد و بررسی گجت‌ها
  • دانش و فناوری
    • نرم افزار و اپلیکیشن
    • سخت افزار
    • ارزهای دیجیتال
    • انرژی و محیط زیست
    • دانش عمومی و مهندسی
  • گجت‌های پوشیدنی
  • استراتژی و موفقیت
  • نجوم، هوا و فضا
  • زندگی
    • سلامت و تندرستی
    • مشاوره و روانشناسی
    • گردشگری
  • دنیای خودرو
  • بررسی بازی‌ها
  • فیلم و سریال
No Result
View All Result
روکیدا
  • روکیدا
  • موبایل و تبلت
    • نقد و بررسی گوشی موبایل
    • نقد و بررسی گجت‌ها
  • دانش و فناوری
    • نرم افزار و اپلیکیشن
    • سخت افزار
    • ارزهای دیجیتال
    • انرژی و محیط زیست
    • دانش عمومی و مهندسی
  • گجت‌های پوشیدنی
  • استراتژی و موفقیت
  • نجوم، هوا و فضا
  • زندگی
    • سلامت و تندرستی
    • مشاوره و روانشناسی
    • گردشگری
  • دنیای خودرو
  • بررسی بازی‌ها
  • فیلم و سریال
No Result
View All Result
روکیدا
No Result
View All Result

درد بدن و راه‌های درمان آن

bsafamanesh توسط bsafamanesh
3 سال پیش
موضوع: سلامت و تندرستی, زندگی
درد بدن و راه‌های درمان آن
دسترسی سریع به سرفصل‌های این مطلب پنهان
1. چرا بدن من درد می‌کند؟
1.1. اطلاعات بیشتر:
1.2. چرا نوشیدن قهوه دفع مدفوع را راحت‌تر می‌کند؟!
1.3. آیا چای های لاغری می‌توانند باعث کاهش وزن شوند؟
1.4. آیا داروهای ضدافسردگی در بارداری رشد مغزی جنین را تغییر می‌دهد؟
2. بخش های متفاوت شناسایی و درمان درد بدن
3. علایم و نشانه‌های دردهای جسمی و درد بدن
4. داروهایی که سبب بدن درد می‌شوند
5. تجمع مایعات در بدن
6. هیپوکالمی
7. استرس
8. کم آبی بدن و درد بدن
9. کمبود خواب و درد یدن
10. ذات‌الریه و درد بدن
11. سندروم خستگی مزمن (CFS)
12. آرتروز و درد بدن
13. اختلالات خودایمنی
14. درمان‌های خانگی
15. چه وقت نیاز به ویزیت دکتر داریم
16. چشم انداز

چرا بدن من درد می‌کند؟

درد بدن خیلی معمول است  و می‌تواند علامت بسیاری از بیماری‌های اساسی باشد . درحالیکه معمولا بدون ضرر است ولی دانستن علت دردهای بدن و پیدا کردن راههای درمان مناسب آن مفید است.

بسیاری از علتهای اساسی دردهای بدنی بدون مراجعه به دکتر قابل شناسایی و درمان است . دردهای جسمانی در شدت و مقدار زمان بسیار متفاوتند. ممکن است بصورت عمیق، دردهای متناوب و یا دردهای ضعیف ولی ادامه دار باشند.

اطلاعات بیشتر:

چرا نوشیدن قهوه دفع مدفوع را راحت‌تر می‌کند؟!

آیا چای های لاغری می‌توانند باعث کاهش وزن شوند؟

آیا داروهای ضدافسردگی در بارداری رشد مغزی جنین را تغییر می‌دهد؟

اگر کسی بدن درد دارد فهمیدن علت آن به پیدا کردن درمان مناسب و اینکه آیا دلیلی برای نگرانی وجود دارد کمک می‌کند.

بخش های متفاوت شناسایی و درمان درد بدن

  • علل احتمالی دردهای جسمی
  • درمان‌های خانگی
  • چه موقع دکتر برویم
  • چشم انداز

علایم و نشانه‌های دردهای جسمی و درد بدن

دردهای بدنی معمولا کنار علایم دیگر رخ می‌دهند. تشخیص دیگر علایم به شخص برای مشخص کردن علت و نیاز داشتن به ویزیت دکتر کمک میکند.

چندتا نشانه که همزمان با دردهای جسمی رخ می‌دهد:

  • درد
  • ضعف
  • خستگی
  • لرز یا تغییر دمای بدن
  • نشانه‌هایی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا

علل احتمالی دردهای جسمی

دلایل زیادی برای بوجود آمدن درد بدن وجود دارد. درحالی‌که بسیاری از موارد دردهای جسمانی قابل درمان و بدون ضرر هستند، گاهی دردهای جسمانی علامت بیماری‌های جدی‌تری هستند.

علتهای ممکن برای دردهای جسمانی شامل:

فیبرومیالژیا

درد، خستگی، و گرفتگی ماهیچه علایم فیبرومیالژیا، شرایط دراز مدت که باعث درد در بدن می‌شود هستند.

فیبرومیالژیا به چگونگی پاسخ گویی سیستم عصبی مرکزی برای پردازش پیام‌های درد ارسال شده از بدن مربوط می‌شود.

عفونت‌ها و ویروس‌ها

آنفولانزا، سرماخوردگی معمولی،  و عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی دیگر باعث درد بدن می‌شوند. وقتی‌که چنین عفونتهایی رخ می‌دهد، سیستم ایمنی بدن سلولهای سفید خون را برای مبارزه با عفونت می‌فرستد، که می‌تواند درد و گرفتگی ماهیچه ها را بدنبال داشته باشد.

درد بدن  و راه‌های درمان آن

داروهایی که سبب بدن درد می‌شوند

بعضی از داروها و دواها، مانند استاتین‌ها و داروهای فشار خون، اثرات جانبی مانند خارش، درد و گرفتگی دارند.

ترک الکل و بعضی از مواد شامل کوکائین و مخدرها می‌تواند اثرات مشابهی داشته باشد.

تجمع مایعات در بدن

تجمع مایعات در بدن باعث تورم ماهیچه‌ها و فشار آوردن به عصب‌ها می‌شود، که نتیجه آن درد عضلانی است. همچنین فرد ممکن است که دردهای نقطه‌ای عمیق و گرفتگی عضلانی داشته باشد.

مشکلات تیروئیدی، مخصوصا کم کاری تیروئید، می‌توند باعث تجمع مایعات شود. شرایط دیگری که باعث تجمع مایعات می‌شود شامل نارسایی قلبی، سیروز کبدی، سوء‌تغذیه شدید، بیماری کلیوی مزمن و نفروز، نارسایی وریدی و مشکلات تخلیه لنفاوی است.

هیپوکالمی

هیپوکالمی کمبود پتاسیم درد جریان خون فرد است. کمبود پتاسیم بر نحوه عملکرد عصب‌ها و ماهیچه‌ها اثر می‌گذارد، که می‌تواند باعث دردهای جسمانی، ضعف، خستگی و گرفتگی عضلات شود.

استرس

استرس  باعث تنش در بدن و همچنین کاهش سیستم ایمنی بدن می‌شود. این باعث گرفتگی ماهیچه‌ها می‌شود و روی عکس‌العمل بدن به سوزش و التهاب تاثیر میگذارد.

کم آبی بدن و درد بدن

هیدراته بودن برای عملکرد درست بدن واجب است. کم آبی باعث می‌شود فرد احساس خستگی و درد کند.

کمبود خواب و درد یدن

نخوابیدن به اندازه کافی باعث خستگی می‌شود. این ممکن است که در بدن احساس درد، کسلی و سنگینی بوجود آورد.

کمبود خواب همچنین برروی توانایی بدن برای ترمیم بافت‌ها و سلول‌ها تاثیر می‌گذارد.

وقتی که بدن زمان کافی برای ترمیم و بهبودی نداشته باشد، شخص بیشتر احساس درد می‌کند.

ذات‌الریه و درد بدن

ذات‌الریه عفونت ریوی است که در صورتی که درمان نشود می‌تواند بسیار خطرناک باشد. ذات‌الریه باعث ناتوانی در دریافت اکسیژن کافی برای بدن می‌شود.

بدون اکسیژن کافی، گلبولهای قرمز و بافت‌ها نمی‌توانند درست عمل کنند که باعث درد می‌شود.

سندروم خستگی مزمن (CFS)

مانند کسی که به اندازه کافی نمی‌خوابد، کسی با CFS علاوه بربی‌خوابی، خستگی و ضعف از دردهای عضلانی هم رنج می‌برد.

آرتروز و درد بدن

آرتروز وقتی رخ می‌دهد که مفاصل ورد متورم می‌شود. همچنین آرتروز با سائیدگی و پارگی در بدن رخ می‌دهد و یا ممکن است نتیجه شرایط خود ایمنی باشد که باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن به بافت‌های سالم بین مفاصل حمله کند. درد یکی از نشانه‌های معمول آرتروز است.

اختلالات خودایمنی

بعضی از اختلالات خودایمنی باعث درد می‌شوند . این اختلالات شامل:

  • لوپوس وقتی بوجود می‌آید که سیستم ایمنی بدن به بافت‌های سالم حمله می‌کند و باعث التهاب می‌شود.
  • میوزیت به معنای ” التهاب مفاصل”. بقیه علامت‌های میوزیت خستگی و احساس ناخوش بودن است.
  • تصلب بافت چندگانه یا همان MS شرایط خودایمنی است که روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می‌گذارد. بیماران MS احساس درد می‌کنند چون بافتی که سلول‌های عصبی را در بر گرفته‌ است برای جلوگیری از متورم شدن و التهاب شکسته است.

درد بدن  و راه‌های درمان آن

درمان‌های خانگی

درد بدن چه بخاطر سرما خوردگی معمولی باشد یا بخاطر شرایط اساسی‌تر، شخص می‌تواند درمان‌های زیر را برای تسکین ناراحتی انجام دهد:

  • استراحت برای اینکه به بدن زمان برای ترمیم و بهبودی بدهیم.
  • نوشیدن مایعات به مقدار زیاد برای هیدراته ماندن و کم کردن دردهایی که از کمبود آب بوجود می‌آید .
  • خوردن داروهای بدون نسخه، مانند استامینوفن و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ،می‌تواند درد را کم کند.
  • حمام آب گرم، گرما باعث می‌شود که ماهیچه‌ها شل شوند و تنش در بدن کمتر شود.
  • تنظیم دما، که میتواند شامل پایین آوردن تب، گرم نگه داشتن، یا سرد نگه داشتن برای تسکین لرز و جلوگیری از گرفتگی ماهیچه‌ها باشد.

چه وقت نیاز به ویزیت دکتر داریم

اگر درمان‌های خانگی موثر نبود، یا درد جسمانی شدیدتر شد، یا ادامه پیدا کرد، یا با علایم دیگری همراه شد، شخص باید با یک دکتر صحبت کند.دکتر می‌تواند به تشخیص علت درد و اینکه چه درمانی نیاز است کمک کند

  • اگر فرد علایم زیر را دارد نیاز به ویزیت دکتر دارد:
  • دردهای ادامه دار که با درمان‌های خانگی درمان نشدند.
  • دردهای شدید،مخصوصا اگر دلیل واضحی ندارند.
  • هرگونه دردی که با خارش و جوش همراه باشد.
  • دردهایی که بعد از گزش کنه بوجود می‌آید.
  • دردهای جسمانی یا عضلانی که با قرمزی و تورم همراه است.
  • دردهای جسمانی که به دلیل داروهای خاص بوجود آمده‌است.
  • تب ادامه دار.

بقیه دردهای جسمانی که نیازبه مراقبت‌های اورژانسی دارند‌ شامل:

  • تجمع آب شدید
  • مشکل داشتن در قورت دادن، خوردن یا آشامیدن
  • کمبود تنفس
  • مریض بودن، مخصوصا اگر با تب شدید همراه باشد
  • گرفتگی گردن
  • خستگی شدید که از بین نمی‌رود
  • حساسیت به نور
  • ماهیچه‌های ضعیف یا ناتوانی برای تکان دادن آن‌ها
  • بیهوش شدن یا از دست دادن هوشیاری
  • حمله ناگهانی داشتن

اگر دردهای جسمانی بیشتر از دوهفته طول کشید و علت اصلی آن مشخص نشد، شخص باید بدون توجه به اینکه علایم دیگری ندارد، به ملاقات دکتر برود.

چشم انداز

دردهای ملایم بدنی که در طول زمان بهتر می‌شوند، با استراحت کردن، آب خوردن، و داروهای بدون نسخه خوب می‌شوند و جای نگرانی ندارند.

هرچند دردهای جسمانی می‌توانند نشانه بیماری‌های جدی‌تری باشند.اگر شخص دردهای متناوب و ادامه‌دار دارد، یا دردهایی که همراه با علامت‌های جدی دیگر است، باید با یک دکتر برای تشخیص و درمان مناسب صحبت کند.

برچسب‌ها: درمان خانگی
مطلب قبلی

نوترینوهای پرانرژی چگونه توسط زمین متوقف می شوند؟

مطلب بعدی

رمزنگاری کوانتومی با سرعت بالا می‌تواند به امنیت اینترنت در آینده کمک کند

مرتبط با همین موضوع:

10 روش سریع برای بهبود کیفیت عکس؛ راز رقابت در دنیای عکاسی دیجیتال چیست؟
عمومی

10 روش سریع برای بهبود کیفیت عکس؛ راز رقابت در دنیای عکاسی دیجیتال چیست؟

توسط امیر بلادی
چهارشنبه 1 بهمن 1399 ساعت 11:38
چگونه خانه خود را به محل کاری سالم تبدیل کنیم؟ 6 نکته جالب برای تغییر دفتر کار خانگی
زندگی

چگونه خانه خود را به محل کاری سالم تبدیل کنیم؟ 6 نکته جالب برای تغییر دفتر کار خانگی

توسط امیر بلادی
دوشنبه 29 دی 1399 ساعت 19:36
سیتروئن
دنیای خودرو

خودروی الکتریکی شرکت سیتروئن با عنوان Ami روانه بازار چین شد: کوچولوی جذاب فرانسوی

توسط سید محمد سالاری
دوشنبه 8 دی 1399 ساعت 11:33
سامسونگ
سلامت و تندرستی

محصول ویژه سامسونگ برای دوران کرونایی: کمد لباسی با قابلیت های شگفت انگیز

توسط سید محمد سالاری
جمعه 5 دی 1399 ساعت 21:49
رمزگشایی
عمومی

رمزگشایی از نامه‌های زودیاک قاتل پس از نیم قرن!

توسط معین خواجوی
چهارشنبه 26 آذر 1399 ساعت 13:24
تعمیر اتو پرس و مشکلات رایج دستگاه
رپورتاژ آگهی

تعمیر اتو پرس و مشکلات رایج دستگاه

توسط بخش تبلیغات
سه‌شنبه 25 آذر 1399 ساعت 12:35
انسان‌های اولیه چطور از انگشتان دست خود استفاده می‌کردند؟
دانش و فناوری

انسان‌های اولیه: انگشتان ما با آن‌ها تفاوت دارد؟

توسط امیرحسین حیدرزاده
دوشنبه 24 آذر 1399 ساعت 14:21

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تازه‌ترین‌‌ها

چطور مودم را تنظیم کنیم؟ با بهترین حالت پیکربندی مودم آشنا شوید

چطور مودم را تنظیم کنیم؟ با بهترین حالت پیکربندی مودم آشنا شوید

چهارشنبه 1 بهمن 1399 ساعت 15:53
گلکسی اس 21

نیم نگاهی کوتاه به سری گلکسی اس 21 سامسونگ: تغییراتی درست یا اشتباه؟

چهارشنبه 1 بهمن 1399 ساعت 12:09
10 روش سریع برای بهبود کیفیت عکس؛ راز رقابت در دنیای عکاسی دیجیتال چیست؟

10 روش سریع برای بهبود کیفیت عکس؛ راز رقابت در دنیای عکاسی دیجیتال چیست؟

چهارشنبه 1 بهمن 1399 ساعت 11:38
آیا کسی دزدکی از اینترنت شما استفاده می کند؟

آیا کسی دزدکی از اینترنت شما استفاده می کند؟

چهارشنبه 1 بهمن 1399 ساعت 9:10
بهترین هارد اکسترنال برای مک بوک: به سرعت نیاز دارید یا فضا؟

بهترین هارد اکسترنال برای مک بوک: به سرعت نیاز دارید یا فضا؟

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 17:43
اینتل و جدیدترین پردازنده ها در مراسم CES 2021

اینتل و جدیدترین پردازنده ها در مراسم CES 2021

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 17:04
نحوه ساخت پوشه در جیمیل چطور است؟

نحوه ساخت پوشه در جیمیل چطور است؟

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 16:16
اپل واچ

آموزش‌ های اپل واچ: چگونه واچ فیس خود را تغییر دهیم؟

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 14:22
اپل

اپل در تلاش برای شفاف سازی عملکرد برنامه ها: چرا گوگل از آپدیت برنامه های خود در اپ استور امتناع می کند؟

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 14:05
آیفون 13

آیا آیفون 13 اپل به همراه اسکنر اثر انگشت در زیر نمایشگر معرفی خواهد شد؟

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 13:51
P50

جزئیات جدید درباره P50 هوآوی: پرچمداران آینده این شرکت چه ویژگی‌ هایی دارند؟

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 13:50
بهترین انیمیشن‌ ها و فیلم‌ های خانوادگی در سال 2021

بهترین انیمیشن‌ ها و فیلم‌ های خانوادگی در سال 2021

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 13:38
فیلم

25 فیلم برتر در سال 2021 که نباید از دست داد

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 13:38
بهترین فیلم های ابرقهرمانی که در سال 2021 اکران خواهند شد

بهترین فیلم های ابرقهرمانی که در سال 2021 اکران خواهند شد

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 13:38

ترندهای روکیدا

نحوه حذف فایل های بکاپ برنامه‌ها در ویندوز 10 چطور است؟

نحوه حذف فایل های بکاپ برنامه‌ها در ویندوز 10 چطور است؟

سه‌شنبه 30 دی 1399 ساعت 10:10

سری گلکسی اس 21 سامسونگ: تراشه اگزینوس، اسنپدراگون را پشت سر می‌گذارد؟

چطور عمر باتری لپ تاپ را افزایش دهیم؟ کمی از پریز برق فاصله بگیرید!

وان پلاس 9 پرو با شارژر سریع‌تر عرضه خواهد شد؟ به کجا چنین شتابان؟!

کمپانی vivo از دو پرچمدار جدید خود رونمایی کرد: خانواده X60 چه امکاناتی دارد؟

اسمارت تگ سامسونگ؛ فراتر از یک ردیاب!

چطور با فایرفاکس فیلم‌ ها را در گوشه تصویر ببینیم؟ با قابلیت تصویر در تصویر آشنا شوید

محصول ویژه سامسونگ برای دوران کرونایی: کمد لباسی با قابلیت های شگفت انگیز

چگونه نام نمایشی جیمیل خود را تغییر دهیم؟

نحوه به اشتراک گذاری استوری دیگران در اینستاگرام

دایمنسیتی 1200 از مدیاتک: تراشه ارزان و قدرتمند

در پایان سال 2020: برندگان و بازندگان دنیای بازی‌ها

گلکسی اس 21 اولترا معرفی شد: شاهکار تمام عیار سامسونگ برای کاربران

بررسی خودرو X6 از شرکت BMW: واقعا جادار یا ظاهری فریبنده؟

چه انتظاری از خانواده آیفون 13 اپل داریم؟

آدروزک: بلای جان مرورگرها را می‌شناسید؟

چطور نام فایل‌ها را به صورت گروهی تغییر دهیم؟ بدون نیاز به ثبت احوال!

اتصال امن با موزیلا فایرفاکس: کلاه خود را سفت بچسبید!

بهترین و بدترین گوشی های موتورولا در سال 2020: قدرت نمایی میان رده ها

چطور بدون فورس تاچ اپل واچ از این ساعت هوشمند استفاده کنیم؟

بلک شارک 4 در راه است: پرچمدار گیمینگ شیائومی چه ویژگی‌هایی دارد؟

بدافزارها در کمین شما هستند، این بار در پاوربانک!

وان پلاس 9 لایت در راه است: مشخصات پرچمدار با قیمت یک میان رده

بررسی کامل و تخصصی گوشی وان پلاس نورد n10: پشیمانی خریداران

بالاخره می‌توانیم واقعیت مجازی را لمس کنیم!

محبوب‌ترین بررسی‌ها

بررسی کامل و تخصصی گوشی Mi 10T Lite شیائومی: هدیه ویژه برای طرفداران
گجت‌ها

بررسی کامل و تخصصی گوشی Mi 10T Lite شیائومی: هدیه ویژه برای طرفداران

توسط محمد امین نعمتی
2 روز پیش
بهترین گوشی‌های اندرویدی 2020
موبایل و تبلت

بهترین گوشی‌های اندرویدی 2020

توسط معین خواجوی
2 روز پیش
مایکروسافت سورفیس 7 پرو پلاس با امتیازهای شگفت‌انگیز وارد میدان می‌شود!
موبایل و تبلت

مایکروسافت سورفیس 7 پرو پلاس با امتیازهای شگفت‌انگیز وارد میدان می‌شود!

توسط امیر بلادی
6 روز پیش
بررسی کامل و اختصاصی گوشی پوکو ام 3 شیائومی: محبوب کاربران با بودجه پایین
گجت‌ها

بررسی کامل و اختصاصی گوشی پوکو ام 3 شیائومی: محبوب کاربران با بودجه پایین

توسط محمد امین نعمتی
1 هفته پیش
بررسی کامل و تخصصی گوشی وان پلاس نورد n10: پشیمانی خریداران
گجت‌ها

بررسی کامل و تخصصی گوشی وان پلاس نورد n10: پشیمانی خریداران

توسط محمد امین نعمتی
1 هفته پیش
بررسی کامل و تخصصی گوشی گلکسی A42 سامسونگ: نقطه سیاه روی کاغذ
موبایل و تبلت

بررسی کامل و تخصصی گوشی گلکسی A42 سامسونگ: نقطه سیاه روی کاغذ

توسط محمد امین نعمتی
1 هفته پیش
بررسی کامل و تخصصی گوشی گلکسی ام 51 سامسونگ: چند روز خداحافظی با شارژر!
گجت‌ها

بررسی کامل و تخصصی گوشی گلکسی ام 51 سامسونگ: شارژر را پرت کنید اونور!

توسط محمد امین نعمتی
4 هفته پیش
بررسی کامل و تخصص گوشی آیفون 12 پرو مکس: غرش شیر یا غلوهای تبلیغاتی؟
گجت‌ها

بررسی کامل و تخصص گوشی آیفون 12 پرو مکس: غرش شیر یا غلوهای تبلیغاتی؟

توسط محمد امین نعمتی
1 ماه پیش
بررسی کامل و تخصصی گوشی آیفون 12 پرو: قرارگیری سر دوراهی انتخاب
گجت‌ها

بررسی کامل و تخصصی گوشی آیفون 12 پرو: قرارگیری سر دوراهی انتخاب

توسط محمد امین نعمتی
1 ماه پیش
بررسی کامل و تخصصی آیفون 12 مینی اپل: کوتوله‌ای در قامت هالک
نقد و بررسی گجت‌ها

بررسی کامل و تخصصی آیفون 12 مینی اپل: کوتوله‌ای در قامت هالک

توسط محمد امین نعمتی
1 ماه پیش
بررسی کامل و تخصص گوشی نوکیا 2.4: قیمت بالاتر از ارزش واقعی
گجت‌ها

بررسی کامل و تخصص گوشی نوکیا 2.4: قیمت بالاتر از ارزش واقعی

توسط محمد امین نعمتی
2 ماه پیش
  • درباره روکیدا
  • تماس با ما
  • تبلیغات

© تمامی حقوق نشر، برای روکیدا محفوظ است. 1399

No Result
View All Result
  • روکیدا
  • موبایل و تبلت
    • نقد و بررسی گوشی موبایل
    • نقد و بررسی گجت‌ها
  • دانش و فناوری
    • نرم افزار و اپلیکیشن
    • سخت افزار
    • ارزهای دیجیتال
    • انرژی و محیط زیست
    • دانش عمومی و مهندسی
  • گجت‌های پوشیدنی
  • استراتژی و موفقیت
  • نجوم، هوا و فضا
  • زندگی
    • سلامت و تندرستی
    • مشاوره و روانشناسی
    • گردشگری
  • دنیای خودرو
  • بررسی بازی‌ها
  • فیلم و سریال

© تمامی حقوق نشر، برای روکیدا محفوظ است. 1399