زندگی سلامت و تندرستی

با کاهش کربوهیدرات قند خون خود را تنظیم کنید

بررسی جدید پژوهشگران دانمارکی نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به دیابت نوع دو می‌توانند با کاهش مصرف کربوهیدرات، سطح قند خون خود را تنظیم کنند.

به گزارش روکیدا، پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به دیابت نوع دو می‌توانند با کاهش مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات و افزایش سطح پروتئین و چربی، توانایی تنظیم سطح قند خون خود را پیدا کنند. نتایج این بررسی که با همکاری پژوهشگران “دانشگاه کپنهاگ”(UCPH)، “بیمارستان بیسپبجرگ”(Bispebjerg Hospital) و “دانشگاه آرهوس”(AU) دانمارک انجام شده، با بسیاری از پیشنهادات کنونی در مورد رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت نوع دو، در تضاد است.

درمان با کمک رژیم غذایی، یکی از روش‌های مهم برای درمان دیابت نوع دو به صورت مطلوب است اما پیشنهاداتی که در این باره ارائه می‌شوند، نامشخص هستند. بر اساس گزارش اداره بهداشت دانمارک، تا ۸۵ درصد بیمارانی که مبتلا به دیابت نوع دو هستند، اضافه‌وزن دارند و معمولا به آنها توصیه می‌شود تا برای کاهش وزن، از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند که غذاهای کم‌کالری‌، کم‌چرب و دارای کربوهیدرات بالا را شامل می‌شود.

کاهش کربوهیدرات، افزایش پروتئین و چربی

یکی از جنبه‌های اصلی درمان دیابت نوع دو، توانایی بیمار در تنظیم سطح قند خون است و این پژوهش جدید نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم و پروتئین و چربی بالا می‌تواند توانایی بیمار را در تنظیم سطح قند خون بهبود بخشد. همچنین این رژیم غذایی می‌تواند میزان چربی کبد را کاهش دهد و تاثیر مثبتی بر متابولیسم چربی بیماران مبتلا به دیابت نوع دو داشته باشد.

“توره کراروپ”(Thure Krarup)، از نویسندگان این پژوهش گفت: هدف ما از این پژوهش، بررسی اثرات رژیم غذایی بدون دخالت در کاهش وزن بود. ما برای این کار، از بیماران خواستیم تا وزن خود را نگه دارند. تاکید پژوهش ما بر این است که یک رژیم غذایی با میزان کمی از کربوهیدرات می‌تواند به بیماران مبتلا به دیابت نوع دو، کمک کند تا بدون کاهش وزن، سطح قند خون خود را تنظیم کنند.

حتما بخوانید:
جراحی چشم به کمک ربات برای اولین بار

وی افزود: یافته‌های این پژوهش، بسیار مهم هستند زیرا موضوع کاهش وزن را از رژیم غذایی حذف می‌کنند. پژوهش‌های پیشین، نتایج متناقضی را ارائه داده‌اند و کاهش وزن در بسیاری از آنها، تعبیر پیچیده‌ای دارد.

 رژیم غذایی بیماران مبتلا به دیابت نوع دو

کراروپ ادامه داد: ما با توجه به گسترش شواهد جدید، باید پیشنهادات جدیدی برای رژیم غذایی بیماران مبتلا به دیابت نوع دو پیدا کنیم. این پژوهش نشان می‌دهد که می‌توان با کاهش کربوهیدرات و افزایش پروتئین و چربی رژیم غذایی، میزان چربی کبد را نیز کاهش داد. در هر حال، برای تنظیم پیشنهادات مربوط به رژیم غذایی بیماران مبتلا به دیابت نوع دو و تایید یافته‌های پژوهش در مقیاس بزرگ، باید پژوهش‌های بیشتری انجام دهیم.

یافته‌های این پژوهش، در مجله “Diabetologia” به چاپ رسید.

مطالب مرتبط

رژیمی برای بیماران مبتلا به التهابی روده

کیوان

آمازون خانه می‌فروشد؟!

کیوان

چگونه با فعالیتهای اجتماعی ریسک زوال عقل را کاهش دهیم؟

کیوان

شناسایی سلول جدیدی که احتمال بازسازی بافت کبد را انجام می‌دهد

کیوان

استفاده از فناوری خورشیدی در تولید آب شیرین

کیوان

ربات‌ها شنا و جراحی مغز می‌کنند + عکس

کیوان

هوش مصنوعی و کمک به ساده کردن سفر با تاکسی اینترنتی اوبر

کیوان

حاملگی دوقلویی و پیر شدن سریع‌تر سلول‌ها در زنان

فاطمه غفاری

تقویت حافظه: برای تقویت حافظه حرف بزنید!

عباس رهامی

شکر می‌تواند حافظه و تعامل با دیگران را در افراد مسن افزایش دهد

مهرناز شهریاری

در آینده نزدیک: تشخیص تومور مغزی تهاجمی ممکن می شود

کیوان

ابولاماربورگ: ویروس مرگ را بشناسید!

کیوان

کرم‌های ضد آ‌فتاب چطور وارد جریان خون می‌شوند؟ ۴ عامل سرطان زا در ضدآفتاب!

کیوان

قابلیت های Ambient Mode: دستیار صوتی گوگل

کیوان

هسته زمین موادی را به گوشته تراوش می‌کند؟

کیوان

علت حساسیت غذایی چیست؟ حساسیت غذایی چطور درمان می‌شود؟

کیوان

درمان نابینایی موروثی

کیوان

بیماری مخملک چیست؟ عوامل ابتلا و راه‌های درمان آن

کیوان

۱ دیدگاه

ارتباط میزان هموگلوبین و کم خونی با آلزایمر کشف شد - روکیدا چهارشنبه , ۳۰ مرداد ۱۳۹۸ at ۲۰:۵۵

[…] محققان نشان می‌دهد که کاهش و افزایش سطح هموگلوبین خون ممکن است با ابتلا به بیماری‌ زوال عقل در آینده مرتبط […]

پاسخ

دیدگاه شما چیست؟