چگونه شغل غیر لذت‌بخشمان را بدون فکر و برنامه ترک کنیم؟!

ترک شغل همواره یک مسئله ترسناک بوده است. وقتی برنامه کاری دیگری پیش از ترک شغلتان زیر سر نداشته باشید اوضاع وحشتناک‌تر هم خواهد بود. از همان لحظه که برگه استعغای خود را امضاء می‌کنید تنش شدیدی با شما همراه می‌شود. معمولا در چنین شرایطی اولین سوالی که رئیس و همکاران از شما می‌پرسند این است که قرار است پس از این کجا کار کنید. وقتی بگویید برنامه‌ای ندارید با نگاه‌های عجیب آنها روبرو خواهید شد و حتی شاید نیشخندی را ببینید که نشان می‌دهد فکر می‌کنند شما دیوانه‌اید. در اینجا ما به شما 7 مورد از شرایطی را معرفی می‌کنیم که اگر در آن قرار دارید ترک شغل بدون برنامه و طرح قبلی می‌تواند کار درستی باشد.

وقتی محیط کاری مسمومی دارید

اگر محیط کاری شما به قدری مسموم کننده است که در آن نمی‌توانید نقاط قوت و ارزش خود را ببینید، فاصله گرفتن از آن می‌تواند تنها راه بازگرداندن اعتماد بنفستان باشد.  روندا آنستد، مشاور شغلی و موسس مرکز مشاوره تغییر شغل می‌گوید “گاهی اوقات برای دور شدن از محیط سمی محل کار کنونی خود و درمان تاثیری که روی شما گذاشته به زمان نیاز دارید بنابراین برای خلاص شدن از آن، بلافاصله خود را به محیط مشابه دیگری وارد نکنید”.

آنستد از روی تجربه سخن می‌گوید. او کارش را ترک کرد و قبل از اینکه به دنبال یک فرصت جدید بگردد شروع به مسافرت در کشور کرد. او می‌گوید “این کار به من کمک کرد تا زمان داشته باشم و درباره مسائلی که برایم اهمیت دارند و آنچه از زندگی و کارم می‌خواهم فکر کنم”. فاصله گرفتن از کار باعث شد دوباره به سراغ تحصیل برود به گروه سپاه صلح (Peace Corps) بپیوندد و در نهایت کسب‌وکار خودش را راه بیندازد.

وقتی پس‌انداز کافی دارید

اگر به فکر ترک شغلتان هستید. شروع به پس‌انداز کنید به این ترتیب تا زمانی که فرصت کاری جدیدی پیدا کنید به مشکل برنخواهید خورد. به این فکرکنید که چقدر طول خواهد کشید تا شما کار بعدی خود را پیدا کنید. سپس محاسبه کنید و ببینید چقدر باید در حساب بانکیتان پس‌انداز داشته باشید تا در این مدت گرفتار فقر نشوید. اگر بدون داشتن پس‌انداز کارتان را رها کنید این احتمال وجود دارد که پس از آن به دلیل در مضیغه ماندن برای پول به هر کاری که پیش آمد وارد شوید.

اگر نمی‌توانید در حین کار فعلی به دنبال شغل جدید بگردید

فرایند جستجو برای شغل زمانبر است. پیدا کردن شغل آن هم در زمانی که مشغول کار هستید می‌تواند به این معنی باشد که هرگز نمی‌توانید به طور کامل به جستجو بپردازید. علاوه بر این که نمی‌توانید زمان مناسبی برای شرکت در مصاحبه تنظیم کنید، ممکن است زمان کافی برای بررسی همه فرصت‌های شغلی موجود هم نداشته باشید.

همچنین شاید بخواهید با شرکت‌های موجود در صنعت خود وارد ارتباط شوید تا درباره فرصت‌های شغلی آنها پرس‌وجو کنید اما ترس از این که اخبار آن به کارفرمای کنونی شما برسد شما را از اینکار منع کند.

ارین فرست، مدیر شرکت بریک لین(Brick Lane)، یک آژانس تبلیغاتی است. او وقتی در حال کار بود شروع به درخواست کار و انجام مصاحبه برای شغلی جدید کرد اما پس از مدتی متوجه شد نمی‌تواند انرژی خود را به طور همزمان صرف کار موجود و پیدا کردن کار جدید کند. او می‌گوید “اقدام من به این عمل در حق شرکتی که با آن کار می‌کردم انصاف نبود. وقتی در حین کار در حال برنامه ریزی برای کار جدیدم بودم زمان محدودی برای این جستجو در اختیار داشتم”. فرست کارش را ترک کرد تا زمان کافی برای جستجو به دنبال کار جدید داشته باشد.

اگر استرس ماندن در کار فعلی بیش از اضطراب ترک آن باشد

ترک کار بدون داشتن برنامه پشتیبان کاری نیست که هر کسی انجام دهد. آنستد می‌گوید “برای برخی از افراد، ترس از ناشناخته‌ها بسیار دشوار و فلج کننده است. با این حال افرادی هم هستند که خیلی زود از کارهای تکراری خسته می‌شوند و تمایل به چیزهای نو دارند. بسیاری از این احساسات برای حفظ امنیت ما هستند”.

ترک شغل بدون اینکه برای آن یک برنامه پشتیبان داشته باشید همان تاثیری را روی اعصاب شما می‌گذارد که راه رفتن در بیابان بدون آب بر آن اثر می‌گذارد. وقتی از شغلی که دارید احساس شادابی نمی‌کنید این تنش می‌تواند به مواردی که بسیار بدتر از اضطراب است ختم شود. استرس می‌تواند باعث کم‌خوابی، حمله قلبی، افسردگی، دیابت و بیماری‌های بسیار دیگر شود. بررسی کنید که این ناشادمانی در محل کار کنونی شما تا چه حد می‌تواند روی سلامت بدنتان تاثیر بگذارد. اگر این استرس بیش از استرس ترک کار است، رها کردن شغل می‌تواند تنها راه نجات سلامت فیزیکی و روانی شما باشد.

اگر یک سیستم پشتیبان دارید

منظور ما از سیستم پشتیبان، داشتن یک بودجه مطمئن نیست. بلکه منظور ما داشتن گروهی از دوستان یا مشاور شغلی‌ای است که میتواند به شما کمک کند به طور شفاف پیامدهای آن را ببینید. سیستم پشتیبان عبارت است از افرادی که نقاط قوت شما را می‌شناسند و پس از ترک کار می‌توانند در یافتن راه خود به شما کمک کنند.

اگر برای درک توانایی‌های خود نیاز به زمان دارید

ترک به موقع کار بدون هیچ برنامه‌ای می‌تواند درهای فرصت‌های جدیدی را به رویتان باز کند که شاید هرگز آنها را در نظر نداشته‌اید. به شرطی که فرصت شغلی بعدی که به تورتان خورد را بقاپید.

وقتی فرست کارش را ترک کرد هیچ برنامه‌ای برای اینکه مالک یک کسب‌وکار شود نداشت. اما پس از تماس با دوستان و انجام چند کار به طور فریلنس متوجه شد در نقش یک شریک و مالک یک آژانس تبلیغاتی در حال کار است. او می‌گوید “این فرصت یکی از چالش برانگیزترین و بهترین تجارب کاری من بود.”

اگر به یک تلنگر نیاز دارید

حتی وقتی می‌دانید برای کار کنونی خود ساخته نشده‌اید، امنیت داشتن حقوق مستمر باعث می‌شود به دنبال کار جدیدی نباشید. وقتی ناگهان متوجه می‌شوید این حقوق مستمر به خطر افتاده این نیاز را احساس می‌کنید که باید به دنبال یک کار جدید باشید.

منبع:  Why quitting your job without a backup plan can help your career