زندگی سلامت و تندرستی

درمان آلرژی به کمک ورزش‌های تنفسی امکان پذیر است؟

محققان دریافتند که ورزش‌های تنفسی مانند یوگا می‌تواند راهی برای درمان آلرژی باشد.

به گزارش روکیدا، برخی درخت‌ها و گیاهان گلدار برای افراد آلرژی‌زا هستند و آنها را برای مدت چند ساعت متحمل عوارضی از جمله آبریزش بینی و چشم و خارش می‌کند.

براساس گزارش «مدیکال دیلی»، محققان اعلام کردند که علائم آلرژی با تقویت سیستم ایمنی بدن و انجام ورزش‌های تنفسی مانند یوگا کاهش می‌یابد.

طبق گفته «ریچارد اوستاین» پزشک مرکز علوم بهداشت دانشگاه تگزاس، آلرژی‌ها در اثر حساسیت بیش از حد سیستم ایمنی به عوامل خارجی به وجود می‌آ‌یند.

وی گفت: استرس عاملی است که سیستم ایمنی شما را تضعیف و علائم آلرژی را افزایش می‌دهد، از همین رو تمرین یوگا علاوه بر احساس آرامش، علائم آلرژی را کاهش می‌دهد.

«لری پین» یک درمان‌گر یوگا گفت: یک تمرین یوگا به نام « Kapalabhati Pranayama» نوعی روش پاکسازی داخلی سنتی است که در آن فرد بازدهم‌های کوتاه و سریع را از طریق بینی انجام می‌دهد.

این سری تمرینات تنفسی برای کسانی که از آلرژی‌های شدید رنج می‌برند، مفید و مناسب است.

از دست ندهید:
کشف مقبره دست نخورده ۴۴۰۰ ساله در مصر

مطالب مرتبط

نسل جدید پردازنده اینتل: مجهز به هوش مصنوعی + ۱۰۰۰ برابر سریع‌تر!

کیوان

دلیل صدای مفاصل و قرچ و قروچ زانو چیست؟

عباس رهامی

این رایانه‌ لبخند تصنعی را تشخیص می‌دهد!

کیوان

درمان نارسایی‌های قلبی به کمک ایمپلنت

کیوان

خاطرات چگونه شکل می‌گیرند و از یاد می‌روند؟

کیوان

درختان مصنوعی به حل معضل آلودگی هوا می آیند

کیوان

دارویی که روند زوال حافظه را معکوس می‌کند!

hanimn

لایه‌ی چوب، آب شور را شیرین میکند؟

کیوان

رمز داشتن موهایی صاف و ابریشمی چیست؟

کیوان

هوش مصنوعی در چین قاضی شد!

کیوان

چه مشخصاتی از نسل بعدی ساعت‌های هوشمند سامسونگ لو رفت؟

کیوان

ابداع دارویی که در روند تقسیم سلول‌های سرطانی اختلال ایجاد می‌کند

کیوان

در آینده نزدیک: تشخیص تومور مغزی تهاجمی ممکن می شود

کیوان

پیام‌های واتس اپ زیر نظر هوش مصنوعی!

کیوان

خوردن خاک نشانه چیست؟ در طول سال چه مقدار خاک می‌خوریم؟

جواد کوهکن

ربات آژانس فضایی اروپا در راه ماه است

کیوان

بوی سالمندان: پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها بوی به خصوص خود را دارند

کیوان

اثرگذاری تبلیغات تصویری چه ارتباطی با جنسیت دارد؟

کیوان

دیدگاه شما چیست؟