زندگی سلامت و تندرستی

محققان در یافتند: آموزش؛ مغز سالمندان را جوان نگه می‌دارد

پیری بیولوژیکی درحال کند شدن است!

محققان در یک بررسی جدید دریافتند، آموزش مهارت‌های گوناگون به سالمندان به جوان ماندن مغز آنها کمک می‌کند.

به گزارش روکیدا، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد آموزش می‌تواند مغز سالمندان را جوان نگه دارد.

محققان دانشگاه کالیفرنیا طی یک پژوهش جدید دریافتند، آموزش به افراد سالخورده در زمینه عکاسی، نقاشی و نحوه استفاده از گجت‌ها به جوان ماندن مغز آنها کمک می‌کند.

راشل وو، از دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید:

آموزش به سالخوردگان می‌تواند مغز آنها را از ۶ هفته تا ۳۰ سال جوان نگه دارد و به بازیابی قدرت شناختی آنها کمک کند.

این مطالعه جدید تأکید می‌کند، یادگیری مهارت‌های جدید می‌تواند مغز افراد سالخورده را جوان نگه دارد و ریسک بروز بیماری آلزایمر را در آنها کاهش دهد.

به گفته محققان، این مهارت‌ها ممکن است مهارت‌های متفاوتی را شامل شود؛ آموزش عکاسی، نقاشی، یادگیری زبان‌های دیگر، استفاده از وسایل هوشمند مانند گوشی و تبلتهمگی در حفظ سلامت مغز میانسالان و سالمندان مؤثر هستند.

راشل، استاد دانشگاه کالیفرنیا و محقق ارشد این مطالعه تأکید می‌کند:

یادگیری مهارت‌ها حتما به بهبود عملکرد شناختی سالمندان کمک می‌کند.

نتیجه این بررسی در  Journals of Gerontology منتشر شده است.

مطالب مرتبط

این تخت بیمارستان با الهام از فیلم پیشتازان فضا ساخته شده است

محمد امین نعمتی

چرا برای دستیابی و حفظ موفقیت باید همیشه در حال یادگیری باشید؟

محمد امین نعمتی

چرا در زندگی باید قدردان باشیم؟

محمد امین نعمتی

آیا قدیمی‌ترین کپک لجنی کشف شده است؟

محمد آقاپور

با ربات‌های زنده‌ای که از سلول‌های بنیادی ساخته شده‌اند آشنا شوید

محمد امین نعمتی

غبار ستاره‌ای ۷ میلیارد ساله، قدیمی‌ترین ماده یافت شده بر روی زمین

عباس رهامی

دیدگاه شما چیست؟